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職涯迷惘、簡報不會做?專家教你戰勝職場修羅場的三大方法

進入職場 3-5 年,每一次的機會你都積極把握,樂於迎接各種工作項目和專案的挑戰,從行政事務、企劃發想、合作討論都略知一二。你知道自己喜歡…
Written by , 約 2 年.

感情不要被吵架消磨!3 個情侶維持永遠熱戀的方法

文|林亞頻吵架在情侶之間似乎是一件正常不過的事情,兩個完全不同的個體在相處磨合之中,大大小小的爭執總是無可避免,當然,我也不是一個很會處理…
Written by , 接近 2 年.

房間斷捨離該怎麼做?三個方法,獲得飯店等級的整齊度

幾年前「斷捨離」的整理方法討論度很高,提供一個新的思考角度,利用減法重新塑造自己的生活。(延伸閱讀:練習丟東西,你反而會更看重自己擁有的)…
Written by , 接近 2 年.

【如果你想】遠距離隔空放閃,推薦給你的六個方法

兩人在一起,總有不能陪伴在另一半身旁的時候。遠距離的你們,忍不住想著心愛的她/他現在在哪裡,有沒有也想著你。或是時不時擔心該如何維繫關係,…
Written by , 超過 3 年.

讓自己快樂的方法,別再說「我都是為了你」!

womany 編按:讓自己快樂的方法有很多,其中一種最有效也最直接的就是「別再說我都是為你好」了。當你覺得自己犧牲了,委屈了,你不快樂,接…
Written by , 約 7 年.

其實每個人都想出類拔萃!觸發心流的三個方法

從來沒體驗過心流怎麼辦?其實我們應該都體驗過。玩遊戲的時候,很容易進入這種物我兩忘的境界,持續三、四個小時,不吃飯、不喝水,感覺不到自己持…
Written by , 超過 2 年.

居家防疫法:不把細菌帶回家!七種方法清潔孩子的玩具

文|余嘉文對於不同材質的玩具,例如硬塑料、金屬或橡膠等等,我們可以使用不同的方法清潔。不過在詳細講解不同材質對應清室方法前,家長應該注意要…
Written by , 超過 1 年.

減少恐懼有助背部放鬆!六種舒緩緊張的方法

減輕背部壓力的放鬆技巧能夠減輕壓力的人,也能夠緩解疼痛。經證實有效的放鬆法及日常生活中的留心態度,都有助於減輕壓力。我們已經知道,壓力在許…
Written by , 超過 2 年.

購物可以紓壓,但要適可而止!減少衝動購物的四個方法

事實證明人人都愛購物?2017 年,香港資訊和市場測量公司 Nielsen 在一項調查中發現,香港女生於過去一年大約會花費接近 4,700…
Written by , 超過 2 年.

你很美只是你不知道!三種方法由內而外綻放美麗

親愛的,你有多久沒有打從心底覺得自己很美了?我們都常常盯著廣告上的模特兒,看著她們纖長的腿,幼細的腰身,尖尖的下巴,再看了看自己,捏了捏自…
Written by , 超過 6 年.

女人的下班好時光,享受 Me time 的四個方法

womany 編按:親愛的,你今天 Me time 了嗎?Me time 是和自己相處的好時光,也是擁抱和自己的自在時刻。下班之後,身心有…
Written by , 超過 7 年.

肌肉總是很緊繃!14 種背部不適的緩解方法

文|狄特里.格內麥爾十四種背部不適,對症緩解調理背痛的原因有很多,這也就是為什麼它這麼棘手。為了讓你能更清楚辨識自己的疼痛從何而來、可以如…
Written by , 超過 2 年.

想找到最適合自己的路,但真的好難?三個給你的練習方法

最近發生了兩件事,我覺得都很有意義,所以記錄了下來。第一個是,我開始意識到自己在做治療的時候,不一定知道自己在做什麼,說好聽一點是無招勝有…
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家人怎麼勸,都不願去看病怎麼辦?精神科醫師建議的六個方法

文|蔡佳芬醫師「○○號,○○○請進診間。」診間護理師親切地叫喚初診的新病人。「今天來有什麼需要幫忙的地方嗎?」我端詳面前這位看起來憂心忡忡…
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「方法與效率不是唯一」在麥肯錫工作多年教她的事

文|邱天在麥肯錫工作時,我在方法論上受到多年的訓練,既有正式的理論學習,也有實際工作中的反覆打磨。我開始逐漸理解麥肯錫的人才培養方式。定下…
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這樣讚美與責備,孩子知道你愛他《責備的方法》

日本知名兒童養育諮詢醫生明橋大二說:「讚美與責備的方法不只限於教養孩子方面。夫婦之間、在學校及公司裡,如何恰到好處地讚美或提醒對方,在現在…
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這裡整理不好,出門進門都卡卡的!客廳及玄關的實用收納方法

2019 年就快要結束了,也許大家能夠在 2019 年以前,再次好好地檢視自己的生活、整理自己的生活,來迎接 2020 年全新的一年!接下…
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面對騷擾不必忍氣吞聲!八個用英文說不的方法

今年金球獎的星光大道有別於以往的爭奇鬥艷,紅毯上一片黑壓壓。眾女星聯手傳遞訴求:「女性不是華服的衣架,我們是有想法的個體!」希望這史無前例…
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