聽說你想要找「香蕉」,我們幫你找到了:

失戀,就要吃香蕉皮!

womany 編按:你聽過失戀要吃香蕉皮的說法嗎?經醫學研究證實,香蕉皮能有效對抗失眠以及憂鬱的失戀症候群喲,不只香蕉皮,還有能夠消水腫、…
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【長大後的童話】會跳舞的香蕉

(photo credit:Etsy)從前從前,在某個王國裏頭有一座猴子山,山上住滿了各種不同顏色的猴子,其中「紫色」的猴子是最有權力的,…
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【經濟學人料理】香蕉共和國

《一分鐘譯者摘要》 翻譯本篇之前,我找了好幾篇有關於金吉達與加拿大焦油砂的新聞,才能了解文章的來龍去脈。 故事是這樣的:金吉達是美國大型水…
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法國老奶奶的道地食譜:在家做香蕉核桃蛋糕、檸檬塔

文|陳芓亮 Liang Chen圖片|陳芓亮Liang Chen 攝影香蕉核桃早餐蛋糕 Breadcake aux bananes et …
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美味料理食譜:簡單就有好心情!脆皮焦糖香蕉煎餅

前兩天奧斯卡在下午在整理冰箱的時候,發現還剩 下一些麵粉跟玉米粉,裝的袋子又有點破掉了,一時間又找不到罐子來裝,丟掉又浪費,就想說乾脆把它…
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【小鬱亂入專欄】心情不好買根香蕉吧!七種抗憂鬱的食物

除了吃藥,我還可以吃些什麼改善心情呢?生活中有許多食物都含有讓心情愉快的營養素,有助於抗壓、抗鬱,但是!飲食只是紓壓的輔助方式,如果長時間…
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腎不好,喝雞湯補一補有效嗎?

鉀的功能包含讓細胞內外的水分正常進出,也會影響神經訊息傳遞、肌肉收縮等,對腎功能正常的人來說,適當補充鉀能舒張血管、降低血壓,對腎臟也算是…
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全職主婦告白:家務勞動,不該視為理所當然

文|小羊貝貝今天你提早回家,幫孩子洗了澡,再從櫃子拿出乾淨的奶瓶泡奶,等孩子睡著後,你彎進廚房,扭下一根香蕉,邊剝邊吃,躺在沙發上,順手拿…
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樂活飲食,有助揮別憂鬱心情的四道食譜

憂鬱症影響所及絕對不只有「心情不好」而已。 臺北市立聯合醫院松德院區營養科營養師黃允臻說,根據憂鬱症的診斷定義,憂鬱症至少可能還包含有睡眠…
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【玩美食】不用出門也消暑 夏日涼飲DIY

之前 womany 介紹過怎麼作既養生又好喝的消暑蜂蜜檸檬水,也有冰冰涼涼的野莓冰沙,今天再介紹三個簡單的水果飲料給妳(煩躁ByeBye!…
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理想生活提案:為自己做早餐,可以換一整天的幸福療癒

文|陳雯莉某陣子,只要早上一進廚房準備早餐就會有種「今天也好想吃三明治」的感覺,說真的,我仍不明白究竟到底是什麼原因,我只要看著自己將吐司…
Written by , 12 個月前.

吃葡萄別吐葡萄皮!紫色葡萄的三個營養重點

womany 編按:近來搭上太陽花學運風潮,大紅特紅的香蕉,不但果肉含有豐富的鉀量可以消水腫,香蕉皮還能抗憂鬱!而另一個水果葡萄的葡萄皮也…
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