細看高齡產婦的生命歷程,專訪丁寧,好好享受健康與情慾地過生活,比什麼都重要!


(圖片取自 丁寧 Ding Ning 臉書專頁)

47 歲的丁寧在高齡之時懷了第三胎,得知的當下嚇到了,傻了一天;老公知道也嚇到,但很快就接受這個好消息。

「懷孕」,這兩個字對許多已婚女性來說是一件壓力很大的事情,許多原因的綜合之下造成不孕,尋求醫生想辦法懷孕的人數越來越多,就連還未達高齡的女性尋求醫療管道的也越來越多。

懷孕並不是說要就有

把懷孕看得很輕鬆的丁寧,三胎的經驗並不是每一胎都是順利的受孕,想懷第二胎那時,夫妻倆努力了一年半,一直沒辦法懷孕,性生活總是為了排卵期而做,這對兩人來說像是交差了事,失去了享受,「搞到最後好像我的生命沒有這第二個小孩就不完整」,丁寧突然驚醒,這樣的想法是不對的,知足身邊所擁有的才是最完整的。一年半後,丁寧哭著跟先生說,「我不要過這樣的生活,我不要讓自己的生活品質變成這個樣子,我們要開心已經有了一個小孩」。很有趣的是,當夫妻倆放棄這件事後,馬上就懷孕了。(推薦閱讀:第一次懷孕,我選擇面對自己的掙扎


(圖片取自 亮點國際)

懷孕三秘方

永遠不要侷限自己的能力,丁寧和我分享了一個蠻誇張的例子,「有位女性的子宮鈣化,但她懷孕了,也順利生產!」。丁寧想告訴大家,想要懷孕只要做好三件事,第一是把自己的身體養好,可以詢問好的中醫師,調好自己的身體;第二一定要運動,東方女生最大的問題就是運動量太少,加上長時間坐著,骨盆裡的血液循環相當不好,而且運動其中一個好處是,肌肉會比較有彈性,比較不易流掉;第三最重要的要好好享受妳的性生活,其他都不要想。

好好享受妳的性生活

孕婦可以跑步?

辣媽好孕到》這部電影,顛覆所有孕婦的舊有觀念,看著電影中的孕婦跑步、跳舞皆輕鬆自如,如果這個情境出現在我們的現實生活中,旁人應該會覺得她是不是不要命了!但其實,如果妳懷孕前就有定期跑步運動,那妳懷孕後一樣可以跑步,懷孕前就有再做的事情,其實懷孕時都可以做;而不是懷孕前沒打過拳擊,懷孕了才去打拳擊,那是不行的。而且透過運動,讓身體的肌肉與機能有好的狀態,當妳孕後也會瘦得比較快。(推薦閱讀:【性別觀察】我是高齡產婦,想生的時候生不該是壞事一件

懷孕是女人這輩子最激烈的一場運動競賽

丁寧看完《辣媽好孕到》這部電影很有感,因為自己從小就是運動員,所以一輩子都沒有停下來運動,可能是這個原因,身體機能才能保持得很好。台安醫院的副院長講過一句話,「懷孕是女人這輩子最激烈的一場運動競賽,但有太多女生都沒有準備好就參加了這場激烈競賽,難怪妳會不舒服」。丁寧鼓勵大家,想懷孕,先不要做任何人工的方法,先把自己的身體照顧好,也不要去想懷孕這件事情,只要去享受妳的性生活,那這一切會發生的事情就會發生。


(圖片取自 丁寧 Ding Ning 臉書專頁)

高齡產婦的心情起伏

丁寧的第三胎在 47 歲高齡時降臨,這一次的懷孕,讓她深刻感受到身體的變化,「肚子重、水腫、不寧腿症、晚上睡不好,外加我會耳鳴,一耳鳴我的耳鼻喉系統會變得比較弱,呼吸的量也會變得比較稀薄,更容易喘」。這樣的過程雖然辛苦,對她來說,堅強的個性讓自己學會勇敢面對一切,「我不會找特別困難的事情做,只要事情發生在我身上,我就會接受,我覺得這是一種學習,試著讓自己冷靜一點、講話慢一點、呼吸慢一點,順便提醒自己的步伐,觀察自己的情緒會不會太失控,因為有的時候講話會比較衝動,這是一個不錯的學習過程」。在這樣的過程中,丁寧也相當感謝兩個孩子與先生對她的情緒有所包容,讓她特別知足與擁有更多的愛。


(圖片取自 丁寧 Ding Ning 臉書專頁)

成為有力量的母親

林奕含事件發生後,丁寧在想「一個母親的角色是什麼?」,除了把自己的家庭照顧好之外,是不是還有其他重要的事情要做。大部分東方女性在當小姐的時候,都好有力量,可以很獨立、照顧好自己、可以環遊世界,一個人做什麼都可以;但踏入婚姻之後,力量好像就被削掉一半,會開始想東想西,許多事會有很大的顧忌,在家庭裡也沒辦法說出自己想說的話。發現母親這個角色的問題會影響整個家庭,「我開始思考,做為一個母親到底要扮演什麼樣的角色。除了維持整個家庭的溫飽外,還能做什麼?」,其實女人在家庭裡很重要,也需要很大的力量,才能夠不斷的提醒先生,什麼是對的,什麼是錯的。

「舉個例,我先生講話很快,我在一旁聽,感覺起來對小孩子有點壓迫性,如果我是小孩子我是會感到不舒服,因此,我會提醒他。他回我小孩子不會聽進去,因為他們還小。而我會理性的回應,你平常不是會跟我說你爸爸說了什麼話讓你到現在都還記得,你怎麼會認為小孩子不會記得你說的話呢?」(推薦閱讀:用生命去承載另一個生命:真實的懷孕婚紗攝影集

在一個家庭之中,「先生永遠是艘大船,女人要當那個掌舵的人」。

如果家庭裡的媽媽都不敢出聲,什麼都是爸爸一吼大家都不敢怎麼樣,這對小孩的成長是不平衡的,也容易失控。丁寧和我分享,「我自己的父母感情沒有很好,他們是不溝通的,中間的過程我吃了很多苦,就必須用更多的時間來處理我們內在的傷口。因為我走過這樣的路,所以我希望我的小孩子不要和我的童年一樣。或許他們人生過程有必須經歷的傷口,這些都不是我能去控制的,但我盡可能在與父母情感這一塊,穩定他們的身心靈」。

丁寧在這個課題上花了許多心力,並且和大家分享,也很願意和粉絲聊天,從中發現自己可以做得更多,透過自己的經驗來鼓勵大家過自己想過的生活,不需要忍氣吞聲,面對全職媽媽也不要認為自己沒有出去賺錢是個沒用的人,如果家庭的背後沒有妳的打理,先生與小孩不會有一個充滿安全感與舒適的生活環境。


(圖片取自 丁寧 Ding Ning 臉書專頁)

對於小孩的開放式教育觀

丁寧與先生在不同國家的環境下成長,如果你以為外國人的教育方式比較外放,也許在他們的身上會有個特例。

「你把我老公想成台灣人,把我想成外國人,我們是非常相反的,這都跟成長背景相關。他在 LA 長大,那時候在那裡的白人比較多,他是混血兒,很多混血兒朋友會成群一起去上課,因為落單很容易被白人毆打,從小就有強烈的不安全感和自我保護意識,這個因素導致他很怕小孩受到傷害,不管是過馬路還是玩耍,只要快跌倒之類的,他會快速去把他扶起來,這樣的態度很像目前一般的台灣父母親。對小孩來說,他們很不喜歡,過度的保護是不好的。」

在教育上,我重視閱讀、運動多過於成績。

大家聽過的很多標語其實會害死父母親,像是「不要輸在起跑點」、「我要給你最好的」⋯⋯,這些話都令丁寧想翻白眼,她認為只要給你夠好的就好,「我一直提醒自己當一個夠用的母親就好,我不要當最好的母親」。不管是才藝班、補習班、安親班,丁寧不想強迫小孩一定要像其他同學一樣,她只支持小孩做她們想做的事情,只要小孩認真思考過,並用心的學習。但唯一一項要求,堅持要孩子上游泳課。(推薦閱讀:親密是教養的起點:讓孩子接近自然


(圖片取自 丁寧 Ding Ning 臉書專頁)

編輯後記

現代的女性要懷孕好像是一項非常困難的任務,GUAN 編有位朋友 26 歲結婚,婚後三年還未懷孕,家族親戚給予的壓力,以及自己內心的壓力,壓得她喘不過氣來,為了快速得子,也嘗試尋求醫療管道,但依然未獲得好消息。在現實生活中一定有許多相同的例子,如果妳也正在努力中,不妨聽聽丁寧的建議,做好那三件事,好好享受性生活,也許孩子就來了。不要給自己太大的壓力,也許還未懷孕,只是想讓妳多多享受兩人的生活時光。

丁寧在臉書專頁和粉絲們分享,「媽媽來看小孩說,隔壁娶媳婦,附近的鄉親在那邊閒言閒語說:『娶個 42 歲的是要怎麼生小孩。』。隔壁的阿桑回說:『隔壁阿鳳她女兒丁寧 47 歲還在生,42 歲怎麼會生不出來?』。我媽驕傲的跟我說。」

《辣媽好孕到》這部電影裡有句令人深刻的名言「你可以選擇恐懼或是選擇冒險」。未來的事情你無法預料,但許多事情可以由自己選擇與創造,永遠不要侷限自己的能力。

恭喜丁寧第三胎順利產子,如果妳是正在努力的女性,或是正挺著肚子的媽媽,都可以前往她的臉書專頁觀看她與粉絲分享的大小事。