聽說你想要找「早上」,我們幫你找到了:

那天早上,我寫好了遺書

文|Wonda圖片|作者提供寫遺書是一個很久以前就存在的想法,為的是若不幸發生意外,至少對生命中的重要他人們,還留有交代。但即便理智上知道…
Written by , 7 個月前.

親愛的妳,早上喝牛/羊奶了嗎?

「早上喝牛/羊奶」幾乎變成我們從小聽到大的「健康叮嚀」,對於補充鈣質、部分維生素……等有非常好的功效。不過,還是有些朋友接觸牛羊奶後,就會…
Written by , 接近 8 年.

難怪越洗越毛躁!早上洗頭會引發的三個悲劇

回家後,有沒有因為太疲倦而在洗澡前就睡著,或因覺得早一分早一秒能睡也好,而選擇在早上洗頭呢?許多人雖然知道早上洗頭似乎不太好,但對於實際上…
Written by , 約 7 年.

晚上失眠、早上提不起勁?試試 1 分鐘呼吸瑜珈

練習瑜伽多年,發現瑜伽呼吸雖然簡單,卻極有效益。瑜伽需要融入生活。而呼吸,就是帶入生活最快的練習。不需要瑜伽墊,不需要特地換上吸濕排汗的瑜…
Written by , 超過 1 年.

早上醒來,可以先抱抱我嗎?10 個跟孩子關係更親密的方法

我開始把重心放在增進關係之後,和女兒的關係好轉得難以置信。——柔依我們都渴望融化人心的親子時光。心心相繫的感受對我們跟孩子來說都很重要,當…
Written by , 10 個月前.

早上一定要喝一杯咖啡?從心理學看咖啡上癮症

不喝咖啡的人在路過星巴克時,可能都會奇怪:為什麽人們會願意排長長的隊,去買一杯苦味的飲料?我就是那個每天都要喝咖啡的人——一個咖啡成癮者。…
Written by , 超過 1 年.

為什麼早上起床心情差?憂鬱在說:此刻,你不屬於全世界,你只屬於你自己

當你太累了,身心會向你索取「專注照顧自己」的時間為什麼遲遲不想睡?有時候白天已經累成狗,晚上依然不想睡覺。要麼躺不下去,要麼躺下去閉不上眼…
Written by , 約 1 個月.

居家舒壓瑜珈!四個方式消除早上的水腫

文|鈴木真理運動時間:一天 12 分鐘我自己曾經歷過長時間的荷爾蒙治療,體重增加了 10 公斤,當時穿上喜歡的衣服, 總是覺得穿起來怪怪的…
Written by , 約 1 年.

早上看一次,晚上看一次:簡單判斷租屋安全的幾個方法

文|土司編租屋在外,土思告訴你該怎麼住得安全、租得放心。
Written by , 接近 2 年.

早上抱一個,晚上抱一個!夫妻深夜時光:維持心動的擁抱方法

「親愛的,我想要抱抱!」你有多久,沒有跟另一半說這句話?夫妻深夜時光,檢視彼此的親密關係。我們不只是共同生活的伴侶,也是讓彼此感受到幸福的…
Written by , 超過 1 年.

上班族的時尚講堂:早上不知穿什麼怎麼辦?

李佑群:「一件式洋裝,懶人時尚法寶。」睡都睡不夠了,一早打開衣櫥總是匆忙胡亂搭,想要搭出厲害造型,什麼單品最能幫 OL 省時、省力、省腦筋…
Written by , 約 8 年.

醒來再做更健康!早晨性愛的好處與秘笈

人們一般性愛是在晚上進行,很多人認為這樣有情調。其實早上起來性愛是很有好處的。研究發現,早上醒來便做愛的成人,顯然整天都會感到比較積極樂觀…
Written by , 超過 8 年.

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