聽說你想要找「調適」,我們幫你找到了:

「請描述分手後心情,怎麼調適?」戀愛為美國中學必修課

在爸媽眼中,約會、戀愛可能是很自然的事,從來沒在學校「修」過這樣的課。但是在美國初中、高中、大學卻愈來愈常開出「戀愛課」,而且回家作業很多…
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陰雨台北|天氣真的會讓人憂鬱嗎?三個研究分析,以及三個有效調適建議

「⋯⋯幾乎不間斷的雨勢,也讓不少台北、宜蘭的民眾崩潰,抱怨『衣服都曬不乾』、『下雨下得好厭世』,但最多人的疑問,就是到底要下到何時。」——…
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【女人迷實習筆記】調整好自己,讓我們從「心」出發

這個禮拜,相當的焦慮。似乎每天都有做不完的 project,思考不完的問題,還有做什麼都覺得做得不夠好的自己。頭重腳輕的一週,不是太好過。…
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唯獨在這,先忍一忍:職場上的「情緒調適法」

假如今天要你幫自己的「情緒控制」能力打分數你會打多少?尤其是面對自己生氣、不滿的這種負面情緒,如果你的表達方式不適當,更會讓你旁邊的人感覺…
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關係心理學:如果另一半聊起前任讓我難受,該怎麼調適?

公號 ID:knowyourself2015公號簡介:人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學前幾天,我們收到一條留言,留言者困擾地…
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「我沒唱完的,你們要幫我唱喔」偶像離開後,「粉絲遺族」該如何調適自己?

這是寫給我們的一封信。無論你是荷拉或雪莉的粉絲,這幾天,新聞反覆播送韓國演藝圈發生的憾事,得知消息的那天,你一個人,無論震驚,無論悲傷,無…
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明明不是青春期,還是長痘痘?搞懂 3 成因、4 秘訣,揮別痘痘煩惱

重點提示:1. 成人痘和青春痘不同,青春痘屬青少年常見狀況,成人痘則是荷爾蒙混亂引起。2.「肝氣瘀滯」或「肺熱」,都會造成痘痘肌,調整飲食…
Written by , 5 個月前.

美國唸書值得嗎?心態決定成功的路

womany 編按:許多人的心理或許正盤算著繼續出國進修的可能性,生命很短暫當然要追夢,但究竟你的夢是不切實際,還是真的一步步踏實的實踐呢…
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「退休後,老公天天在家找碴」:你也受「老公退休症候群」困擾嗎

那年在咖啡店擔任吧檯手,每天光顧的一位中年男子常客,因為年輕時期投資房地產,在四十歲以前就離開原本公司,辭職在家當起包租公,過著半退休的生…
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跑出舒適圈!專訪歐陽靖:跑步,讓我和世界交朋友

「台灣怎麼那麼熱!」剛從國外回來的歐陽靖,踏進辦公室後第一句話讓在場的我們都忍不住笑了出來。總是帶給人正能量的歐陽靖,不僅相處起來完全沒有…
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當異國戀成為獵巫戰場:誰的忠貞烈女、誰的蝴蝶夫人?

文/ 周泓儒
前幾天在捷運上讀到日本小說家笙野賴子所寫的一段文字:「一個女人跑來大城市,既不結婚,又不生小孩,也不談戀愛,更不賣身體,並沒…
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