聽說你想要找「情緒成本」,我們幫你找到了:

財務報表沒有告訴你的事:情緒,是最貴的隱藏成本

圖片|時報文化 提供何謂「成本」?在經濟學的思維中,認為成本通常是因為某些經濟選擇而起,往往和一個商業行為或經濟交易相關聯,是一種為了達成…
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如何開個好會?會議的價值,等於結論價值扣掉時間成本

作為一種溝通方式,「開會」跟演講、寫作相比,給人的印象卻不怎麼好。網絡上有鋪天蓋地的「開會指南」,但為什麼看了很多,卻依然開不好一個會呢?…
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戀愛經濟學:苟延殘喘的愛情,隱藏多少成本?

久違的聚會上,姐妹們更新近況,找到喜歡的工作、準備出國深造,看到一切都步上軌道格外為彼此感到欣慰。似乎不久以前還看到大家紛紛在社群上張貼「…
Written by , 10 個月前.

別再嚇我「養小孩超花錢」!幸福本來就要付出成本

有愛就有成本開銷,別再數育兒總額了! 養育小孩長大,平均五百萬,若要送出國唸書,八百萬起跳,這應該對當爸媽的人來說,不是個陌生數字。因為這…
Written by , 5 個月前.

人生就是不停做選擇,選擇的機會成本就是遺憾

前幾天看電影手札情緣,裡面 Allie 的母親開車載她去礦場看媽媽舊情人,眼眶泛淚看著以前的男人,便摘下墨鏡轉頭跟女兒說:「25年前我是很…
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談情緒管理之前,先學會如何善待與尊重情緒

文|Lucas寫在情緒管理之前圖片|來源不難覺察,從網路聲量、暢銷書榜、流行語彙,都反映了情緒管理是持續被觀注,且資訊需求相當大的課題。而…
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情緒練習題:平靜比快樂重要

回到開放狀態我們怎麼知道自己處於開放狀態?一方面,我們主觀地感覺更好。我們也使用到至少一些 C:平靜 Calm好奇 Curious連結 C…
Written by , 12 個月前.

【花精情緒療癒】心靈也會感冒,我們都需要情緒急救

近期看到許多情殺、自殺的消息,令人相當難過。可以想像,這些都是情緒已積累到一個極端才會發生,他們在反覆的情緒折磨中,是多麼辛苦。我們這一代…
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高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

曾經在一篇文章中,看到一個實驗:有 2 隻實驗狗被固定在吊床上,同時施以輕微電擊。A 狗鼻子前有個開關,只要輕碰一下便能停止電擊。B 狗也…
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我是誰的探問練習:停止要求別人為你的情緒負責

透過前兩篇文章,我和大家討論了「人存在的價值」以及「自我重視的事情」這兩個主題,而在這篇文章當中,我將分享一些我所知道的溝通方式,除了幫助…
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專訪《情緒勒索》暢銷作者周慕姿:我也是高敏感族,要每天練習處理情緒

文|Marie Claire 美麗佳人「第一份工作或許讓你不一定知道喜歡什麼,但一定會知道不喜歡什麼。」政大廣電所畢業之後,周慕姿找了一份…
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為什麼男性之間,流行「喝酒」表達情緒?

文|Jamie圖片|來源在 男子的大人課:成熟不是避開情緒、不再去了解自己 談到性別框架確實存在社會中,尤其是男性,並不容易被觀察到,這一…
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