此刻的你,正在逃避什麼?五大指標,釐清自己「逃避癥結點」

想像現在天氣晴朗,你站在一個漂亮的泳池旁。泳池裡面擠滿了人,充分享受這道陽光。你穿著泳衣,站在岸邊的某個角落,準備跳入泳池加入大家。但現實…
Written by , 4 個月前.

「逃避雖可恥,但有用」從《月薪嬌妻》學習:逃避是為了讓自己有喘息空間

與自己失去連結,也與他人失去連結憂鬱症狀大致分為兩階段:第一階段會「壓抑情緒」,主要是壓抑生氣、悲傷等負面情緒,因為無法處理只好假裝看不見…
Written by , 5 個月前.

人生的「逃避有用」哲學:別讓現實困住你的夢想

 讀者來信說,她目前在台灣ㄧ間很大型的公司工作,而且還是培訓主管的工作,經歷這幾年,一直在工作上非常不愉快,漸漸也發現公司想要的目標,並不…
Written by , 超過 4 年.

「不在乎,就不會受傷」你也是逃避依附者嗎?

文|貓心—龔佑霖不在乎,就不會受傷:逃避依附的約會過程曉華和美玲第一次在簡餐店約會的時候,曉華手上恰好有班上的事情要處理,但他從沒有把身邊…
Written by , 12 個月前.

慢活不是逃避,而是學會面對紛亂世界保有從容

現代人常常提倡「慢活」,慢慢地過日子,慢慢地喝杯下午茶、慢慢地在紅色磚頭鋪成的街頭上順著微風往前緩行。或許對很多人來說,「慢活」已經變成了…
Written by , 超過 5 年.

「逃避不可恥,光明正大地逃吧!」你可以允許自己,逃離後再想辦法

逃避不可恥,光明正大地逃吧無法面對不可承受的情緒,與過去創傷深重有關,為避免再受傷,內心會出現檢查員,一種稱「超理性」,忽視感覺,不相信感…
Written by , 5 個月前.

慣性逃避衝突?5 種童年情感忽視,影響你的親密關係

如你所知,「童年情感忽視」會隱形。擁有這個症狀的人之中,絕大多數根本就不知道它的存在。意思就是,為數眾多的關係都被這股看不見的力量給拖累了…
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「不想浪費力氣討愛,因為爸媽從來不在」什麼教養環境容易養成逃避依附?

對於依附傾向是怎麼形成的,心理學家一直沒有一個定論。就目前為止,我自己比較信服的觀念是:先天會有一些基因的影響,這部分影響到了孩子的先天氣…
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為什麼對方總是忽冷忽熱?關係心理學:逃避型戀人,很難許下天長地久的承諾

你好煩我好累,可不可以讓我靜一靜?逃避型的人則是不信任自己、對他人也同樣不信任,前文有稍微提到,有一種人經常覺得自己達不到別人的要求與需求…
Written by , 約 2 個月.

別讓「做自己」成為逃避改變的盾牌

作者|莎瑞絲「做自己」並不意味著無法改變,也不是逃避改變現狀的盾牌。「做自己」是為了成就更好的你。 「做自己」對你而言是一種自由還是任性?…
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【為你點歌】焦慮依戀與逃避依戀:我們互相欣賞,卻無法好好愛

親愛的海苔熊:我和男友是今年年初認識的,他是一個很有想法的人,也和我聊了很多關於他的家庭、他的人生觀,還有很多關於他的故事,而我也和他聊自…
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你也在假性親密關係中,逃避真正的親密感嗎?

真正的親密關係是你與另一個人之間深刻的、自由的、互相回應的連結。然而,並不是所有的情侶之間都真的有這樣的感受和連結。如果我們仔細觀察自己身…
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