實用好評!女人迷能量管理課程學員這樣說!

從新聞主播、知名 KOL、主管、咖啡店老闆到自由工作者,讓實際參與過的他們來告訴你!

女人迷能量與時間管理工作坊,精緻小班工作坊開跑囉!參加者一致表示這套方法論,能運用在不同身份、各種情境。四月最後一場,手刀報名!無論是任何身份或狀態,學會能量管理都是往前進的必備武器。讓實際參與過的他們來告訴你——女人迷能量管理的方法論,到底有多好用!

Google 論壇 4.6/5 一致推薦!

03.19 Google #國際婦女節學生限定線上論壇,產品經理 Merci 分享職涯經驗談,也提到了能量管理方法,獲得 4.6/5 好評推薦!

03.19 Google #國際婦女節學生限定線上論壇,產品經理 Merci 分享職涯經驗談,也提到了能量管理方法,獲得 4.6/5 好評推薦!

Google 論壇參與者's quote

——Google 論壇參與者

Merci 在闡述他從設計師到PM的過程,如何從冒牌者到成功者,是我今天在心理層面獲得最多的部分,特別是她留下一句話:「真正的勇氣,是能化恐懼為正向意圖的行動」,期許未來自己遇到困難時,能夠運用這個精神、有更好的調適方式。

Google participants's quote

The speaker explained the very helpful solutions to handle this situation.

——Google participants

The Impostor syndrome mentioned in Womany女人迷 inspired me the most since the speaker explained the very helpful solutions to handle this situation. Furthermore, I learned how to communicate with and broaden perspectives from people in different fields.

Apple Watch X Womany 的感動迴響

「能量恢復工作坊」,由女人迷出品,女人迷創辦人張瑋軒擔任主理人,首先先在 Apple Watch 工作坊展開,以 1.5 小時濃縮精華版分享,參與者包括理科太太、林又立、曾愷玹、王麗雅、呂佳宜等人,均表示受用有幫助。

透過這堂課真實發現自己,喜歡 SAFE 感恩練習。

——呂佳宜 新聞主播

透過簡單的對談,無形中讓人立刻突破自己。

——馬克媽媽

三月首場能量管理工作坊

03.28 ,女人迷首場能量管理工作坊,由產品經理 Merci 郭芙志帶領工作坊進行,現場參與學員以方法實作,陪伴自己走出能量困局。

這次工作坊透過四個不同的工具進行實作,找出每個人心中的刺 (thorn)。

——工作坊學員 Yi-Fen Wang

一個人的能量可以想像成電池🔋,過度的消耗卻不知道補充,迎接而來的即是動彈不得。這次工作坊透過四個不同的工具進行實作,找出每個人心中的刺 (thorn),然後向下挖掘,用好幾個why去探勘「刺」最深的恐懼或障礙。

分出已知和未知的問題,更清楚自己該怎麼反應,做出決定

——工作坊學員 怡棻

今天學到:運用情緒海圖分出已知和未知的問題,更清楚自己該怎麼反應,做出決定(如何處理,或不需要處理)。未來想應用在:所有讓我感到焦慮的時候,去分析影響自己情緒的工具。

今天學到實驗練習的方式,以時間段設定目標並記錄下來

——工作坊學員 Nancy

今天學到實驗練習的方式,以時間段設定目標並記錄下來,書寫自己的情緒和實際作法,運用在每一個遇到情緒問題和懷疑自己的時刻。

覺得可以幫助自己有一層一層地找出心中的刺的最深處。

——工作坊學員 愛蜜莉

今天學到 4Why1What,覺得可以幫助自己有一層一層地找出心中的刺的最深處,未來想應用在發生任何不舒服事情的時候,能深層地知曉為何會感到不舒服,並解決內心可能有受過傷之處。

未來想應用在生活與工作上!

——工作坊學員 Moira

今天學到 WTH & 5W 的方法,幫助我定位內心恐懼,層層遞進、抽絲剝繭找到內心那根不容易被發現的刺,未來想應用在生活與工作上,設定固定頻率、留下固定時間,為我的能量管理優化!

未來應用就是當遇到問題時,好好的挖掘到核心恐懼。

——工作坊學員 成成

今天學到 5W 不斷深究核心恐懼,很多時候表面問題或感受,其實都不是最深層的問題,所以很多問題或是挫折,其實背後可能連結到類似情緒但不自知。

未來應用就是當遇到問題時,好好的挖掘到核心恐懼,就可能可以看到更多的解法、更核心的解法,而且有可能連根拔起而不會一直重複出現不同情境但其實是同一個問題。

報名上課囉

五月好評加開,即將售罄!

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