聽說你想要找「家人情緒勒索」,我們幫你找到了:

如何擺脫家人情緒勒索?真正的孝不是順從,而是溝通

孝道是華人傳統文化中,與西方歐美社會非常有區別的一項傳統道德規範,對於要不要孝順這件事,華人大多數仍認為應該要維繫這一項美德,因此也常常看…
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「勒索者永遠無法被滿足」七個步驟讓你跳脫情緒勒索循環

文|黃之盈心理師我們在原生家庭受的傷在華人文化的生活裡,我們往往被教育:不要跟別人辯駁,要忍讓,要犧牲⋯⋯而這些特質更助長情緒勒索的發生。…
Written by , 接近 2 年.

恐嚇、冷處理、我需要你愛我!親密關係裡的情緒勒索

情緒勒索讓我們能真正透視關係中的問題我跟老公說,我準備每星期抽出一晚去上課,結果他馬上就用那種看似平靜的方式回應:「妳想做什麼就去做吧,反…
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如何跟情緒勒索者互動:不道歉、不妥協,幫助對方成為自己的力量

文|soidid作為一個情緒勒索者,我在與 H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字,分享:作為一個曾經情緒勒索他人的人,對方…
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情緒勒索:遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人,該怎麼辦?

何謂情緒勒索?情緒勒索是宰制行動中一種最有力的形式,周遭親朋好友會用一些直接或間接的手段勒索我們,如果不照他們的要求去做,我們就有苦頭吃了…
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「至少,他對我很誠實?」放下情緒勒索換來的假性親密

最近不知道是水星開始準備逆行,還是宇宙運行哪裡出了毛病,身邊好多人都在失戀。「他跟我說,都是我的錯。是我說要分手,他從來沒有這個意思。」在…
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逃脫情緒勒索:劃定界線,比你想像得更重要

劃定界線妳必須透過四個步驟來設定界線。實際執行不但需要勇氣,還得讓內在情緒與外在行為彼此配合。但我向妳保證,結果絕對值得。第一步:確定妳要…
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致情緒勒索的戀人:我不想做玻璃瓶裡的玫瑰

你看著閃著不停的手機螢幕,不知道為什麼的感覺到有點害怕,這個你曾那樣愛過的男孩,現在像是一個溺水的人想要抓住眼前的一根浮木,而你,試圖要拉…
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別情緒勒索我的夢想!金曲歌王 Leo 王:「媽我也愛妳,但我不一定要聽妳的話」

Oh 我的媽媽 妳要來一根甘蔗嗎媽媽 我是快樂的甘蔗 man2019 金曲獎剛落幕,今年嘻哈饒舌歌手 Leo 王奪得歌王寶座,我們看到他興…
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「做每個決定,都先想爸媽會不會開心」情緒勒索課題:你其實無須上繳自由

圖片|來源本文作者|Zean買自助餐的時候,有個客人問一位中年女員工「這是埋(台語)嗎?」,女員工回答了「這是粥。」引來中年男老闆的怒罵:…
Written by , 2 個月前.

告別情緒勒索?試試人際關係裡的「情緒反彈」法則

「看不順眼的人」變多的原因生活中總有些「討厭鬼」,看到他的臉就不愉快、跟他對話就覺得自己不被尊重,讓人覺得很難搞。不過,如果你身邊有這些讓…
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對生活感到無力怎麼辦?首先停止情緒勒索自己

圖|作者提供會不會有時候,突然間想把自己鎖在某一個密閉的空間,不想講話,不想做任何事,只想靜靜,什麼都不想動。會不會有時候,突然間做什麼事…
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