聽說你想要找「喝水」,我們幫你找到了:

喝水也有最佳時間?在適當時間喝水,幫助預防中風!

2014 至 2017 年,腦中風在台灣十大死因排名始終在前四名,平均每 45 分鐘就有一人死於腦中風。即使急救得宜,腦中風的患者接下來還…
Written by , 9 個月前.

今天補充足夠水量了嗎?給你的夏日輕鬆補水 4 招!

喝水的重要性眾所皆知,但一天究竟需要喝多少水才夠呢?根據美國醫學院研究(註 1),成年女性一天需要攝取水分的參考量為 11 杯、成年男性則…
Written by , 3 個月前.

土耳其餐廳喝水要付費?5個你該知道的土耳其飲品小知識

街邊的咖啡簡餐店總是坐滿了人,三五好友,點杯熱紅茶或是土式咖啡,就能聊上一下午,來到土耳其,一個英文派不上用場的國家,如何在店裡點上喜歡的…
Written by , 約 5 年.

讓自已不知不覺喝很多水的五個妙招

每天要多喝水,這句話我們從小到大聽不下幾百遍,但是在各種飲料、茶類琳琅滿目的今天,水感覺就是有那麼一點無聊。可是每天八杯水還是必須的,充足…
Written by , 超過 6 年.

愈喝愈美麗!6 個正確的「飲水方法」

人體幾乎是由水分所構成,如何讓水適當的導入體內,對於保養和健康是非常重要的一件事!實際上,剛生下來的小嬰兒,體重有80%是水分!意思是水分…
Written by , 超過 6 年.

你每天喝的水夠嗎?三招讓你遠離急性腎衰竭

文|早安健康編輯部你喝的水夠嗎?很多人忙碌整天忘記喝水,或不想跑廁所而不喝水,夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水,日本醫科大學名譽教授飯野…
Written by , 6 個月前.

女人迷一日網摘(2013/8/5)

雅虎公司激勵員工一個月走一百公里雅虎為了激勵員工不要總是黏在電腦桌前,養成每日運動習慣而提供員工一個運動手環(Jawbone),這個手環可…
Written by , 超過 6 年.

充足睡眠可減少肥胖的基因影響力

有些人會自嘲說:「我是個光呼吸、喝水就會胖的人 。」的確除了飲食、運動、環境…等因素外,基因也是個影響體重的重要因子。近期研究發現關於肥胖…
Written by , 超過 7 年.

【為你點歌】第三者的疊疊樂愛情:明知搖搖欲墜,又捨不得抽離

親愛的海苔熊:我和 A 是在網路上交友認識,一開始他很多的想法我非常無法理解、也無法認同,但因為發現我們星座和主人格一樣,看見對方就好像看…
Written by , 超過 2 年.

「解辣」最好飲品不是冰開水?試試這兩種方法

文|黃宜稜「辣椒」大概是世界上最極端的食物了,對愛吃辣的人來說,從麵線、蛋餅到火鍋都要沾上滿滿的辣椒才能感到滿足;對不敢吃辣的人來說,辣椒…
Written by , 3 個月前.

其實每個人都想出類拔萃!觸發心流的三個方法

從來沒體驗過心流怎麼辦?其實我們應該都體驗過。玩遊戲的時候,很容易進入這種物我兩忘的境界,持續三、四個小時,不吃飯、不喝水,感覺不到自己持…
Written by , 10 個月前.

伊斯蘭的新年怎麼過?在新加坡見證開齋節的慶典

開齋節是屬於回教徒的大日子,是一個標誌著齋戒月結束的慶典,對回教徒而言,齋戒月是投身敬拜、行善與分享的神聖之月。為了淨化自己的身體與靈魂,…
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