怎麼消除負能量?4 個提問有效應對:啟動自我照顧模式,找到真正讓你快樂的事
把自我照顧擺在最優先的位置,對我的康復之旅來說極為重要。因為我向來不喜歡花時間在細心呵護肌膚或者美容保養工作上,所以,起初對於自我照顧的想…
泌尿道感染看什麼科?吃蔓越莓有用嗎?女性必知私密處 5 件事
為什麼泌尿道會感染?夏天天氣悶熱,水分容易隨著汗水蒸發,隨著排尿量減少,增加細菌停留,更會導致泌尿道發炎。事實上,泌尿道感染是常見的細菌感…
女人迷品牌策略總監 Audrey 開箱 ME TIME 私密沐浴露:每一天,都值得為自己有時間
早晨七點半,梳洗,餵貓,澆花,接著做瑜伽,呼吸,吐息,拜月式循環,常常覺得這個過程,自己也好像經歷著生命的循環一樣。在進入工作狀態之前,我…
「做喜歡的事,成為一個無聊的大人,我驕傲!」林逸欣談長大的總和,是墜落後再長成更真實的自己
11 年前,一支在 YOUTUBE 上的影片爆紅,影片中的女孩同時演奏古箏、鋼琴,和小提琴,完成一個人的女子樂坊,驚豔各界,他是音樂創作才…
皮拉提斯是什麼?跟瑜伽不同?韓國女星都在做!能強化核心、提升柔軟度
皮拉提斯(Pilates)熱潮皮拉提斯(Pilates)最先是在韓國女星間掀起熱潮,像是 BLACKPINK Jennie、Jisoo、太…
「沒有記下來,時間就會被遺忘」專訪 StudioPros 李宜軒:寫下你的人生腳本,記得每個重要瞬間
第四集邀請到 StudioPros 創辦人暨設計總監李宜軒,同時也是女人迷 2024 play with time 手帳的設計師,來與我們…
葉黃素預防近視?什麼時候吃?吃多久才有效?吃葉黃素要知道的 7 件事
微笑藥師藥局藥師廖偉呈於臉書粉絲頁表示,不少民眾會在網上搜尋葉黃素的資料,像是葉黃素可以預防近視嗎?葉黃素要吃多久才有效?葉黃素應該飯前還…
ESFJ 供給者人格解析!代表人物 Taylor Swift:溫暖同理、努力散播快樂!|MBTI 分析
你是否也好奇 MBTI 在紅什麼?它對於我們究竟有什麼幫助?邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI 是一種人格測驗,而其魔力在於人們渴望理解…
手帳是什麼?寫手帳不難!5 個手帳寫法推薦,帶你快速認識手帳用途
你有寫手帳嗎?無論是紀錄代辦事項、習慣追蹤或寫下心情小語,手帳有幫助你規劃生活、與自我對話等等的好處。如果你也想加入手帳的世界,快一起來看…
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【性愛體位】女醫師性愛妙招:經典傳教士
女人的積極跟男人的體貼是極致性愛的兩大條件。日本最具權威的性學專家宋美玄,以性科學研究的觀點,並根據萬人以上的臨床經驗,大方分享如何讓男性…
五個方法!性愛自己來
娜塔莉波曼以電影《黑天鵝》(Black Swan)中精湛的演出,不負眾望得到奧斯卡最佳女主角的殊榮。其中幾幕性愛場面,不僅讓觀眾看的呼吸加…
輕鬆看待這個世界
不要迷失自己小時候,母親常常跟我說一句話:「兒子,是你的就是你的,不是你的,你再怎麼樣地強求,那東西永遠也不會是你的。」小時候不懂,總以為…
為什麼第三者,總認為男人愛的是自己?致小三:他的甜言蜜語,只是要命的陷阱
文|密絲飄小三總把問題膠著在「愛」這個字眼上,計較探查男人愛元配還是愛妳,可是男人說不定早已把愛跟婚姻分開,兩者毫不抵觸。 我發現,世界上…
《極致挑逗》讓男伴開心的口交小祕訣
妳知道嗎?讓男性確實擔任「享受快感的角色」, 比學會任何口交技巧,效果都來得更好。 以往妳都是怎麼幫男伴口交呢?「怎麼口交啊⋯⋯就注意牙齒…
一夜好眠的減壓小運動
下面是幾招有助減壓的小運動,你會感到壓力從肌肉和心靈釋放出來,你愈常練習,效果會愈好。1. 冥想式呼吸法這運動有助放鬆並引發睡意。首先,閉…
爸爸:男人最溫柔的名字—喬爸,于志平
womany 編按:womany 與大家分享過許多名人愛的態度專訪,關於婚姻、關於家庭、關於愛情。像小嫻感謝另一半對婚姻的愛與付出,宅…
尋找新愛情之前必須做的7件事情
為達到結婚目的所做的活動就叫做“婚活(結婚活動)”,在這幾年常常可以聽到。因為婚活是將自己的條件與擇偶條件公布後尋找對象,所以更能夠提高邂…
預防食慾太好的三個方法
說到秋冬,就讓人聯想到食欲之秋呢!秋天也是秋刀魚生產,還有松茸、葡萄、栗子等美味食物都結成果實的季節。我們有時不小心就會吃了太多,發生…
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你的關係也有「偽遠距離」嗎?比起物理距離,更重要的是「心的距離」
年關分手潮,看不見未來分開,為此你除了感到惋惜,在療傷過程願你更貼近自己。最近天氣起伏不定,好像失戀的季節,K 嚷嚷著,幾天後才知道她其實…
女人迷全球女性影響力論壇第 7 年:共融,比競爭更永續
2024 年第七屆的全球女性影響力論壇,談新時代的趨勢:「共融,比競爭更永續」。當今時代,「共融力」,比「競爭力」更具力量。個人、企業到產…
清明節由來是什麼?為什麼這天要掃墓?
每年春雨綿綿之時,也是人們緬懷祖先、飲水思源的日子。關於清明節,你有想過它的由來,以及為什麼要掃墓嗎?這背後有些動人的歷史淵源,如果你也好…
第三屆白蘭媽媽夢想勇敢 GO!媽媽勇敢追夢之旅正式啟航
第三屆首次培力課程(Brown Bag),我們邀請到毛蟲藝術心理諮商所張秀娟老師,帶領媽媽們透過心理劇與藝術療癒創作,開啟「勇敢去 GO」…
五成女性希望接受中醫備孕!宜蘊醫療中醫師給你的專業建議
想要備孕,但對於西醫有一些擔心?或者想讓效果更好,也想試試更多調理身體的方法嗎?中醫備孕,其實已經是愈來愈多人的選擇之一。我們也在 202…
是什麼讓愛情變質?愛的「自我擴展論」,治癒在感情中不自信的你
根據丈夫和我的廣泛研究,最好的存款方式是增加你在親密關係中的自我擴展(selfexpansion)。自我擴展一詞乍看之下很自我中心,但意指…
為什麼選擇成為「全職爸爸」?紀錄片《海馬爸爸》:母親可以堅強,但也有無能為力的時候
當夫妻中有一個人必須回家照顧小孩,「媽媽回家」似乎成為理所當然的選項。然而,那些憋屈、疲累、失去自我的茫然、經濟壓力、對未來的恐懼⋯⋯始終…
10 部人生必看經典電影推薦!《悲情城市》、《夏日之戀》,從懷舊神片感受人生轉折的火花
從歷史看見過去的痕跡經典電影推薦一:《盧貝松之聖女貞德》上映日期:2024 年 01 月 07 日上映地點:誠品生活松菸店 誠品電影院電影…
打造你的海派生活!用不同的視角探索人文,展開專屬於你的旅行篇章
旅行並非萬靈丹,那些在工作上遭遇的挫折、生活中面臨的困境,不會因為幾趟旅程就迎刃而解,但會改變我們看待事物的角度、拓展我們的視野,曾經以為…