就像穿搭化妝,認清什麼適合自己,醫美也是同樣邏輯|專訪法國高德美大藥廠處長 Jane
「我們常說『相由心生』,但事實上相不只由心生,你知道『相』也會反過來影響我們的『心』嗎?」Jane 一坐定,就與我們分享了她對美的信念。有…
修圖後才敢上傳,自拍會影響心理健康?解析青少年自拍下的「缺讚」焦慮
根據 2023 年 11 月發表於《今日醫學新聞》(MedicalNewsTODAY)的文章〈自拍如何影響青少年健康?〉指出,自拍照可能影…
怎麼消除負能量?4 個提問有效應對:啟動自我照顧模式,找到真正讓你快樂的事
把自我照顧擺在最優先的位置,對我的康復之旅來說極為重要。因為我向來不喜歡花時間在細心呵護肌膚或者美容保養工作上,所以,起初對於自我照顧的想…
王淨專訪|多元角色詮釋,成就表演歷程「做好一個演員前,先學會怎麼好好做一個人」
王淨,近年來在風浪之下,百花齊放的影視時代,以實力演技說話,從 18 歲開始演戲,連年在演出的作品《你的孩子不是你的孩子:茉莉的最後一天》…
什麼是「冬季憂鬱」?一到冬天就鬱卒,7 個解憂方法陪你度過心靈寒冬
你是否只要一到冬天,就會變得容易提不起勁,甚至開始莫名的心情低落呢?這些或許是「冬季憂鬱症」在作祟。什麼是「冬季憂鬱」?會有哪些明顯的症狀…
冬天容易憂鬱、倦怠?天氣真的會影響情緒?醫師 4 步驟預防「季節性情緒失調」
「季節性情緒失調」常見於秋冬季節,容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀,並在春夏季後得到症狀的緩解。對於季節變化與情緒波動的病因探討,…
母乳親餵才是合格的母親嗎?被道德綁架的媽媽,真心話
文|彗君如何餵哺是母職的第一場考試在倡導母乳策略以及科學文獻的佐證下,懷孕的過程中,我就內建全親餵的意識。沒想到堅持全親餵的信念,竟在產後…
對親友產生愧疚感,覺得不該被原諒?學習寬恕自己,好的關係不必抱持虧欠
文|Mia為何感到愧疚——那些揮散不去的懊悔烏雲熙來攘往的人世間,我們經常容易感到愧疚,也許來自於工作生活上的事務、或情感關係內的互動,好…
如何陪伴憂鬱症患者?多傾聽、不急著給建議,這族群更需要自我空間
根據衛福部國民健康署統計,全台憂鬱症患者已突破 200 萬人、約佔全人口 8.9%。肯愛協會秘書長蘇禾發表最新「台灣女性憂鬱調查」,根據 …
還沒看到有興趣的文章嗎,那來瞧瞧最近熱門的……
【性愛體位】女醫師性愛妙招:經典傳教士
女人的積極跟男人的體貼是極致性愛的兩大條件。日本最具權威的性學專家宋美玄,以性科學研究的觀點,並根據萬人以上的臨床經驗,大方分享如何讓男性…
五個方法!性愛自己來
娜塔莉波曼以電影《黑天鵝》(Black Swan)中精湛的演出,不負眾望得到奧斯卡最佳女主角的殊榮。其中幾幕性愛場面,不僅讓觀眾看的呼吸加…
輕鬆看待這個世界
不要迷失自己小時候,母親常常跟我說一句話:「兒子,是你的就是你的,不是你的,你再怎麼樣地強求,那東西永遠也不會是你的。」小時候不懂,總以為…
為什麼第三者,總認為男人愛的是自己?致小三:他的甜言蜜語,只是要命的陷阱
文|密絲飄小三總把問題膠著在「愛」這個字眼上,計較探查男人愛元配還是愛妳,可是男人說不定早已把愛跟婚姻分開,兩者毫不抵觸。 我發現,世界上…
《極致挑逗》讓男伴開心的口交小祕訣
妳知道嗎?讓男性確實擔任「享受快感的角色」, 比學會任何口交技巧,效果都來得更好。 以往妳都是怎麼幫男伴口交呢?「怎麼口交啊⋯⋯就注意牙齒…
一夜好眠的減壓小運動
下面是幾招有助減壓的小運動,你會感到壓力從肌肉和心靈釋放出來,你愈常練習,效果會愈好。1. 冥想式呼吸法這運動有助放鬆並引發睡意。首先,閉…
爸爸:男人最溫柔的名字—喬爸,于志平
womany 編按:womany 與大家分享過許多名人愛的態度專訪,關於婚姻、關於家庭、關於愛情。像小嫻感謝另一半對婚姻的愛與付出,宅…
尋找新愛情之前必須做的7件事情
為達到結婚目的所做的活動就叫做“婚活(結婚活動)”,在這幾年常常可以聽到。因為婚活是將自己的條件與擇偶條件公布後尋找對象,所以更能夠提高邂…
預防食慾太好的三個方法
說到秋冬,就讓人聯想到食欲之秋呢!秋天也是秋刀魚生產,還有松茸、葡萄、栗子等美味食物都結成果實的季節。我們有時不小心就會吃了太多,發生…
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「情緒勞動」影響工作效率!3 種心態中止職場情緒內耗、調節情緒表達
一天,偉強要主持一個重要的項目會議,討論的議題充滿爭議。會議中一位重要的合作夥伴對項目的某些方面強烈表示不滿。偉強的內心感受到極大的壓力,…
「生產者」人類圖解析|生產者適合什麼工作?與顯示生產者有什麼不同?
人就像是一輛車子在人類圖中,我們有時會把人比喻成「車子」,人生則像是一條「路」,車子在路上行駛時,每經過一個路口,都要決定是繼續直行、還是…
2024 親子住宿推薦!精選墾丁 16 間親子飯店、特色民宿,滿足不同家庭需求!
墾丁是超適合小朋友放電的寶地,在沙灘上享受陽光,與孩子一起玩沙、踏浪,全家共享天倫之樂,一定會成為一家人幸福的回憶。入住優質的親子住宿,除…
捍衛女性的自主權《珍愛熱線》:我們的子宮,我們的選擇權
文|曾文文《珍愛熱線》在演什麼?《珍愛熱線》2022 年入選柏林影展的電影之一,為真人真事改編。劇情描述懷孕中的家庭主婦喬伊(伊莉莎白.班…
高盛容不下女性?我的老闆告訴我:男生比較好說話,相處不會觸犯法律|Nick 手記
女性在高盛就是沒有辦法做到高管位置?兩天前,高盛歷史上最資深女主管之一的 Global Head of Platform Solution…
心理意象測驗|憑直覺選張圖,讓潛意識告訴你近期該注意什麼?
文|Mo Jhen 芸子/名日文化「意象」不僅是我們與外在世界互動的方式,更是一扇通往內心世界的神秘之門。意象(image)的廣義定義是:…
「技術精進,往往來自於需求」進步的試管嬰兒技術,讓即將走上生育的你更放心
生育無疑是人生中重要的一個決定,而因為各種因素而必須踏上人工生殖之路的個案們,所必須面對的又是另外一種挑戰跟辛苦。不論是凍精、凍卵、人工受…
我能說出內心話嗎?找到溝通界線:自我認同比他人理解來得重要!
文|Kai. 楷富冰山理論讓人們理解,人不會輕易的將自己的內心想法表達出來,但在與人溝通時,卻也容易因為這原因而受到委屈,或是妥協某一件其…
Netflix《魯保羅變裝皇后秀》美麗的背後意味著什麼?變裝皇后的由來、爭議一次看!
文|李牧洲「It’s time to lip sync······for your life!!」當聽到這句經典台詞,資深的變裝粉絲們就知…