「能量管理 01」優惠

四步驟擺脫壓力,設計理想生活/講師 Merci

能量管理工作坊 01:四步驟擺脫壓力,設計理想生活

這是一堂線上實作工作坊,從「影片教學」+「課前作業與問題蒐集」+「線上課程直播實作」+「課後作業客製批改回饋」,四個完整循環,幫你在壓力大的社會中,成為少數 3% 知道如何從壓力中回升的人。

6.1 (二)開課 Womany Original 能量恢復工作坊

原價 NT$2,000

NT$ 1,800

「能量 x 時間管理 02」優惠

揪出時間運用盲點,四步驟準時下班/講師 Audrey

時間管理線上講座 02:揪出時間運用盲點,四步驟準時下班

每週 30 分鐘,四個實用方法:釐清狀態、找到黑洞、準時下班、休息復能 #你有高品質生活嗎

6.17 (四) Womany Original 能量與時間管理線上講座

原價 NT$ 600

NT$ 550

7.1 開課 Womany Original 能量與時間管理線上工作坊

原價 NT$2,000

NT$ 1,800

系列雙課一起購買

限量 10 名

兩堂系列課,一共四場線上直播工作坊,限量 10 名倒數中!

雙課:6/1 能量管理 01 加購 7/1 能量與時間管理 02

原價 NT$4,000

NT$ 3,600

能量 x 時間管理為何由我們教?

Womany Original,精煉女人迷 Sales Head / 前主編 Audrey 的知識與經驗,幫你找到自己的時間與能量黑洞,對症下藥,開啟行動計劃!

01. 華文療癒系元老女人迷,陪你恢復能量

女人迷創站 10 年,26,000+ 篇文章,每年幫助超過 1,300 萬人,從能量低點,如失戀、憂鬱、焦慮、創傷等狀態穩定能量,有勇氣展開新旅程。

02. 時間 x 能量管理有方法,30,000 用戶好評續購

女人迷 play with time 手帳,將能量融入時間管理中,累積四年,幫助超過三萬人,將生活過成喜歡模樣。

03. 時間管理,從認識自身能量模式開始

管理時間,要從能量覺察與管理開始,找到低能量 x 低效能的時間誤區,以四個方法與表格,幫你動態修正、帶自己突圍而出。

每週只要 30 分鐘簡單填表,重複做,開啟時間能量複利術,跟著 Audrey 一起開心工作、甜蜜生活!

適合對象

如果你有以下需求,這堂課能解決你的問題。

如果你也有同感,這堂課將能解決你的問題!

完美主義上班族

工作高要求,沒自己生活

需求:當責有表現,也要有生活,都想要兼顧。

自由工作者

生活被案件掌控,能量、作息大混亂

需求:案件再多都不犧牲生活品質,該吃該睡該運動該聚會,馬照跑舞照跳。

主管或創業者

須快速回應市場,職涯衝刺中,生活交白卷

需求:動態管理時間、回應市場,生活也有聲有色。