張曼娟:有人說照顧高齡父母是福報,我想他沒照顧過

文|黃惠如圖片|黃明堂攝兩年來,在鏡頭前光鮮亮麗的她,送 90 歲的失能父親到急診 4 次,回家再熬夜準備工作。曾有人跟她說:「照顧父母是…
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老是照顧別人的你,別忘了照顧自己!擁有健康心靈的四步驟

學習滋養和接納自己你可能在想,這究竟是什麼意思?「滋養」一詞具有好幾種不同的意義。在這裡,我所談論的滋養,意思是採取必要的步驟來幫助自己擁…
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當長照成了主婦負擔:我照顧公婆,誰照顧我爸媽?

當初結婚後,我開始學習如何做一個「好妻子」與「好媳婦」。當時我想,老公在外上班,我本應打理好家庭大小事,讓他無後顧之憂。幾十年來,日復一日…
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心靈牌卡|現在的我,要如何照顧自己?

節慶多的時刻,也意味著考驗容易在不注意時悄悄的冒了出來。當內在虛弱不堪時,任何的正面思考都起不了作用。所以外境越是躁動不安,我們就越需要好…
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東京優雅生活哲學|滿足他人,也照顧好自己

日本東京,幾乎是所有台灣人休假時第一個想到的國度,無論是深厚的傳統文化、四季分明的景緻,或是誘人又滿足的購物逛街行程,都令人嚮往。去過這座…
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細看照顧者憂鬱症:照護父母,是孩子的責任嗎?

照護父母,真的是孩子的責任嗎?為了寫作本書而進行的問卷調查當中,在「讓你(對父母)不滿或感到壓力的原因是什麼?」這個問題上,僅次於「父母過…
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「不用上班真好」過年期間,家庭照顧者最不想聽到的六句話

文|蘇凡對許多家庭照顧者而言,過年可一點都不輕鬆!除了日常的照顧工作沒有少,許多親朋好友聚在一起,反而會造成照顧者更大的身心負擔,怎麼說呢…
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長照之路:照顧失智父母,你以為只有孝心就夠了嗎

文|詹宇父母的病老是一場人生期中考,有人全力以赴,有人賣力落跑,這場考試修練的生命學分,也許映照在自己年老時的福份。有誰會把警報聲設定為父…
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「我不是只會製造麻煩」當精障者成為照顧者

在長照 2.0 如火如荼上路時,「照顧者」的專業、角色、社會成本與個人生命代價,都逐漸開始受到關注與討論。於此同時,本篇要探討的卻是「精障…
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韓劇《產後調理院》:即便成為母親,也別忘了照顧自己的需求

文|胡瑋婷《產後調理院》傳達各種新手媽媽的困境,其中還包含現代社會專業女性的困境。戲裡的主角吳賢珍,產後住進了月子中心,她發現自己的年紀、…
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張曼娟專文|沒做過照顧者,所有指責都是置身事外

文|張曼娟照顧者就像一個捕手,不管被照顧者投來的是直球、曲球、蝴蝶球,各式各樣的變化球,乃至於失控的暴投,都要拚了命的穩穩接住。灰頭土臉,…
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【為你點歌】親愛的,你不需要靠「照顧別人」來保護自己

〈好好〉,這首歌我想是我最初想陪伴他的原因,在那時,我只希望伴著他走過失戀、躁鬱症治療期間、對於未來的迷惘等等,就只是希望他好好的,好好休…
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