對雙薪家庭來說,時間好像每天都不夠用,而媽媽往往又要負擔更多的家務勞動。如何和老公一起當個神隊友?給你五個簡單原則!

我和先生,從男女朋友時期就一起網路創業,當我們共組家庭的時候,我們仍然全心投入在公司,不管是我或是我先生,我們都得面臨創業和職場上生存的壓力,但是即使我們結婚了,我們沒有感受到結婚後有太大改變,我們仍然可以全心投入工作、認真生活,但是當我們有了第一個小孩後,我和先生才真正的感受到非常龐大的壓力,也認真感受到為人父母的有許多職場、家庭、婚姻的課題需要面對,而這些人生課題每一個都不容易。

雙薪家庭面臨的挑戰和調適

想要孩子成長的過程有品質,就需要很多精力和時間上的投資,想要即使有了孩子,還是能有時間跟老公談心,保有戀愛時的感覺,但也需要時間上的投資和安排,但是很實務的以一個雙薪家庭的角度感受,如果你想要晚上六點接小孩離開幼稚園,那麼雙薪家庭的先生或太太至少需要有一個人在五點就離開公司去接小孩,六點半到了家後,如果你花 40 分鐘切菜洗菜煮飯,那麼全家 7:10 開始吃飯,吃完飯大概是 8 點了,你需要開始看孩子的功課,跟他們說說話,談談他們的一天是怎麼樣的,然後幫他們洗澡,這時候大概就晚上 9 點了,你需要帶他們上床睡覺,通常理想上 10 點前可以睡著,這時候爸爸媽媽才開始有「自己」的時間。

當兩人都有全職工作的時候,上面那些都只是在理想狀況下,還沒考慮到許多突發狀況,常常很多時候,可能 9:30 才忙完上面一切,我們還需陪伴小孩入睡,等小孩睡著後可能晚上 10:30 或晚上 11:00 了,這時候,水槽裡面還有一堆剛用餐的碗還需要洗,更重要的是你自己也還沒洗澡,垃圾也還沒倒,衣服也還沒曬,還沒摺,所以等你用完這些,加上白天一整天上班,大概就已經精疲力盡了!這就是為什麼很多父母都晚睡,上面這些都僅僅是家務(照顧小孩、準備晚餐⋯⋯),還不包括有些人的工作,即使下班了回到家還是需要花個時間,偶爾就用數位溝通工具處理一下公事(回訊息、看訊息),但是,上帝是公平的,每個人同樣都只有 24 小時,難怪,大家都會說,媽媽是超人,全年無休且 24 小時待命,守護家人,成為安定家庭裡的力量。(延伸閱讀:【性別觀察】月薪嬌妻,家務工作這麼累為何沒錢拿?

圖片|出席 Female Founder Breakfast @ NPO 公民聚落,由卡地亞聯同歐洲工商管理學院(INSEAD)、Impact Hub taipei 共同舉辦。

在台灣合計有 88.2% 屬於有小孩的雙薪家庭(相比在2006年只有 33.7% ),顯示由夫妻共同負擔家庭經濟是趨勢,因為對有養育小孩的家庭來說,必須是雙薪,才有辦法維繫整個家庭的開銷,從小孩出生到 3 歲,往往是這些雙薪家庭不管在經濟或夫妻感情上面臨最大挑戰的時候。

  1. 經濟壓力變大:家裡多了一個新生兒,經濟壓力變大。
  2. 家務增加:幼兒需要花費更多時間精力照顧,職業婦女面臨是否請育嬰假或離開職場的問題。
  3. 少了兩人世界:從前小倆口自由自在,現在有了孩子就不一樣了,連看場電影都是奢侈。

當兩個人都必須工作的時候,現在多數的人大多會同意,夫妻應該要共同分擔家務,但是,如果從統計數字來看,以台灣行政院主計處 105 年的統計數字,太太平均每天負擔家務的時間是 3.27 小時,先生則是 1.23 小時,女生是男生的將近 3 倍的時間,而這份調查中的家務工作包括了照顧小孩、其他家人、做家事都是家務時間的統計範疇),所以這就是為什麼身兼數職的女性,往往背負了這個社會所賦予的「傳統角色」期待與壓力,當我們想要討論,如何兼顧如何平衡工作與家庭的時候,無疑是在挑戰一個高難度的問題,因為同樣是雙薪家庭,如果缺少另一半的支持,包括育兒和家務,身為女性我們要如何兼顧一切?根據統計,大部分的女生在婚後或生產後,退出職場的最大原因就是因為要照顧小孩,做好一個妻子的「本分」。

我覺得要先生一起成為家庭中的「神隊友」,有 5 個很重要的思維:

  1. 對分擔家務的觀點:首先,兩個人必須都同意家事是兩個人的事情,這件事情是需要溝通和確認的,通常大家不說,但傳統價值觀中,這個社會還是期待女生負擔全部或極大部分,如果妳也比較希望先生能分擔多一點,或分擔一半,那就需要比較明確的讓先生知道妳的想法。
     
  2. 正向快樂的溝通:如果妳跟先生抱怨做家事好累,煩死了,在這種氛圍下,臉色不好口氣不好,通常另一半會去幫妳做,也可能不會想去幫妳做,可以想看看我們在職場上,處理事情也不會用「脾氣」處理事情,不管多難的事情,我們總能好好做好,那麼在家中,我們也不要用「情緒」來面對我們最愛的另一半。
     
  3. 多多讚美另一半:在我們家關於需要爬高、使力、換燈泡的,我都會自動比較不想做,雖然其實我也有能力做,所以每次先生做了這些水電工的事情,我都會特別感謝,跟他說他力氣大又有修理的技巧很厲害,有的時候,我發現有些家事不小心被他做完了,比如說我原本洗衣機洗好的衣服不見了,原來是他曬了,我也會告訴他,謝謝他幫忙;同樣的,我的先生在我每次煮完晚餐的時候,他都會跟我說謝謝很好吃,還有,我不喜歡倒垃圾,所以每次我都很感謝先生包辦了家裡的整理廚餘、把垃圾拿去丟的工作,我也願意多做一些別的家務來換這個我較不喜歡的家務項目。
     
  4. 尊重你的另一半做事情的方式:有的女性有他習慣的家務方式,當先生在摺衣服的時候,就會在旁邊「指揮」,或是說,這樣不對、那樣不對,甚至有的人,看不慣先生摺衣服的方式,把先生摺好的衣服全部重摺一遍「示範」給先生看,這真是我心中的大地雷,在這種相處模式下,你的另一半只會感到很挫折,做起家事來也不會情願,甚至還要提心吊膽是否符合妳的標準,這個「家」的壓力也太大了,所以,姐姐妹妹們,請「放手」和「放心」,就像在職場一樣,如果你永遠覺得自己才是最棒的,那你就會永遠當那個做所有事情的人,你沒有辦法享受到「團隊」的無邊法力。
     
  5. 列出家務清單:不要期待別人(包括我們最親密另一半),能夠猜中妳的心思!如果我們想要怎麼樣,一定要說出來,不要悶在心裡~ 有些女性會說講很多次了,根本無效,要會講才會去作!其實,溝通完家務分工後,不妨簡單列一張「家務清單」,明確的寫由誰負責,一方面,也比較能一目瞭然原來一個家有這麼多事情要做。

一個家最重要的是,兩個人在家裡很開心,有的時候,家裡亂一點甚麼的,沒關係,不要給自己太大壓力了,花了太多時間在家務上,而犧牲了兩個人的相處品質,有的時候,另一半更渴望的不是一個每天擦地板煮飯的另一半,他更渴望的是一個能夠同理他、了解他、常常說說心裡話的另一半,幸福是用心經營後得到的甜美果實,用正向的鼓勵 ,取代負面的批評,用感恩取代抱怨,開口前先懂得聽,讓另一半做妳永遠的英雄。
-廖家欣 Kelly /台灣女性企業家,網路連續創業家,曾任跨國大型網路公司 Groupo Taiwan 副總經理、現為生活市集松果購物365超市共同創辦人,擔任台灣上櫃電商創業家兄弟總經理一職。