聽說你想要找「關係瑜伽」,我們幫你找到了:

【關係瑜伽】感受對方的心第二課:抗衡關係

womany編按:先前丁寧幫我們上了兩堂關於〝關係〞的課(丁寧的療癒雙人瑜伽、感受對方的心第一課:鏡面關係),想要維持關係,需要兩個人都用…
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【關係瑜伽】感受對方心的第十五課:愛的有機關係

womany 編按:又到了禮拜三的丁寧【關係瑜伽】時間,上週丁寧和我們分享了感受對方心的愛與勇氣,她說:「我們都有勇氣相愛,但卻常沒有勇氣…
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【關係瑜伽】感受對方的心第一課:鏡面關係

womany編按:感情是兩個人的事,就像一面雙面鏡,你可以從對方身上看到自己的影子,也可以從對方身上學會一些事。成為靈魂伴侶其實也是需要練…
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【關係瑜伽】丁寧的療癒雙人瑜伽

womany編按:男女關係就好比一首對唱情歌,要互相包容體貼才能夠走得長久,如何用瑜珈更認識另一半的身體,在與自己的身體對話的同時調適生活…
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身體與吊繩的戀愛關係!愛上空中瑜伽的四個理由

忙碌的日子裡,有時候會想念起運動的感覺。想念自己留了一身汗,才能換來一身的舒爽。這一陣子,正好應 adidas 的邀請參與美力菁英課程的體…
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【關係瑜珈】感受對方心的第十課:陰陽調節關係

womany 最愛瑜伽編按:其實覺得在瑜伽的時刻,就是與自己對話的時刻。在那段時間裡,無論是單人瑜伽或是雙人瑜伽,都能增進與自己的親密度,…
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關係心理學:如何建立深度交流的親密關係?

KY 作者|夏超人們總渴望遇到一個自己深愛、也深愛自己的人,希望建立長久而穩定的深層關係。而到底什麼樣的愛情狀態才算是深層次的關係?在建立…
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【關係瑜珈】感受對方心的第四課:尊重關係

womany編按:從丁寧的療癒雙人瑜珈裡學會如何在愛裡體貼關心對方,兩個人的相處除了愛,還有很多需要一起努力練習的事,像是去感受對方心的鏡…
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【關係瑜珈】感受對方心的第九課:第三隻眼關係

womany 拉筋編按:今天的你,Me Time了嗎?要處理好愛情關係,首先要和自己的內心深層對話。只有看清楚自己,才能更清楚在愛裡如何好…
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父女關係,如何深切影響女兒成年後的親密關係

公號 ID|knowyourself2015公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。我們曾推出過與童年陰影、不健康的親子…
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【關係瑜珈】感受對方心的第三課:時間關係

womany編按:丁寧的關係瑜珈來到第三課,教你用時間去感受對方的心。在前兩堂課中我們學到,兩個人的對話其實就像一面鏡子,如何從鏡面關係中…
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【關係瑜珈】感受對方心的第六課:歸零關係

womany編按:每天朝夕相處的生活中,妳曾真正瞭解、聆聽過另一半心裡真正的話嗎?在忙碌的日常中被時間推著走,試著放下自己心中的焦慮緊張與…
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