親愛的,邁入三十的你,偶爾感到有點慌張、有點害怕嗎?

前些日子,永遠的台灣第一名模林志玲過40歲生日,她在臉書寫下:「現在的我們有10歲的赤子之心、20歲的積極樂觀、30歲的青春動人、40歲的智慧圓融,人生,每個階段,其實都挺好。」

人生每個階段,都挺好,30歲的你,懂得在保養中寵愛自己、在旅行裡拓展視野,你有更多的能力去駕馭自己想要的生活、更勇於描繪人生的模樣,因此青春動人。接著,你將準備邁向40歲、學習做一個有「智慧圓融」的女人。這段「過程」可能會有點不安,深刻感受身體隨著時間變化,感受處事上大家不再把你當個小女孩看待。

美麗不慌張的生活提案,送給每個認真投入生活的你,因為你細心琢磨每一刻,使你能體驗獨特的歲月細紋 ;因為你爭取夢想的努力,使你擁抱每一個徒手得來的幸福。

偶爾微醺,生活更有滋味

你喝過無數好朋友的喜酒、經歷更多與客戶應酬的場合後,發現最喜歡的,還是在星期五的下班晚上,與老朋友相約在放著七〇年搖滾樂的酒吧,喝一杯你們的青春。你開始明白酒不是要喝醉,不是用來澆愁、更不是圖個刺激,你明白自己的酒量,喝點微醺、放鬆緊張的神經,給自己一個適合談心的夜晚才是最重要的。

獨自在家的夜晚,也很適合開瓶紅酒,配上影集、或是放點音樂,紅酒的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈,冬天來點甜頭,代謝與氣色都跟著變好了!

不必等情人的禮物,我有能力犒賞自己

「我喜歡看到自己賺的錢... 掛在我的衣櫃裡。」 —《慾望城市》女主角凱莉布雷蕭 "I like my money right where I can see it, hanging in my closet." — Carrie Bradshaw

用自己賺的錢,買自己想要的東西,比男朋友送禮物時更要幸福。因為你明白每一分的努力帶你來到今天,你知道這份禮物是慶祝自己的成長!為自己的理想設下里程碑,每到達一個目標,都別忘了犒賞自己!

我也曾聽說過朋友另類的犒賞方式,每次設下目標達成,他就捐出更多薪水給需要幫助的組織、去做國際志工與陌生人交心,這也何嘗不是一種犒賞呢?能夠享受物質的價值,也別忘了心靈的富裕!懂得愛自己、也愛他人的你,很美。

跨出舒適圈,交更多朋友!

現在的我們,有時似乎太習慣了交際,與人交往變成一種功課,生活中不外乎是同事、老闆、客戶。別以為 30 歲的生活就是這樣一成不變了,千萬別讓自己的生活圈越來越小,努力跨出舒適圈、去認識更多不一樣的人、與更寬廣的視野交會!

不知道該上哪去認識新朋友沒關係,隨身必備的手機 APP 交友軟體可以做為開始的第一步。減去了面對面的緊張,擔心找不到話題的尷尬,隔著螢幕更能隨心所欲的自在聊天。甚至,30 歲的你,不論找朋友或挑情人,已經知道怎麼樣的人合拍,身高、年齡、距離、或是職業都可以先設定好,不需再花太多心力在不適合的人身上,更節省了寶貴的青春。而雖說外貌不一定重要,但看得順眼總是第一要件。不喜歡的就丟掉,享受選擇的快感,看順眼的再從文字間的交流了解對方,進而思考這個人是否適合做朋友。誰說 30 歲女人拉警報,生活的主控權在自己身上,我們有更多選擇的權利!

 
圖片:Paktor

放心吃美食,不過分要求身材

以前會為了S曲線忌口不吃飯,希望自己成為眾人的「理想型」。但現在的你明白,真正愛你的人,怎麼會在乎你的小腹、手臂的蝴蝶袖?在自在舒適的狀態裡,就是最棒的理想型!如果對方只貪圖一個女人的外表,那也許他也不值得你這樣努力改變自己。

明白這些,你會更省心在要求自己擁有「完美狀態」。人生僅此一回,你想走過更多國家、品嘗更多美味的料理、遇見更多微笑。你曉得體驗人生是有限的,甚至願意放下薪水去世界冒險!

親愛的,總是吃超商微波食品的你,每個月至少給自己一次放肆的一餐,餐桌對面坐著你重要的人,即使是路邊攤,也是奢侈的美味。

閱讀,成為一本值得一讀再讀的書

旅行,是心靈的閱讀,而閱讀,是心靈的旅行。

不能隨心所欲去旅行,但總是可以包裡帶上一本書。閱讀,就像是在有限的生命裡,去過好幾個不一樣的人生。永遠不要停止充實自己,因為你值得擁有更多的可能性!程又青說:「不再做別人的書籤,而是一本值得一讀再讀的書。」

因為你的底藴深厚,所以永遠耐人尋味。即使身邊有個長久的伴,他也不會因為時間的流逝而「習慣你」,你把讀到的世界分享給身邊的人,一起尋踏書裡迷人而未知的風景,用閱讀用力擁抱活著的美好!

比起神秘感,更喜歡踏實的愛情

更年輕時,我們輕易被一束花、一場電影、一個吻所感動,我們著迷那每一次心跳加速的怦然、忽遠忽近的距離感,後來才發現,距離不是美,而是彼此的防護殼。現在我們不再看著哪個壞壞的笑容就心醉了,因為懂得,真正在乎你的人,不會老是要你猜忌、吃醋。

我們學會慢下腳步,先不見面,用溝通知悉彼此;先聊聊天,不要只愛上彼此的外貌。透過文字的交流,順著指頭滑出的溫度慢慢進入彼此的世界。科技的發達,不只縮短了彼此間無形的距離,更先給了我們第一層的保護!真的對譜了!再放心的見面。


圖片來源:Paktor

與其在感情的路上抱著一邊跌撞一邊尋找真愛的心態,30歲的你,已經懂得什麼樣的人最適合你,更明白不要只做個視覺動物。比起日久見人心,何不試著透過像 Paktor 這樣的軟體,早一步看見他內心最重要的本質呢?

30歲,我們看夠多風景、傷夠了心,終於明白放過自己,就是持有一份更好的生活。不是那種「我一定要過得比你好」,而是「這是我的人生,不好怎麼行?」

30歲,我們喜歡認識更多人,因為他們的生命經驗也都使我們的生命更豐富,也看見許多不一樣的人生。並且,我們不再逼著自己參加聯誼,只要懂得保護自己,從網路上也能累積緣分,你準備好,踏出30歲快樂的第一步了嗎?

程又青:「我不反對你的三十歲叫初老,不過我的三十歲叫人生的高潮!」

親愛的,三十歲,燦爛的日子才正要綻放,六個生活提案,送給我們,也承諾自己:「永遠不要放棄更好的可能。」