在一個美好的愛情關係裡,我們都希望彼此的氣氛輕鬆又自在,能完完全全地做自己。如果因為另一伴的要求而感到壓力了,可能他說「妳好胖去減減肥吧」、「妳也像人家一樣去化妝再跟我出門」...當妳覺得這些要求已經違反到妳的本質了,可能要好好跟另一伴溝通一下,因為真正的愛情,其實是一種無條件的愛。(推薦給你:藉由愛看見彼此  而不是期待

Elena 眼眶帶淚地對著我說「我好想要放棄這段關係」。

咖啡館內飄盪著慵懶的爵士音樂,我忽然間被這句話驚醒了。『為什麼,不是愛得好好的嗎?』我回答。

「我得好累。只是以前都沒有說明。我努力地想要讓這段關係變得更好,但是好像我再怎麼樣努力,對方都只是視為理所當然,並沒有珍惜我的樣子。」Elena眼眶中的淚,太重了,終於敵不過地心引力的作用,那美麗而殘酷的淚水滴在她寶藍色的裙子上,形成了個顏色稍深的水印子。

「他不斷地要求我要變得更瘦,身材要變得更好。擁抱我的時候,手不斷地搓揉我的腰間肥肉,然後一直說我希望你再瘦一點,這團肉不應該存在。應該要更溫柔體貼,應該要學會更多所謂女人應該要會的事情。我就努力地中餐不吃,早餐都只吃蘋果條的生活啊。他在我耳邊不斷重復說著他心目中理想的女友應該要怎麼樣,未來理想的妻子應該要怎樣對他好等等。我在旁邊聽著,戰戰兢兢的。因為他說出來的條件,我一項都不符合啊。」

她嚥了口水,繼續說道。「我每天都很怕,每天都很累,每天都在努力地想要朝向他理想女友的目標前進。好擔心萬一有一天走在路上的他就會這樣看上另外一個更符合他理想女友條件的她,然後就這樣把我撇在一旁就不管了。我故作堅強,假裝不在意那被拋棄的恐懼。我真的好累。」

「萬一那一天我變得醜了,變成了個比現在更肥的大胖妞,老了,沒有力氣耐性再溫柔體貼,千依百順的時候,他是不是就會把我甩了,丟在一旁了呢?」

「這種附帶條件的愛,那麼地不堪一擊,好像用撲克牌搭成的高塔一樣,隨意地把底下一張牌抽走,或風一吹,這高塔就會崩塌了。他愛的根本就不是原來的我啊!」

Elena 低著頭,眼淚一直掉落,雙手一直互搓。周圍的空氣,和她的心情一樣,灰灰的。

無條件的愛

心理學上有個名詞,非常浪漫,叫做無條件式的愛(unconditional love)。就如其名,這一種愛不附帶任何條件,就愛你原本的模樣,是因為你是你而愛你。不需要擔心因為自己做錯了什麼事,而使那一份愛少了一點點,just love the way you are 的純純愛。

如果有辦法擁有對方的無條件式的愛,你可以不需要顧慮,勇敢地去探索世界,毋須擔心對方是否會無端端地生氣,你可以勇敢地做自己,因為你知道,就算你變成了一坨屎,對方還是會愛你的。不需要因為對方的喜樂而去調整自己的行為,不需要特地為了討好對方而委屈自己。快樂地、簡單地做自己就可以了,因為他就是喜歡這樣的你。(推薦閱讀:自由,是安心做自己

這種關係通常會出現在親子關係當中。倘若父母可以給予孩子無條件式的愛,孩子們有充足的信心去玩耍,學習,不需要擔心會被家長懲罰,也不需要學習看家長臉色做人,隨心所欲地發展出衷于自己,自信勇敢的健全人格。(深入閱讀:有機的愛,做自己

然而,在兩性關係當中就有些複雜了。當我們被一個人所吸引的時候,或許是因為費洛蒙的作用,或許是因為對方符合了我們對於伴侶的條件要求。當你原本的特質正是對方所喜歡的時候,這種感覺當然是很美好 ,因為你不需要去改變自己,而去換來一些對方的愛。

但是如果這一份愛,是你必須要努力地、不情願地改變自己,去迎合對方的需求,才能換來的。(你必須要瘦個十公斤,我才有辦法愛你)(你必須學會彈吉他,我才會更喜歡你)(你必須要擁有一輛車,並每天都來接送我,我才有辦法接受你)(你必須放棄你的愛好,我才能夠愛你)你是否就會開始思考,這種愛,到底是你想要的嗎?這份愛,值得讓你去做出那麼多努力,犧牲那麼多自己嗎?還是,只是為了找個人來愛你,你願意放棄那麼多原來可以定義你自己的部分?(推薦閱讀:拋棄「如果他愛我,他就應該...」的心態,兩人關係更美好

換個方向來想想自己,當你開始要求對方 ,應該要攜帶一些條件,那份原本的愛才不會不見,變質的時候,是否就要開始想想,你愛的是他這個人,還是他這個人可以帶給你得更多額外條件(例:財富、身體、陪伴)?如果他不願意改變,你還願意愛他嗎?

溝通瞭解

『但是當初他不是花了很大的力氣才讓你答應和他交往的嗎?』我右眼的眉頭動了動,瞇著眼微笑,摸了摸她的手臂。

「是這樣沒錯。但是賤男人總是在把到手之後就完全變了個樣。漠不關心、冷漠無情、要求多多。已經沒有再想追求時期的那樣慇懃了。」Elena 說。

『 Well, 心理學家,尤其是搞演化那一卦的就會告訴你,This is human nature(這是人的天性)。很多男人就是在射完精之後就拍拍屁股走人啊』我調皮地兩手一攤。(這只是為了對白需求而過度誇張化的說法,世界上好多不只是想那個而已的好男人啊)

「屁啦,他還不至於那麼糟糕啊」她的嘴角總算露出了有點勉強的笑容。我繼續加把勁地把兩手指移到自己的嘴角旁,往上提了提。

她咧嘴笑了。

『在放棄之前,嘗試和他溝通好嗎?或許他想的和說的不一樣。或許他說的和你接受的訊息不一樣。你知道許多男人的言語表達能力並沒有像女人那麼強,而很多溝通不良的情況就造成了很多很多的遺憾啊』(你會喜歡:你是在「溝通」還是在「自言自語」?

『 Elena,請你再努力看看』我握着她的手,眼睛看著她,心裡想著,你一定要幸福哦。

愛情正向思考
〉〉相信愛情,相信自己:愛情沒有完美,只有完整
〉〉愛情中,最重要的還是態度
〉〉女孩寫給未來男友的信:你的愛會讓我成長嗎?