太多太少都不好?醫生告訴你月經量該如養樂多

womany 月經其實是好東西啊編按:每個月是不是總有那麼幾天,妳特別的煩躁不舒服?我們想告訴妳其實月經是好東西,它貼著我們最私密的部分,…
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衝奶量並不是哺乳的唯一目標,母乳品質更重要!母乳品質關鍵大公開!

「哎,我的奶量真的太少了,都沒辦法給孩子足夠的營養。」誕下孩子後,挑戰才真正來到。新手媽媽 A 在月子中心為奶量感到焦慮。「我也是欸!看網…
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你想知道的生理期知識:月經量太多或太少,都不太正常?

文|楊保軍圖片|來源月經量太少,你需要提升卵巢功能很多月經量大的女性飽受折磨,非常羨慕月經量少的女性,覺得她們能免去許多經期的生理麻煩。其…
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用妳的自信,襯托法式的輕量優雅  

女人應該要為自己打扮,不是為了炫耀,而是為了讓自己感覺更好。如果你感覺良好,妳就會看起來更加迷人。手裡捧著新寵 Lipault,心裡想起了…
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曲家瑞:不要讓消耗你能量的人事物,多浪費你一秒鐘

如果想跑長程,一定要懂得分配體力,一圈圈加快速度,最後再衝刺。 工作和人生也是這樣,一開始就火力全開, 能量跟興趣反而很快就消耗完了。(推…
Written by , 約 5 年.

當友情成為負擔,你該做的是關係評量

測驗:辨識有害的朋友你的朋友是否值得信任?你的朋友會回你電話嗎?你的朋友總是能如約見面、相聚,或信守承諾嗎?其他朋友是否稱讚這個朋友?你喜…
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生寶寶別被數字綁架:奶量、體重、黃疸數值的重要性在哪?

「乳」,可以當名詞,指乳汁;也可以當動詞,指餵小孩喝奶。餵哪種奶?由誰來餵?用什麼方式餵?有各種的排列組合。2011 年,台灣產後第一個月…
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音樂產業回春?音樂銷售量自 2004 年來首次成長

根據彭博( Bloomberg)的統計,今年截至本月份全美的專輯銷售量達到 2 億 5500 萬張(包括實體和數位專輯),相較於去年同期的…
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【丁菱娟專欄】親子關係,請以質替量

小孩在高中以前大概都是父母最辛苦的時候,這中間將近有二十年的時間父母得費盡心力陪伴、教養子女。尤其做為職業婦女,工作和小孩永遠像拔河的拉鋸…
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「愛女人主義」!2014人人都是性別平權力量

(圖片來源:來源)2014年,這個世界上開始有了更多為女性發聲的聲音。從珍妮佛勞倫斯裸照風雲到艾瑪華森震撼人心的聯合國演講,更多人開始意識…
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詞彙量不是重點!說得一口道地英文的簡單秘密

首先,請先試著念以下句子並計時自己花了幾分鐘念完:The beautiful mountain appeared transfixed i…
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法拉雅說職場|工作量爆表?你可以臨陣放棄,也可以鍛鍊能力

老天爺,總愛突然把事情擠在一起丟給你。屢試不爽。事情來的時候,總是接二連三,一件又一件,事情本身向來也不會太簡單。通常這樣的時候,平常不會…
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