家事好輕鬆：輕鬆做家事的三個技巧

文｜本多弘美

輕鬆做家事的重點在於重新審視家事的流程與收納的位置，在不影響家事品質的情況下，讓家事更輕鬆。「偷懶家事法」會影響家事的成效，但「輕鬆家事技巧」不但讓家事做起來更輕鬆，也不會影響家事的成效。只要掌握家事的技巧，繁瑣的家事也可以變得很簡單。

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技巧 1：統一處理家事法

重複同樣動作的「統一處理家事法」可以節省做家事的時間。不必多加思考，只要一直重複同樣的動作，如此一來就可以節省不必要的動作，讓家事做起來更順暢。

例如，洗好衣服，先統一摺好毛巾。或是將蔬菜排在砧板上，統一從右切到左等。

技巧 2：家事整合

與「統一處理家事法」非常接近，將原本個別處理的家事整合起來一起處理，就可以減去分開處理所需花費的時間和力氣。

例如，乾貨不是每次要用前才泡開，而是一次就把整包乾貨一起泡開等。

技巧 3：建立家事的模式

每天幾乎都在重複做同樣的家事，只要把每一樣家事都建立一種固定的模式，就可以減輕家事的負擔。「做某某家事的時候，順便做某某事」等，可以將兩樣事情結合，建立一個固定的模式。如此一來，同時就可以完成兩樣事情，提高家事的效率。

例如，刷牙的時候就順便把洗臉台刷乾淨；準備早餐的時候，順便連晚餐的料一起準備等。

試著回想自己的生活模式，找出兩樣可以同時完成的事情。