男孩們的戀愛課：從一場一萬元的戀愛講座看求偶焦慮

情人節快到了，單身的你，在想如何快速「脫魯」嗎？

擴大朋友圈、交友軟體、街頭隨機搭訕⋯⋯你知道現在有一種課程，宣稱能夠讓你在短時間內從信心提升開始，接著培養穿搭風格、聊天技巧、肢體動作，讓你逐步變成戀愛達人嗎？

圖片｜Pixabay

當把妹變成一門好生意

這幾年，在 PTT Catch 版上，以異性戀男性為主要客群的戀愛課程宣傳不斷冒出，形式從課程講座、身體工作坊、一對一教練，乃至街頭游擊搭訕，五花八門。這些課程的目的，在於用最短的時間，教導男性吸引女性的技巧。

Catch 版原本是讓男女鄉民發問追求煩惱的論壇，不過，現在也有不少文章，表面上看似解決鄉民們的戀愛煩惱，實則用於宣傳自己的付費課程的文章――「加我的 LINE@ 分享聊天藝術寶典」、「講座教你話術、慣例、技巧和心態」等，Catch 板也被網友戲稱「從追求板淪為開課版」。

圖片｜批踢踢實業坊截圖

這些戀愛課程，內容不脫兩個部分：「心態」與「技巧」。心態教如何對自己更有自信；技巧則教如何用小訣竅讓對方產生好感。

今年 30 歲的阿比說，曾上過幾次戀愛教練課，3 小時收費 1500 元。「課程分成基礎跟進階。基礎課教自信、外表、儀態。還有『對女生可以和不能做的事情』，像是怎麼穿衣服才能討女生歡心、怎樣拍出好看的大頭照、怎麼引導女生說話、守護女生走在馬路裡側、不要不懂硬接話題、或色瞇瞇的看對方。」

一位開課的導師 H 甚至說，他舉辦的周末工作坊，報名費從 8000 至 12000 元不等，每場只收 20 人，扣除成本，月收入平均可達十萬元。更有講師開課橫跨中國、台灣，單名學員單次收費高達三萬元，依舊場場爆滿。

當把妹變成一門好生意，背後反映的是許多男性「想脫魯」的心情。

「脫魯」迷思 為什麼男性有更強烈的求偶焦慮

想脫魯，當然是個性別議題。當魯蛇（loser）變成流行文化語彙，指涉單身者必然等同輸家。然而真的是這樣嗎？（推薦閱讀：「想交女友，你需要另一個男性」從《星際終行》談母豬、自助餐與男性解放）

美國心理學者 Bella DePaulo 曾分析社會的單身歧視（Singlism）[1]。單身者時常被加諸負面的刻板印象、偏見與歧視。在其著作《單身，不是你想的那樣！》（Singled Out）中，她提到，除了社會常加諸婚育責任給單身女性之外，單身男性同樣也飽受歧視──沒有女友、妻子的男性更容易被認為是懶散、邋遢、甚至不願意對自己的人生負責。事實上，這種對單身男性的刻板印象，可能源自於幾個社會的結構性成因：

男性間的競爭

相較於女孩，男孩在成長經驗中，往往更被鼓勵競爭。在《該隱的封印：揭開男孩世界的殘酷文化》一書中，也談到社會通常不鼓勵女孩競爭，但對於男性的競爭行為，卻往往合理化成天性（Kindlon, D. J., & Thompson, M., 2000）[2]。

從比成績、薪資，到車子、房子，女友與妻子當然也是人生的籌碼之一。「有沒有女友」、「女友值不值得炫耀」背後的焦慮，部分也來自於「我希望其他男孩能欽佩我。」而如果沒有伴侶，自己就是「魯蛇」（loser），是輸人一截的。

浪漫愛的迷思

浪漫愛是當代最大迷思之一。我們時常被教育，擁有怎樣的伴侶，決定我是怎樣的人。如果沒有伴侶，則自己甚至是個「不完整的人」。就像英國影集黑鏡（black mirror）第4季第4集《吊死 DJ 》 (Hang The DJ) 諷刺的，人們傾盡畢生之力都在尋找一個可能並不存在的「完美伴侶」（perfect match）。

圖片｜《黑鏡》（吊死 DJ）預告截圖

伴侶當然不可能完全定義你是誰。畢竟，她們不是你的獎狀、車子或房子。伴侶是你理解關係、理解自己的夥伴。你們會一起成長。但記得，讓自己完整，終究不應是任何人的責任，而在於自己。

推薦閱讀：一段成熟的愛：你的快樂，不該由伴侶負責

缺乏情感教育

許多人在求學過程中，都被禁止交往，但長大成人後，卻一夕間得面對戀愛、結婚、生子壓力。在期望男性主動的社會中，戀愛的追求責任往往壓得許多男性不知所措。

「我該追求她嗎？」「告白真的是必要的嗎？」「我該經過對方同意才能牽她的手嗎？」「失戀了該怎麼緩解痛苦？」這些問題無人能解，說出口也只會被嘲笑。因為在成長過程中從沒有人能解答，只能求助星座、占卜、把妹攻略。

但如果從校園開始推廣情感教育，鼓勵孩子理解異性、提供適當的諮商資源、解答疑惑，或許男孩們可以更早學習處理自己的情緒與迷惑，而且不認為說出口是丟臉的。

所以，我花錢學把妹真的有錯嗎？

當然沒有。

想要學習讓自己好看、風趣、舉止得體，並沒有不好。就算目的是想追求愛情也是。渴望被愛是人的本性。只要在不傷害他人的前提下，任何人都有權利能用自己的方式追求伴侶。

但如果，在這段過程中，你還是時常感到寂寞，焦慮，不知道那個適合你的伴侶在哪裡的時候（尤其是情人節、聖誕節跟跨年）。以下推薦給你我們自己也愛用的方法，有時候逃避不可恥，也很有用：

斷網路

看到社群網站上朋友不斷曬恩愛照、出遊照，讓你很不快樂嗎？請記得，社群網路上的自我展示，本質就是種舞台表演，不見得真實。試著斷掉網路一個晚上，找點其他事情做。

見朋友

試著跟朋友談談自己的煩惱，你可能會發現很多人都有類似的煩惱，自己並不寂寞。

去運動

運動會讓心情更愉快。不同類型的運動也有其性格。慢跑適合沉思。游泳適合冷靜。上教練課可以讓你無暇胡思亂想。在健身房做重訓，看看跟你同樣狼狽的人，會讓你好過不少。

最重要的，我們不斷倡導女孩們要愛自己，但我想說的是，男孩也是。愛自己的意義對我來說就是：別把定義你是誰的權力拱手讓人。

別讓給總是問你何時脫魯的家人或男性朋友；別讓給強調怎樣才能得到真愛的教練；當然，也別讓給那個根本還不知道人在哪裡的女神。

祝你有愉快的一天。