聽說你想要找「外食」,我們幫你找到了:

小心身體亮紅燈!外食族的健康風險

womany 編按:你和小編一樣是個三餐老是在外的外食族嗎?餐廳一家接著一家開,中、西、日式都可選,連一般便利超商也瞄準外食族市場,不斷推…
Written by , 超過 5 年.

外食族小補帖|讓雞排更好吃的關鍵是什麼?

文|黃宜稜圖片|食力 提供各家雞排店口味不同的關鍵因素,取決於醃漬料與外裹粉的配方!與鹹酥雞、珍珠奶茶並稱「台灣新三寶」的炸雞排,不只在台…
Written by , 3 個月前.

外食族小補帖|鹽水雞的製作過程衛生嗎?

文|劉宜叡圖片|食力 提供鹽水雞做的就是一種「現點現剪」的滋味。看著老闆流利地剪剪剪,酷酷地問一句「胡椒鹽、香油、蔥、蒜,要不要加?」,右…
Written by , 3 個月前.

外食族怎麼顧健康?掌握四個要點,減少塑膠包裝對身體的傷害

文|陳韻竹圖片|食力 提供塑膠製品目前用於食品包裝非常普遍的,從罐裝飲料、提袋、食物保鮮盒多數都脫離不了塑膠,但因為塑膠屬於石化產物,多數…
Written by , 約 1 個月.

三餐老是在外?八原則讓你當健康的外食族

womany 編按:你和小編一樣是幾乎三餐老是在外的外食族嗎?也感嘆常常真正坐下來吃飯早過了吃飯時間嗎?除了可以考慮自己做又省又好吃的舒食…
Written by , 超過 6 年.

防疫期間,吃外食好嗎?公衛專家給你的三大建議

文|黃敬翔圖片|來源受到新冠肺炎(COVID-19)風暴影響,台灣破千萬的外食人口數量明顯減少,不過對於餐飲業者而言生意還得照做、一些民眾…
Written by , 4 天前.

避開四地雷!外食族的最佳飲食指南

臺灣便利超商密集度全球第一!平均密度每3000人就擁有一家便利商店,全臺累積超過1萬多家,更不用提到如果在市區,會出現三步一7-11、五步…
Written by , 超過 4 年.

手搖飲、小吃類、點心都想用訂的,你也是外送 APP 重度使用者嗎?

圖片來源|食力你是外食族嗎?台灣的外食人口正逐年增加,根據經濟部統計處的資料,2018 年餐飲業營業額為 7775 億新台幣,為 10 年…
Written by , 6 個月前.

上班族如何吃得清爽?超商、外食這樣選

想要減肥、增肌減脂一定要從運動和飲食做起,針對四大外食類型:上班族、輪班族、勞動族和久站族,提出完整的減肥菜單建議,照著這些飲食原則吃,教…
Written by , 10 個月前.

暖食日常!女人迷食驗室X翟九肉燥麵:食材的實在,來自不能忘的傳統初衷

肉燥香瀰漫,像神奇法術,蠱惑你肚子開始發昏喊叫,廚房傳來陣陣香味勾走大夥兒工作思緒,想著細白麵條淋上熱騰騰肉燥,一大口送進嘴巴,滑溜帶嚼勁…
Written by , 超過 2 年.

給外食族的淨空腸胃提案!三分鐘食譜:排毒淨化減脂湯

文|藤井香江專為三分鐘熱度、多外食的人所設計!著重排毒的週末三日減脂計畫讓你擺脫水腫及便祕,使身體循環變好,親身感覺到身體暖呼呼的效果。利…
Written by , 約 1 個月.

清明食|雨的節氣,來顆去油解膩的青梅吧

文|林正文圖片|食力提供清明後一週往往是採收青梅的最佳時機,原產於中國的梅樹,由先民引入台灣後,主要種植於台灣中南部的丘陵地,主要產區為南…
Written by , 12 個月前.

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