羽球好手李佳馨從負傷萌生退休念頭，到勤奮練習嘗試挺進奧運；許樂在田徑項目找到歸屬感與信心，不懈練習克服聽力缺損的不利條件。
世大運閉幕！今年台灣選手在成都賽場表現亮眼，拿下 10 金 17 銀 19 銅，創下總排名第八的「境外最佳」得牌數紀錄。除了金牌數最高的網球賽之外，台灣在羽球、跨欄項目也有耀眼表現。
羽球好手李佳馨原本萌生退休念頭，但靠著「重新整理」身體，在緊湊的賽程壓力下仍然以女雙、混雙奪得獎牌。跨欄新星許樂患有聽力缺陷，但憑著國中教練的賞識與栽培還有不懈練習，克服障礙成為世界紀錄保持人，本次在世大運也挺進準決賽。
圖片｜李佳馨臉書粉絲專頁
羽球選手李佳馨
號稱我國「第一混雙」組合，羽球選手李佳馨與葉宏蔚在本次世大運奪下混雙金牌，準備朝巴黎奧運邁進。
學會與傷共存、享受賽場，從考慮退休到決定前進奧運殿堂
李佳馨出生羽球世家、擁有嚴格的教練兼父親，李佳馨曾半開玩笑說自己小時候並不愛打球，「是被逼的」。但是隨著進入體育班就讀、羽球變成日常，辛苦訓練就成為家常便飯。
李佳馨在受訪時指出，自己在 2019 年時比賽成績不理想，加上手腳都負傷，讓她萌生退休的想法。轉捩點是接觸到不一樣的訓練模式，讓身體宛如經過重新整理，也調整心態開始享受在賽場上競技的感覺，本次代表台灣出賽，在混雙、女雙都拿下亮眼佳績。
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強大的心理素質，在對方主場也能發揮優勢
混合團體金牌戰時，在中國隊的主場，李佳馨與夥伴在滿場一面倒的加油聲中獲勝，坦言「只能說在對方的主場擊敗對手感覺真的很爽，尤其站上頒獎台的那一刻，我雞皮疙瘩都起來了。」
今年上半季，李佳馨已經打了 55 場，堪稱身心都非常強大的鐵人選手。她也表示，尤其在比賽多時尤其要照顧好身體才能保持好狀態。她開玩笑說，有時打太多比賽，在飯店醒來都不知道自己身在何處。
圖片｜李佳馨臉書粉絲專頁
挺過混雙搭檔磨合期，默契十足拿下金牌
在搭檔初期，李佳馨與葉宏蔚因一冷一熱、個性不同而發生爭吵。李佳馨說吵架情況最差時兩人都不願溝通，上場就聽教練指示而已。後來找到溝通平衡默契漸入佳境，終於在美國公開賽、成都世大運獲勝。
兩人把目標設定在挺進奧運，但李佳馨也深知自己的限制，說這很可能是最後一次挑戰奧運的機會，因此會相當重視和珍惜。
跨欄選手許樂
有先天重度聽力缺損的跨欄選手許樂成功打進準決賽，與電子耳共處克服聽起跑槍聲的難題、以及聽力受損影響平衡感的障礙，在國中教練的訓練及鼓勵下，成為台灣唯一晉級準決賽的田徑女將。
圖片｜樂在田徑-許樂 臉書粉絲專頁
用電子耳聽槍聲起跑的田徑選手
2003 年生的許樂，兩歲時就被診斷出先天性聽力缺損，左耳是電子耳、右耳戴助聽器，當眾人七嘴八舌時雜訊增加，許樂常聽不清楚同學說話。國小時因為無法融入同儕，她曾經歷一段人際關係上深感挫折的時期。
隨著在校內的短跑比賽中連連獲得佳績，許樂逐漸在田徑項目找到歸屬感與成就感。她表示早期沒有接受專業訓練，都是與爸爸土法煉鋼在公園跑步練習。
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遇見伯樂兼恩師簡慶宏
國中加入田徑隊遇見教練簡慶宏是她運動員生涯的正式起步。在他的悉心培訓下，許樂克服身體的限制，持續強化速度與欄架技術來彌補槍聲造成的延遲，一路過關斬將，從巴西聽奧開始在世界舞台展露頭角，首次出國比賽就拿下金牌、拿下聽障跨欄世界紀錄。
關於是如何立定志向成為運動員、在高壓中堅持下來，許樂分享父母的提醒是她前進的力量。家人告訴她，一定要在想放棄時冷靜一下，「在每一次崩潰邊緣冷靜下來，回頭看，發現自己還是喜歡田徑。」
圖片｜樂在田徑-許樂 臉書粉絲專頁
她因而撐過種種辛苦的訓練過程至今、期間也度過大腿拉傷無法訓練的無力感，並在賽場轉換間練習離家照顧自己、保持身心狀態。
在每次訪談中，許樂總是不忘表達對教練與家人的感恩之意，她與教練間的師生情誼也令人動容。去年花蓮全中運時，許樂捐出金牌獎金 10 萬元給國中母校，感謝簡慶宏的栽培，也回饋學弟妹。今年世大運，簡慶宏則自費飛到成都看許樂比賽，給她一個驚喜。簡慶宏賽後透露，許樂在賽場看到自己，也開心得流下眼淚。
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運動員與他們的身體：與缺陷和疼痛共存、重整是為了走更長遠的路
運動員在養成之路上與自身的缺陷或弱點、與傷和疼痛共存已是常態。不論是從小有嚴格父親訓練的李佳馨，或是中途才被教練發掘的許樂，都經歷必須負傷上場、長期休養療傷的徬徨時期，也都提到管理運動傷害、保持身心狀態的重要。
「照顧自己」對運動員而言也許是調整狀態備戰、取得過人表現的基礎，對一般人則是一輩子練習與自己溫柔相處的課題。李佳馨提到的「重新整理」轉換訓練方式，也許就像一週起始的一頓豐盛的早餐，或者與伴侶大吵過後看的第一場電影，重設身體也重整心靈，是為了走更長遠的路。