子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生
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為你的女力所選

子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生

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書海茫茫,我們選了這本

愈沒有時間,更需要下來寫。

 

子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整合收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。

用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。

思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!

女人迷編輯私心喜愛

女人迷編輯 Phoebe's quote

釋放大腦的記憶體,其實很簡單。

——女人迷編輯 Phoebe

離開校園,踏入職場,生活一天天過去,肩上的責任越來越多。你的生活變得越來越忙碌,所以你進而使用更多的工具幫助自己達成有效的時間管理,卻可能沒發現,也許最有效的,是你的雙手和大腦。

子彈筆記思考整理術,將與你分享如何在書寫的過程裡重新將自己拾回,找到生活的節奏,釋放大腦的記憶體。獲得百萬粉絲跟隨,這本書紀錄了子彈筆記發明者創始人的生活哲學。只要你想,現在就可以立刻展開學習。

試讀一段,你會喜歡

子彈筆記的強大在於,不論你在人生哪一階段,它都可以成為符合你需求的筆記本。

在學校,它可以成為課堂筆記。在職場,它可以作為專案管理工具。在家,它可以協助你設定以及記錄目標。

例如,羅蘋(Robyn C.)在子彈筆記中設計了冥想紀錄欄位,因此得以連續四百三十二天持續冥想活動。當她想找出睡眠失調的原因時,也設計了類似的紀錄欄位。

我並沒有發明這些工具,這些都是她發明的。

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讀讀目錄

【第一篇:準備】

【第二篇:系統】

【第三篇:實作】

【第四篇:技巧】

【第五篇:離別贈言】

認識作者

瑞德‧卡洛(Ryder Carroll)

瑞德是數位產品設計工程師,也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業合作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司(Fast Company)、彭博(Bloomberg)、Lifehacker部落格、Mashable網站都曾採訪過他。

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