抱寶寶的姿勢可是大有學問,正確的姿勢,能使寶寶感覺到舒適、滿足外,更重要的是還可以讓家長省力,避免不當姿勢造成的傷害。

寶寶剛來這個世界時,對外面的一切都感到陌生,只有媽媽的聲音和擁抱能讓寶寶感到安心,因為當寶寶被撫摸、被擁抱時,他會想起在媽媽子宮裡的溫暖,進而得到安全感。經手過上千位新生兒的育兒專家林芝鈴說,所以很多嚎啕大哭的新生兒,只要一聽到媽媽關愛的聲音,或者親暱的擁抱,往往就能夠停止哭泣,因為熟悉的「安全感」,能讓他們得到滿足感。

只是,剛出生不久的寶寶因為骨骼尚未發展完全,特別是脊椎,沒有辦法像成人般自然的彎曲,如果抱寶寶的姿勢不當,不僅會影響日後寶寶的骨骼成長,甚至演變成其他更嚴重的問題。所以,抱寶寶的姿勢可是大有學問,林芝鈴說,正確的抱寶寶,除了有利寶寶的生長發育,使寶寶感覺到舒適、滿足外,更重要的是還可以讓家長省力,能避免不當姿勢造成的傷害。現在,我們就請育兒專家林芝鈴,告訴我們,該如何正確的抱寶寶?

https://web.archive.org/web/20160326033445if_/http://womany.net/system/upload/temp/63c032712b0668aa1659bdf58a1833bd.jpg 當寶寶在床上時,如何正確抱寶寶?

林芝鈴說,因為剛出生的寶寶還沒有力氣可以支撐自己的頭部,所以要從床上抱起寶寶時,要特別保護他的頭頸部。正確作法應是:一手托住寶寶的頭、頸、背;另一手托住寶寶的小屁股和腰,就能避免寶寶的頸部受到傷害。


▲從床上抱起寶寶時,要用雙手保護他的頭頸部。

https://web.archive.org/web/20160326034111if_/http://womany.net/system/upload/temp/a03e9820aa941d888e07b69bd914e9e2.jpg 橄欖式抱法:增加寶寶安全感

第二種就是家長們都很熟悉的「橄欖式抱法」,正確方法是:將寶寶的頭擺在一手的臂彎裡,利用手肘護著寶寶的頭,手的碗部跟手掌托著寶寶的背部和屁股;另一手則是托著寶寶的腹部及腿部,以防寶寶滑出。或者是也可以讓寶寶趴在一手的手肘上,手托著寶寶的大腿內側,另一手則護著寶寶的背,這個方法可以讓寶寶的心臟與家長的手臂接觸,增加寶寶的安全感。


▲橄欖式抱法可讓寶寶正躺或背躺。

https://web.archive.org/web/20160325222853if_/http://womany.net/system/upload/temp/8a321b95ff60c9fe08c9b0b8815b6e6a.jpg 安撫巾背法 助媽媽一臂之力

林芝鈴說,安撫巾可以讓家長們抱寶寶時省力許多,她推薦兩種方法,第一種是寶寶正面跨坐面對家長,作法是讓寶寶的兩隻腳打開,環抱著媽媽的腰部,寶寶身體則可以輕鬆的往前傾。第二種是讓寶寶側躺在安撫巾上,還可以方便哺乳喔!


▲安撫巾可以讓家長們抱寶寶時省力許多。


▲安撫巾還能方便哺乳喔!

除了正確的姿勢抱寶寶,林芝鈴說,建議家長可以跟寶寶說說話、唱唱歌,與寶寶有更多的身體接觸,因為這樣的肢體接觸,感情交流,可以讓寶寶感受到更多的關愛,建立更多的安全感,對之後寶寶的大腦、精神,以及身體成長都有著極大的好處喔!

 

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本文作者:陳詩婷
本文章轉錄自 uho 優活健康網
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