聽說你想要找「改變習慣」,我們幫你找到了:

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如何讓打掃能事半功倍?專家:你只要改變這個習慣

文|東 Izumi、Mameko洗碗是容易腰酸背痛的家事之一,應該沒有人洗過一次碗後洗出興趣,從此樂此不疲吧?可是只要一旦打起精神動手去做…
Written by , 5 個月前.

改變習慣永不嫌遲!扭轉壞習慣的七個黃金守則

掌握你的習慣,你的人生將因此轉變習慣就是每日生活的基石。不管是好是壞,你的習慣都形塑了你,而你到目前為止的人生正是所有習慣的總和。在你邁向…
Written by , 超過 1 年.

2016 往輕新生活邁進!從你選擇的顏色看看你最需要改變的生活習慣

「生活,就是理解。」—— 雨果曾經早晨叫醒你的是夢想,現在喚醒你的除了是鬧鐘,還附帶了千百萬個不甘願。生活,好像隨著年齡長大,反而倒退了,…
Written by , 超過 4 年.

給想在新年重新開始的你:每月養成新習慣,一年後有什麼改變?

文|許芷婷2020 年來到,新年伊始,就這樣又十個年頭,你有沒有變得更好?2010 年的你在做甚麼?2019 年訂立的目標又完成了沒有?不…
Written by , 5 個月前.

別讓抱怨變習慣!如果不喜歡一件事,那就改變它

某一個地方政府為了提升就業率,提出失業就助的補助計畫,協助安排失業人口到地方上的企業做些簡單工作,而這些失業員工的薪資,將由政府輔助給企業…
Written by , 超過 1 年.

左撇子或右撇子都好!職能治療師告訴你為何不該改變孩子習慣

文|周晉逸 職能治療師1. 左撇子孩子更富有藝術天分而邏輯推理就較差?一大迷思解決策略:孩子於 1 歲此時的大腦開始側化,又可稱之為大腦的…
Written by , 10 個月前.

「原子習慣」:改變很難,但從微小的改變開始,並不困難

最近看到了一個很有意思的詞,叫做「原子習慣」,它其實是來自於同名的一本書,說的是細微的習慣累積久了便能產生巨大的改變,當然僅限於好習慣,如…
Written by , 9 個月前.

如何改變世界:你我都有能力改變

 你我正在改變世界 俄國小說家托爾斯泰很早就察覺到,想更精確地呈現歷史,就必須考慮一般民眾從日常生活瑣事集結起來的影響:「這些是不可勝數且…
Written by , 約 7 年.

習慣跌倒,享受失敗

常常在面試的時候,面試官會問一個問題:「你這輩子遇到過最大的挫折或失敗是什麼?」失敗?什麼是失敗?人生都已經走到了這一步,我們卻好像從來沒…
Written by , 超過 6 年.

改變,讓快樂重現

人,要吃飯,要喝水,要做很多生活之中所必須要作的事情;但我們卻未曾去注意過,人的一輩子,最需要的元素其實是-快樂。也許你很不以為然,認為快…
Written by , 接近 7 年.

相信,改變是為了更好!

改變,令人害怕,令人躊躇不前;改變不一定不好,但它需要勇氣,需要信心;相信自己,改變,是為了更好。來巴黎之前,我有個人人稱羨的工作,要辭職…
Written by , 接近 8 年.

改變世界,從我開始

womany編按:有時會覺得世界變的好黑暗好可怕,每天新聞事件都讓人覺得沒有希望,感到害怕,好想回到以前單純美好的世界,人與人可以充滿溫暖…
Written by , 接近 6 年.

九個讓你成功的好習慣

成功既然無法定義,就沒有一體適用的準則,本文所指的「成功」大抵是在事業上有一番成就。不過有沒有這種野心不是重點,底下 Fast Compa…
Written by , 接近 7 年.

他,留在我身上的習慣

womany 編按:我們愛上了一個人,有了一些改變,曾經他喜歡的,也變成我們喜歡的。後來他離開了,那些身上依然留在我們身上...原來每一個…
Written by , 約 6 年.

真正能改變台灣的,是大多數人願意做微小的改變

我們正在經歷一個世代的轉變和交替,而這個過程看似緩慢無聲,卻十足的震撼人心。在上個十年,我一直認為我們這個世代有點悲哀,我們這群俗稱的七年…
Written by , 約 6 年.

心靈牌卡|什麼習慣,正在消耗你的能量?

根據研究,我們每天的活動有 40%~50% 是習慣使然,而非來自決定,而在凡妮莎的催眠經驗中也發現,你習慣如何看待事情,將影響你的心情,甚…
Written by , 9 個月前.

除了忍耐別無選擇?夫妻相處,不是改變對方,而是一起改變

文|賴佩霞不是改變對方,而是一起改變有些人會陷入一定要對方改變,事情才有解的迷思中。所以,他們往往會覺得,如果提出來的請求不能像命令般那麼…
Written by , 30 天前.

5 個提高工作效率的好習慣!

一次做很多事情可能會讓你覺得自己像女超人般的神勇,不過先別急著稱讚自己,最近美國猶他州立大學有個研究指出:那些習慣一次做很多事情的多工人,…
Written by , 接近 7 年.

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