就要在這個禮拜天,台灣將首次舉辦 Color Me Rad 瘋彩杯五千的路跑活動!不管妳有沒有要參加,這一定是今年夏天的重頭戲!不過妳知道除了瘋彩杯 5K 路跑之外,世界上還有哪些有趣的路跑活動嗎?一起來看看七個讓妳快樂運動的路跑活動吧!

Kiss Me Dirty 女孩們一起玩泥巴

Kiss Me Dirty 是美國的一個路跑活動,特別的是,他們是專門設計給女人的路跑!妳可以約好姐妹一起在泥巴裡打滾,甚至可以一起穿著奇裝異服跑完五公里喔!這絕對不是個競賽,它是個能讓女人一起玩耍、一起運動、一起打扮的活動,Kiss Me Dirty 還會將部分的所得捐給防治子宮頸癌研究中心呢!

Krispy Kreme Challenge 讓妳邊吃甜食邊跑步

妳鐵定沒聽過讓妳這麼心動的運動方式吧?這項挑戰可是考驗著妳的食力與耐力喔!參賽者必須先跑到4 公里的中繼站,那裡會有 12 個淋上糖霜的甜甜圈等著妳,等妳吃完一打的甜甜圈吃後,才可以繼續跑完剩下的 4 公里。

The Color Run 最快樂的5公里

這就是在九月二十八號即將首次在台北舉辦第一波路跑活動的 The Color Run,它號稱是全世界最歡樂的5 公里路跑!The Color Run 提倡三大樂活方式:健康、快樂、做自己!參賽者身穿白色衣服,不管妳是用走的、跑的、跳的、甚至滾的,只要妳經過一公里的彩粉區,就會被灑上不同的顏色。到了終點時,大家會把彩粉一起灑向空中,一起開一場色彩派對!

Mustache Dache 一起變身翹鬍子

沒錯,這個五公里的路跑活動就是要每個參賽者(不論男女小孩)都要留個翹鬍子!男人花個一禮拜留一撮小鬍子,女人小孩就用水彩在臉上畫上可愛的俏鬍子。這個活動主要是要讓大眾認識男性疾病(尤其前列腺癌)並為這些男性募款。

Firefly Run 像隻螢火蟲在夜晚飛舞吧

妳會害怕夜晚嗎?這個好玩的夜跑活動絕對讓妳不再畏懼黑夜!妳可以跟家人朋友一起參加這個五公里的夜跑挑戰,好玩的是,妳必須穿著螢光的衣服,讓妳像螢火蟲一樣在夜晚發光。到達終點站後,除了可以瘋狂在螢光派對中跳舞之外,說不定還會贏得「最佳閃亮服裝」的頭銜喔!

Run For Your Lives 快逃啊!別被殭屍抓到!

妳的噩夢即將成真了!這是一項五公里的路跑活動,但是路上會有嗜血的殭屍等著抓住你喔!途中你必須在廢棄的工廠和混亂的迷宮中殺出一條血路,如果到達終點時,代表妳生命值的三面旗子還有剩,那麼妳就會被邀請去一場末日派對!

Superhero Scramble 全家大小一起變成超人

這個路跑活動絕對適合全家一塊參加!他們貼心的為小朋友準備了 1.6 公里的路程,讓他們可以開心的跑步,還有為爸爸媽媽準備了三個選項:六公里、十二公里、和二十公里的路程讓父母可以挑戰一下體力。不管你選擇了哪個挑戰,途中一定會讓你玩得盡興!有泥巴戰、爬陡坡、跳火、甚至還有鐵絲網障礙賽!

今年正夯的各式各樣路跑活動雖然都標榜著不同的主題、不同的目標,但每個路跑都是希望讓參賽者能夠透過跑步達到健康的生活。所以快拿起妳的跑步鞋,出門運動去吧!

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資料來源:Red Book
本文作者:womany編輯部/Litta Lee
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