聽說你想要找「高敏感族群」,我們幫你找到了:

高敏感族群:害怕傷害他人,不代表不會生氣

高敏感族群容易感受到別人情緒,內向者尤是如此。我們的優點是會察言觀色,從蛛絲馬跡就能做出判斷;缺點則是常會受到影響。我認識的內向者大多講話…
Written by , 約 2 年.

【運動小姐】愛上運動,是因為我的高敏感天賦

從小,我就是個愛哭鬼。以前總覺得自己不夠堅強,一樣的環境打擊,一樣的外在刺激,為什麼我的感觸特別多?旁人的一個舉動,一句無心的話,甚至只是…
Written by , 7 個月前.

完美主義者、高敏感族群注意了!原來這 5 種人是憂鬱症的高危險族群

我們曾在後台收到過很多粉絲的留言:「說不出來是哪裡難受,但我每天都不開心。」「我感受不到任何東西了,心裡空空的,像是整個世界都與我無關。」…
Written by , 17 天前.

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

你是個對周遭環境和他人情緒敏感的人嗎?小時候他人給你的評語常常是內向害羞嗎?那麼,你很有可能是所謂的「高敏感人士」(Highly Sens…
Written by , 超過 3 年.

奧修禪卡|總是受他人情緒影響的高敏感族,如何找回平靜?

幾年前流行一詞「高敏感族」使得許多人開始探究自己、了解自己的感知與情緒狀態。在與許多個案工作的經驗中,我發現與其說高敏感是某一類人群,不如…
Written by , 約 1 年.

高敏感是種天賦:高度同理心、想像力豐富、容易感覺壓力

文|伊麗斯 ‧ 桑德高敏感族具有高度的同理心,也很容易對旁人產生情感上的投射。他們可以察覺對方的心情,總是非常細心體貼。許多高敏感族投身服…
Written by , 超過 3 年.

高敏感是種天賦:我們更容易不安,也更容易感到幸福

文|伊麗斯 ‧ 桑德全世界每五個人當中就有一個人是高敏感族(HSP,Highly Sensitive Person :非常敏感的人)。高敏…
Written by , 超過 3 年.

致心思細膩的你:把高敏感當天賦,不需要面面俱到、責任一肩扛

你經常「想太多」嗎?你常被人說太敏感、太脆弱、玻璃心嗎?有沒有一些時候,為了旁人眼裡微不足道的小事,就讓你深受打擊?被主管指出小缺失,就覺…
Written by , 3 個月前.

總是因為他人的話感到受傷!高敏感的內向者,該如何展開溝通

文|潘月琪「Stay kind. It makes you beautiful.」——作家、詩人、TEDx 講者/Najwa Zebian…
Written by , 11 個月前.

高敏感是一種天賦:你不合群、你懂脆弱、你更幸福

文|伊麗斯 · 桑德高敏感族是神經纖細敏感的人。高敏感族能感受到事物細微的重點,接收到資訊會一路直達內心深處。他們也擁有豐富的幻想力,並具…
Written by , 超過 3 年.

遇到一點小事,就開始緊張:如何與高敏感的「蘭花型」孩子相處?

放心,POPA 不是要跟大家玩毫無科學根據的心理測驗~三種花型是英國專攻發展心理學的學者 Dr. Michael Pluess 根據高度敏…
Written by , 約 1 年.

「傾聽他人前,先聽自己的心聲」高敏感族的共感能力,請先用在自己身上

高敏人很擅長傾聽,但如果覺得「聽別人講話好累」的時候,還請你回頭想一下:自己是否真的想聽對方說話?還是說,是出於義務感,覺得「必須聽他講」…
Written by , 3 個月前.

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