聽說你想要找「戀愛情緒」,我們幫你找到了:

反芻負面情緒、籃板球式戀愛、需要長時間療傷:焦慮依附者的自白

每一次失戀,都得花特別長的時間走出來。每一次和任何人的關係瓦解,也都會讓我有種淡淡的哀傷感。一直在經歷過很多很多次的失落之後,慢慢地開始要…
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戀愛之前,請先習慣獨處

如果現在要為一件事未雨綢繆,我會強烈建議學會「獨處」。因為不知該如何面對自己,那麼妳一定很容易將對方融入生活之中——「你在家嗎?」「你在幹…
Written by , 超過 7 年.

【花精情緒療癒】心靈也會感冒,我們都需要情緒急救

近期看到許多情殺、自殺的消息,令人相當難過。可以想像,這些都是情緒已積累到一個極端才會發生,他們在反覆的情緒折磨中,是多麼辛苦。我們這一代…
Written by , 接近 3 年.

談情緒管理之前,先學會如何善待與尊重情緒

文|Lucas寫在情緒管理之前圖片|來源不難覺察,從網路聲量、暢銷書榜、流行語彙,都反映了情緒管理是持續被觀注,且資訊需求相當大的課題。而…
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有一種時間不夠,叫做「情緒內耗」

文|少毅有位剛剛轉做業務的朋友接了一個大客戶。經過幾番溝通,朋友幫客戶配置了一條最符合他當前要求的生產線。沒過多久,對方就提出要實地考察。…
Written by , 4 個月前.

【影片直擊】棉花糖主唱小球:「跟自己談戀愛,比跟任何人戀愛都重要」

小球,棉花糖樂團主唱。獨特的嗓音配上充滿能量的詞曲,陪伴了許多歌迷度過不一樣的人生階段。成團六年後,因為與夥伴有不一樣的未來發展規劃,…
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《最貧困女子》選讀:賣春少女的戀愛詐欺

討論戀愛方法的必要性最後我抱著會遭到眾人批判的覺悟,提出一項建議──希望從事性工作的當事人與支援團體,嘗試「將戀愛方法系統化」。儘管這項提…
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情緒練習題:平靜比快樂重要

回到開放狀態我們怎麼知道自己處於開放狀態?一方面,我們主觀地感覺更好。我們也使用到至少一些 C:平靜 Calm好奇 Curious連結 C…
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男孩們的戀愛課:從一場一萬元的戀愛講座看求偶焦慮

情人節快到了,單身的你,在想如何快速「脫魯」嗎?擴大朋友圈、交友軟體、街頭隨機搭訕⋯⋯你知道現在有一種課程,宣稱能夠讓你在短時間內從信心提…
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高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

曾經在一篇文章中,看到一個實驗:有 2 隻實驗狗被固定在吊床上,同時施以輕微電擊。A 狗鼻子前有個開關,只要輕碰一下便能停止電擊。B 狗也…
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怎麼遇到對的人?戀愛前學習「接納自己」

在熱戀期的時候,對方如果有不滿,他們都視為美好的,願意為了對方改變,即使上刀山下油鍋也在所不惜;熱戀期過後,對方如果有不滿,他們只覺得很吵…
Written by , 約 1 年.

我是誰的探問練習:停止要求別人為你的情緒負責

透過前兩篇文章,我和大家討論了「人存在的價值」以及「自我重視的事情」這兩個主題,而在這篇文章當中,我將分享一些我所知道的溝通方式,除了幫助…
Written by , 約 4 年.

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