聽說你想要找「煩惱」,我們幫你找到了:

早晨正向練習:有一種煩惱,叫做「我不想要煩惱」

文|馬克.雷瑟「簡單行事」很重要的一環是訓練身心,以放下對現實的抗拒、對改變的追求。佛陀沒有對農夫說他沒有煩惱,因為每個人都有煩惱。事實上…
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【心情小語】煩惱 Just Light

  Dears, 每個人都要找到屬於自己的喜好, 在裡面可以開心、哭泣, 沈溺到讓人忘卻煩惱, 但卻總是可以讓自己安心。 那不單只是一種享…
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女孩,這些煩惱妳可以說出來

夏天的腳步漸漸近了,看著窗外的陽光總覺得心情特別輕鬆,好想趕快和姐妹們出走,去外頭曬曬太陽,在草地上鋪上野餐巾,享受一個慵懶的夏日午後。但…
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與其浪費時間煩惱,不如給自己更多時間思考

文|鴻上尚史時間會在煩惱中流逝前面提到,不安和麻煩不一樣,「思考」和「煩惱」也不一樣。我在 22 歲時創立了劇團。當時和現在不一樣,沒有任…
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你可能不知道,「花時間煩惱人際關係」其實並不值得

花時間煩惱人際關係不值得面對任何人際關係都盡量不煩惱的訣竅在人際關係中不煩惱的方法有兩個:一個是改善人際關係,另一個是就算關係不好也不要去…
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閱讀的力量:想解決職場感情煩惱,試試獨處看書

若有煩擾事在心頭,我們或找朋友摸摸酒杯底,或在社交交媒體上發洩,很少會想到一本書。前者似止痛藥,熬過難捱時光;後者則似是中藥,固本培元,好…
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阿德勒的幸福學:人類所有的煩惱都來自於人際關係

你的煩惱都來自於人際關係一段個人的獨舞無法成就一個舞台。人生就好比如此。工作、人際交流、建立家庭,沒有與他人交流,是不可能獨自完成這些事情…
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接受是煩惱的解藥,為何你該停止漫無節制的憂慮?

專家們的訊息有時簡單明瞭,這一課就是如此。在被問到可以提供什麼樣的建議,給正在尋找方法可充分利用人生的年輕人時,許多專家著眼於一項舉動——…
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【百工選書】日本正夯的出租大叔服務:每個世代都有各自的煩惱

我一開始的目標,是為了「提升大叔在年輕人心目中的地位」,到現在當然還是沒有改變。然而,我感覺到心裡對這個目標的形式,漸漸開始有了轉變。轉變…
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「他這麼快就說愛我,是真心的嗎?」心理師解答戀愛初期的煩惱

「他說他很愛我,但總覺得太快了。」「他才剛分手,我不確定是不是已經準備好了。」「剛分手的人,要多快才能痊癒啊?」現代人已經不太在意是不是彼…
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三個方法,輕鬆解決上班族的三大煩惱

身為忙碌的上班族,每天從早忙到晚,有時還要熬夜加班,壓力一大心情煩悶,就忍不住大吃大喝,體重不小心就悄悄破錶。漸漸地,你發現自己體力越來越…
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修復煩惱絲!維持少女髮質的柔順秘密

國片《我的少女時代》熱賣,話題夯到不行,讓影迷再度回味青春初戀的滋味,喚醒那陳封已久的感動,勾起彼此共同的集體回憶。電影在網路上瘋狂被洗版…
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