在做任何事以前,如果你發現目前的「實際行為」並不符合當初自己決定的「購買目的」,我們就需要來「推敲原因」,推敲到底是什麼原因讓我們無法好好地實踐理想生活!

在前一篇文章〈房間斷捨離:不知道東西該不該丟?想想自己為何會購買!〉我們分享了當你的「實際行為」符合「使用目的」下的極簡思維過程。

如果你發現目前的「實際行為」並不符合當初自己決定的「購買目的」(使用目的),例如翻開原本想要拿來寫閱讀筆記的筆記本,結果發現筆記本是空白的,我們就需要來「推敲原因」,推敲到底是什麼原因讓我們無法好好地實踐理想生活!


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進一步觀察自己的「實際行為」

由於你購買筆記本的目的是為了要書寫閱讀筆記,而寫筆記是為了要培養自己的閱讀習慣,那麼你可以先觀察自己是否有「進行閱讀」!

物品定位問題

例如,其實你都有在閱讀,只是每次閱讀的時候,剛好筆記本都沒有在身邊,如果是這樣的情況,你就只需要調整筆記本的「定位」即可。

也許你的筆記本都是放在書房,但其實你比較習慣在睡前時在床上閱讀,當你坐上了床準備要開始閱讀時,你就懶得從床上爬下來再去書房拿筆記本了!

如果是這樣的情況,你「現在」只要馬上將筆記本放到床頭櫃去,將筆記本放在書的旁邊,這樣下次看書的時候,你就會看到筆記本,也就會記得寫筆記了,問題就解決了!

你可以觀察並確認自己平常「進行某項行為」的地點在哪裡,並將物品定位在就近好拿取的地方,如此一來,每次要「進行某項行為」的時候物品就在旁邊,就不用再花時間查找,甚至影響習慣的養成!

個人行為特性問題

也有可能你發現自己根本就不需要筆記本就能記錄筆記,也許用手機記錄或是直接將筆記寫在書上對你來說最快、最方便,所以你要有意識地去觀察自己的行為以及偏好的方式!(推薦閱讀:神奇筆記學:做好這一步,幫你節省大腦記憶容量

當你發現自己其實不需要這本筆記本就能完成閱讀筆記,而這本筆記本雖然沒有實現當初的購買使用目的,但是它還是發揮了它真正的價值,也就是「讓你更加地認識你自己」,認識到自己其實不需要它也能培養閱讀習慣!所以我們還是感謝這本筆記本,並讓它去到更適合它的地方吧!


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極簡維尼的閱讀方式

我們在閱讀時,看到書中值得學習的地方,我們會一邊思考怎麼運用在目前的生活或工作中,然後馬上轉成「待辦事項」記錄在手機的 APP Google Keep 中。

例如,我們看到一本書建議經營品牌除了 FB 之外,也應該開始經營 IG,我們就會在待辦清單上寫上「註冊 IG 帳號」,並搭配一個「核取方塊」,這份待辦清單是每天早上起床之後一定會看的筆記,所以每天都能追蹤自己的行為,檢視自己有沒有確實行動。

迫於生活的問題

如果你根本就沒有在閱讀,那就是更核心的問題了,不要說筆記本沒在用,你根本連看書都沒看的話,那就要探討閱讀習慣的問題了!

如果你是因為回到家很累,只想玩遊戲或追劇,那麼可以不用安排太重的閱讀計劃,也許一天只要 10 分鐘就好,剩下的時間就好好追劇,或集中在週末再學習也可以,你可以視自己可以接受的情況來進行調整,這部分也是要花時間嘗試出來的!

但是,如果真心想要改變生活,某些程度的辛苦是一定會有的,過渡期是一定會有的,但是「痛苦一定會過去,美會留下」。

學習型式的問題

如果你發現閱讀真的讓你很痛苦,那麼也許你的「學習型式」也可以調整,比起閱讀書籍,你可能更適合聽廣播、看 YouTube 影片學習,不一定要強迫自己透過閱讀來學習新知,也許透過廣播、影音入門學習之後,你再回來閱讀書本可能更適合你也不一定,持續找方法、不停嘗試吧!


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像這樣一層一層地剖析問題、探討原因,然後找尋解決方法,就是邁向理想生活的最快捷徑。

一旦持續運用這樣的思考方式,你的邏輯思考能力和解決問題的能力都能一起提升!

其實極簡思維就是一個「邏輯思考」的過程,一個「了解原因、解決問題」的過程,我們從檢視物品,回想起自己的行為和身份,再思考身份是否需要進行調整,進而再確定新的行為和新的物品。

請試著透過這樣的邏輯思考方式檢視每一樣物品,你就能逐步了解自己、認識自己,讓自己邁向理想生活。


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非使用目的的物品整理方式

如果你的購買物品的目的是「非使用的目的」,也就是你可能沒多想要怎麼使用它,只是看到覺得很漂亮、很可愛、很便宜、很划算就買了,只是想要「擁有」它,沒有想要「使用」它。

那我們應該如何對待「沒有在使用的物品」呢?


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我們應該「好好欣賞它」!

既然是因為受到它的美貌所吸引,那我們就應該好好地將它展示出來、欣賞它!

這類物品因為平常並不會拿來使用,因此時間一久就會開始積灰塵,每一樣不使用的物品在一個禮拜(至多兩個禮拜)之後就會開始積灰塵了,時間再久就會發霉、發黃、脆化,最後不堪使用!

我們到許多客戶家進行整理,幾乎久久沒碰的物品的狀態都很差、很髒,就算想送人可能沒有人會想要!

所以不使用的物品建議至少每週(最慢每兩週)要清潔一次,否則它最後就會壞掉了!到時候你想捐贈送人也無法送人了!


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很多人以為東西即使不用,只要有收納在某個地方就好了,但其實物品是需要拿出來定期清潔、維護的,否則時間一久即使物品還沒壞掉,物品長時間累積的灰塵也會對人體健康有不好的影響。

大家應該都有在過年前大掃除的時候,發現沒在用的物品上面都是一塵灰的經驗吧!

如果你不想要辛苦地清潔,也不想讓灰塵影響自己的健康,那就趁物品狀態還是良好的情況之下,趕快拿去送給需要的人吧!

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