告別的勇氣
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告別的勇氣

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女人迷迷粉 張嘉穎's quote

臨終文化只是為了讓缺角的圓更為圓滿。

——女人迷迷粉 張嘉穎

生命是一個循環,無中生有,再從有到無。臨終文化只是為了讓缺角的圓更為圓滿,我們毋需恐慌臨終,臨終是給予我們一個好好機會向自己道謝和好好地跟生命說再見。此書借鏡德國,兩位作者分享彼此經驗帶領大家認識何謂「生活的藝術」,並如何開心且不失優雅地告別。

女人迷主編 Audrey's quote

死亡,是需要準備的。

——女人迷主編 Audrey

人的人生有許多教學與指南,而最後這邁向死亡的一哩路,卻談得不多,於是,我們從未準備好自己的死亡。從很小時候,我就開始思考死亡是什麼,經常沒有答案,我問自己,如果死亡是必然,那生的意義何在?死亡之於人,既是哲學問題,也是日常難題,此書從德國經驗出發,開啟死與生的對談,我們該如何道別,又該如何準備死亡,某種程度地鬆開了我對死的疑惑與不安。

內容簡介

人終其一生都背著一只行囊,裡頭裝著我們的所想所望,也會留下供後人思念的痕跡。如果要為人生最後的這段旅程收拾行囊,你會想打包什麼?本書由兩位作者的對話開始,以德國的觀點和政策為鏡,一步步帶領讀者學習如何將臨終和死亡融入生活和社會之中,學習傾聽並表達內在的需求,更能擁抱需要慰藉的人。

作者簡介

亨尼.舍夫(Henning Scherf)
法學博士,一九三八年出生於德國布萊梅,他與結縭多年的妻子和十位朋友共同打造了在布萊梅的「老年集居住宅」,除了相互照應之外,還能分攤房租、聘僱醫療護理人員等生活開銷,因此他認為集居住宅可謂是老年化社會的一道曙光。

安奈莉.凱爾(Annelie Keil)
一九七一年她參與了布萊梅大學的創立並擔任社會學與健康科學教授,專精於健康科學、身心關係的病理研究,致力於生活困厄者、重症病患、臨終者等人群的關懷活動,為布萊梅大學安寧療護學程的共同創辦人,是德國安寧療護研究的先驅。

 

譯者:王榮輝

曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系;其後前往德國哥廷根大學(Universität Gottingen)攻讀碩士,主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史。通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。二○○九年起,擔任台北歌德學院特約翻譯。

目錄

專文推薦

認真活在當下,自在迎接死亡|陳秀丹

學習活著四道,更勝於臨終四道|趙可式

專文推薦 死亡很強大,但愛,能夠更強大|蔡慶樺

 

前言

第一章 聊聊道別的藝術|亨尼・舍夫與安奈莉・凱爾答客問

 

第二章 面對死亡與體驗生命|安奈莉・凱爾

逃難的回憶—遺留下的瞬間

死亡潛伏在每個角落,但生命卻得繼續

人終有一死,但各不相同 有限的生命—一個不斷學習的過程 為最後的旅程收拾行囊

我們不是獨行俠—在對話中學習臨終

在皮囊之下變老

道別裡的相遇

臨終者自行譜寫最終的旋律

無人能逃的通則

 

第三章 被壓抑的臨終|亨尼・舍夫

最初的死亡—祖母的臨終

臨終文化在工業化時代裡的崩壞

母親的死

被壓抑的死亡

絕望的後果—從壓抑到安樂死

關鍵問題:我們想要怎樣的臨終?

不能迴避有限性

談論無可避免的事

臨終陪伴

在陪伴中為自己做些什麼

公益始於我們自己

 

第四章 道別生命是場人生的挑戰|安奈莉・凱爾

學習臥床

生死書,「死的藝術」與「生的藝術」

永恆的問題

在自己的人生中變老與理解變老的藝術

學習活著道別更勝於生存的藝術

尋找能夠拉近距離的一種語言

談就談,可是要談什麼?什麼才是對的問題?

 

第五章 「製造」臨終|亨尼・舍夫

具體地幫助臨終者

自主的矛盾

擔心淪為負擔

給醫生與患者的保護區

安寧緩和醫療帶來幫助

逃避不是答案—學習負責

 

第六章 陪在臨終者身邊|安奈莉・凱爾

一切都需要時間—不同的時間經驗

從臨終裡重新學習,什麼叫做當一個人

當死亡進來,視野隨之打開

對於道別生命的恐懼及後果

「我不要單獨離去」

今日的陪伴者將是明日的臨終者

幫助者的社會網絡如何發揮作用

到了無可避免的終點,重要的是…

作為路標的基本需求

需要創造力

 

第七章 個人化地處理死亡|亨尼・舍夫

葬禮文化不斷地在變遷

利用個人的道別的機會

葬禮文化的新自由

用生活填滿的儀式

個人化的考量—適合的儀式

匿名安葬

新的儀式促進多樣化

 

第八章 直到盡頭的自主|安奈莉・凱爾

當至今為止的生命情感崩潰

「我再也撐不下去」

渴望一種直到最終的自主人生

自殺—當一個人親自劃下人生的句點

醫療觀點的彼岸—整體地感知體驗

自主的脆弱性 什麼讓和解的道別變得困難

到了終點,重要的是同理心

 

第九章 喪慟與克服|亨尼・舍夫

死亡是個人的

喪慟需要時間

反向的關係工作—消除連結

公眾悼念

阿拉瑪・孔德之死

為死去的難民哀悼

忍受有限性

道別性與責任倫理

 

謝辭

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