都是你,讓我感到寂寞

womany編按:擁有愛,是不是就能永遠的不寂寞?戀愛時我們總希望對方能夠了解自己、互相分享彼此的生命。但愛情裡遇見的禁忌、欺瞞與逃避,讓…
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身為女人,我為心中的柔軟感到驕傲

womany 編按:女人迷相信女性的力量是非常強大的,因為女人可以在不同面向有所表現,而且每個女人都是獨一無二,有時我們會忘記自己擁有的能…
Written by , 超過 6 年.

吃宵夜感到罪惡?營養師:「別對進食內疚」

你有聽過情緒性進食嗎?所謂情緒性進食,就是當你在「非飢餓」狀態下,選擇用吃東西來舒緩自己的憂鬱、憤怒,這類能夠紓解情緒壓力的食物,被稱為「…
Written by , 約 2 年.

【Oneness Cards占卜】常常感到不安怎麼辦?

你常感到不安嗎?不安是你日常生活的背景情緒嗎?有人陪伴時感到不自在,獨處時雖然稍好一點,卻總是無法真正平靜下來。無論做了些什麼,不安的陰影…
Written by , 超過 1 年.

明明寂寞卻假裝沒感覺?當你感到孤獨時,可以做的十件事

寂寞的人,就算身處喧鬧人群,也感覺寂寞。和快樂、興奮、生氣、難過一樣,寂寞是種情緒。你既不能預測它何時到來,也不見得知道該用什麼姿態迎接。…
Written by , 約 1 年.

關係心理學:為何花了很多時間追求幸福,但始終感到不安?

生活中,每個人都用自己的方式,為追求幸福做出了很多努力。有些人選擇購買價格高昂的奢侈品,滿足物質享受;另一些人選擇去期待的城市/店鋪打卡,…
Written by , 8 個月前.

給感到焦慮沮喪憤怒,仍走在平權路上的你的一封信

這陣子,從身邊一些助人工作者得知,在這段期間,已經有不少同志承受不了漫天鋪蓋的責難與攻擊,陸續選擇離開了這個世界。也有許多同志與支持平權的…
Written by , 超過 2 年.

「少一點擔心,多一些行動」踏出舒適圈:感到恐懼,正是成長的開始

勇於冒險或許會一時失足,但卻步不前則會失去自我。齊克果改變就像一雙新鞋,即使無法立即感到舒適,卻對自己有好處。你或許會想,如果待在原地,至…
Written by , 3 個月前.

為什麼改計畫就會感到煩躁?職場心理學:放下控制欲,擁抱 B 方案

無論你對變化的容忍度有多少,都沒關係。好消息是,無論你過往發生過什麼事,你都能可以學著擁抱變化。以下六個練習方法,能幫你更加適應變化,增加…
Written by , 約 1 個月.

「如果有人臨時取消晚餐約,你會偷偷感到高興」那些「喜歡待在家」的人有感的十個瞬間

每天下班回到家,你彷彿見到了天堂、假日是你最重要的獨處時間,不想被聚會塞滿、不管今天需要在外面待得多晚,你最後一定要回到自己的床上....…
Written by , 約 1 年.

你恨過你的孩子嗎?心理學家:其實你不用對這件事感到愧疚

「有時,我會懷疑自己是不是真的愛自己的孩子。」——不知這個念頭是否曾經在你的腦海中出現?令你感到恐慌和愧疚,擔心自己會給孩子造成痛苦和傷害…
Written by , 約 1 年.

為什麼否定會讓你感到絕望?別再只看失去的:願意留下的,都是真愛

從否定中看見意義,可以使自己變得更好有一段時間,我接連遭到了對我來說非常重要的四個人的否定:我的學員。我的讀者。我的老師。我自己。有一次我…
Written by , 17 天前.

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