聽說你想要找「三分鐘熱度」,我們幫你找到了:

從三分鐘熱度畢業的方法:想做的事,就和別人立約定

講到藉助外力,也許有人會想到「直接接受他人幫助」,不過呢,他人的力量也是可以間接運用的。與直接幫忙的情況相比,這幾乎不會對對方造成負擔,反…
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「總是三分鐘熱度」自律心理學:因為你還不知道自己想成為什麼樣的人

文|小妮子也許在過去幾年,你的心底都立下一些目標,養成良好閱讀習慣、也許是養成每天寫作、學習第二外語、精進英文口說能力,又或是跟身體健康相…
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心理學圖集:三分鐘了解為什麼「被管太多會不高興」

文|小民ㄉ觀察了解「個人邊界」這個概念之後,覺得很受用,因此製作了一份簡單的懶人包和大家分享,希望能把這樣的概念宣達給每一位因邊界受侵犯而…
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三十歲了,妳終於喜歡自己

womany編按:女人三十歲,還能幸福嗎?這是很多女人心中存有的疑問。在迷分享的一位女上司寫給自己下屬的信中,女主管在年輕的新進助理身上,…
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只要三分鐘!聰明整理術:讓物品就定位

有固定位置,整理就會變單純整理到最後,就是把東西「就定位」。只要有固定位置,以後找起來就不會那麼辛苦。不只如此,東西就定位以後,整理也變得…
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只要三分鐘!聰明整理術:分區整理法

分「日常」和「特別」兩種整理方式東西多到滿出來的人從「特別整理」開始,我們之前說的整理,實際作業時可分兩種。日常整理:每天做,保持整理狀態…
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三分鐘急速保養:用最少步驟養成美肌

歲末將至,身體和肌膚的疲累也到達臨界點,然而活動特別多的12月,修生養息和慶祝狂歡就像一條矛盾的繩索,將你兩頭拉扯。我們不說你可能不知道,…
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三分鐘心理測驗,解析你的做事動機,讓你高效達標

行為背後的動機往往耐人尋味,這一講,我們將運用「目標理論」分析行為背後,是希望做好、做滿?還是一心想表現給他人看?不同的動機,會導致不同的…
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只要三分鐘!聰明整理術:妥善利用隔板

整理能否順利,端賴隔板之前我們說的是整理的基本要點,不過實際整理時,活用各式隔板,意外地成為重要項目。首先讓我們來複習一下整理的幾個基本要…
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只要三分鐘!聰明整理術:如何增加放置空間

 先前有提到豎直擺放、丟棄等增加擺放空間的方法,最後再來介紹幾個「增加放置場所」的大絕招。首先讓我們來複習一下整理的幾個基本要點:只要三分…
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藝人:三十世代的珍愛宣言 侯佩岑

站在時光長廊前方,侯佩岑回望生命裡每一個階段的她,「走過三十歲的恐慌,我喜歡現在的自己,享受著遇見這個比較有信心的我。」十世代、二十世代、…
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關於跑步那三十分鐘:在日常生活裡,練習赴自己的約

我很喜歡跑步,縱使在跑步的過程中,身體的疲憊和難熬總是不放棄地催眠我停下腳步。說來慚愧,我也並非養成了每天跑步的習慣,而是和自己約定每個禮…
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