陳祺勳用15年愛情長跑的心得，與大家分享，在愛情的場子上，如何做個有運動家精神的跑者！
我們喜歡關注每年盛大典禮明星的紅毯風光，一定也不會錯過他們席捲紅毯後的時尚評論！「把公共廁所的紙巾穿在身上」、「阿嬤的廚房桌巾」，不管是在報紙上、網路上，時尚家的評論總為紅毯掀起整場戲的最大高潮，你如果也曾暗自期待評論達人的一語中的，不會不知道讓明星們退壁三舍的時尚評論家：個人意見。
原來只是在自己名為「個人意見」的部落格發表日常瑣事，就像一個很平常的舉動在部落格上聊聊某年紅毯上的趣事，可是這一聊便是創下了部落格當日十萬點閱的驚人數字。他是顛覆了人們對時尚崇拜的「個人意見部落格」版主——陳祺勳。
為什麼我們說他顛覆了時尚崇拜？許多人會問他：「你怎麼有勇氣評論別人的穿著？」陳祺勳說從沒想過自己的「意見」會成為大家關注的焦點，他聊起三毛說過的話：「寫作在我生活中是最不重要的一部分，它是蛋糕上面的櫻桃。」
時尚對於陳祺勳也是如此。它是生活中很小的一件事，所以他才能用很輕鬆的態度用趣味的眼觀去看待明星們的穿著，並且他也一直相信：「明星的穿著未必就要帶起潮流」，所謂的時尚，是可以穿在任何人身上的，而我們對美的標準，也應該更相信自己的態度，而非一昧盲從名人間的流行。
如果我有一點影響力，我想拿它來做好事
然而，要是把三毛的蛋糕理論套用在他的生活上似乎一點也不為過，陳祺勳不只關注紅毯上的禮服，更像一個社會觀察家，積極關心社會運動、性別平權。
10/05 的同志遊行「彩虹圍城」他也在臉書上為愛發聲：「同志不是一個神祕的群體，不是報上社會新聞的花邊，他們可能是你的家人，你的同事，替你服務的人，你的朋友，同志形形色色，各式各樣，各行各業，除了選擇對象性別上的不同，所有人都一樣努力的過著自己的生活，經營著，其實很平淡的感情。」
陳祺勳在關注社會議題的態度其實與聊時尚的他非常不同，給人感覺很柔軟。就好像那天他坐在我們面前時，原以為犀利的時尚論家該有專家般銳利的氣勢，但是陳祺勳散發的氣質與談吐卻特別溫文、不給人壓力，我們很好奇總是對名人穿著一針見血的他，如何擁有理解社會的的溫柔？
他說：「寫時尚對我來說是人生中好玩的事，就像小孩喜歡蕩鞦韆一樣，許多人不敢表達對社會的看法，但當一定數量的人能看見我的發言，既然是我關心的事，更希望能和大家分享。我認識很多長期從事社會運動的人，他們在我心裡是非常了不起的人，如果我能用我的一點影響力，對社會有正面的回饋與關心是應該的，對我來說有意義的就是讓更多人可以重新思考社會問題、有更多的討論。」
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除了社會運動，陳祺勳也很積極為婚姻平權發言，我們問及他對愛與性別的看法。他認為在感情的本質上，同性與異性都是一樣的，那些愛的程度並不會因為性別的關係而不同。
「在愛下面，所有人都是平等的」
陳祺勳說：「婚姻平權不是逼迫所有人都要踏入婚姻，在愛下面，所有人都是平等的，所有人都應該擁有相同的選擇權，不應該去剝奪任何人給予承諾的機會。」
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婚姻未必是所有人都要做的決定，但他相信婚姻是可以給對方最美好最珍貴的禮物。
他為婚姻平權發言，一方面是對人權的堅持，另外一面是對真愛的信仰，說起愛有一套見解的陳祺勳和我們聊起愛情，說自己是一個非常相信真愛的人，這句話從與另一半走過15年風雨的陳祺勳口中說出，似乎讓人更相信真愛的存在了，我們聊及他的新書《個人意見之愛情寶鑑》，其實非常多人好奇犀利談時尚的他怎麼會有出這本書的想法？
陳祺勳說，他在部落格上也一直都不只聊時尚，不知道怎麼地大家對他出了新書《個人意見之愛情寶鑑》會這麼訝異？就像前面說的，時尚或許只是生活中一件有趣的事、一塊蛋糕上的小櫻桃。
他一直覺得愛情是所有人都關心的問題，感情其實沒有一定的定律與規則：
「並非讀了兩性書就能成為愛情達人，我們不可能靠技巧完成一場愛情，在感情裡人常常不願意說真心話，所以我想大家需要的其實是誠實。」（同場加映 每一天都是放手的練習：在感情中誠實）
就算在愛裡，人就是天生愛說謊
陳祺勳說：「不知道為什麼我們人都很愛說謊，習慣猜測對方的想法，但我覺得兩性書籍不應該像是在看星座運勢，也沒有什麼事是『聽我的就對！』不同的人對應不同的關係都會有他們的相處之道。」陳祺勳覺得沒有任何一種愛情是可以套用的，「讓對方愛上我十招」等兩性關鍵字不見得可以複製在感情關係上，但是愛情寶鑑分享的是，讓我們看見更多人的故事、理解「愛」。
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「不相信真愛，還要相信什麼呢？」
為什麼會聊愛情？陳祺勳說自己是一個非常相信真愛的人：
「不相信真愛的話，就不會遇到想要的，不相信愛情，相處容易變成一種技巧與算計。我們不可能與一個人維持一個沒有真愛的相處慣性，愛情讓我們人生中的許多事都變得不同、賦予意義，就算是小事在感情裡似乎也能被放大。一個人如果沒有真正去愛過，那他的人生不會是完整的。不相信真愛，我們還要相信什麼呢？」
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談戀愛似乎是我們人生中必定會經歷的過程，幸運的是在世界的幾十億人海裡，你喜歡的人也剛好喜歡你。我們問歷經15年長跑，仍然「穩定交往中」的他，如何找到真愛與理想中的愛情？
所有真愛都是有瑕疵的
陳祺勳覺得，愛情其實不存在「完美的理想」。如果真的有什麼維繫感情的祕訣？那應該就是愛的初衷。
「所有真愛都是有瑕疵的。真愛是走過風浪後，兩人還能攜手變老。『理想條件』是對自己設下的限制，反而成為愛情的阻力。」
感情不像考試，答對所有答案就能拿到滿分，在愛情這堂必修課中我們可能會不斷的重修，陳祺勳說：「人在感情中所受的傷，你帶給自己的傷害，總是比別人背叛你的傷害還要大。」好比說婚姻就是一段長久的關係，面對另一半有外遇我們還會覺得那是真愛嗎？有些人會選擇離開，但對某些女性來說「忍受對方的不忠誠」可能是她們把「做他的太太」當作一個角色與工作。（你會喜歡：最美的愛，是讓你從自己身上發現愛）
陳祺勳覺得感情必然混雜更多生活的柴米油鹽，也許我們可以在當下思考你們還愛不愛對方？還能不能繼續走下去？而非一味思考妻子的責任。重要的是你能不能相信你自己可以得到更好的感情？你能想像跟這個人繼續相處十年、二十年嗎？如果可以，走過風浪後，你們還能一起慢慢變老，也許這就是真愛了，倘若不行，也別浪費這段「遇到更好的人」的光陰，重新出發吧！世界上沒有完美的關係，但我們仍為「總體而言很幸福」的愛情不斷前進！（同場加映：年輕或成熟，你想選擇哪種愛情？）
人為什麼要當小三？你應該相信自己值得完整的愛
聊到外遇，我們很好奇陳祺勳怎麼看「小三」？陳祺勳說：「我並不覺得小三是全然錯的，但是你為什麼不覺得自己值得擁有一個真正屬於你的感情？」
小三難道就是天性喜歡搶別人的東西嗎？小三要忍受對方回家後與另一個女人相處，要在愛情的關係裡思考「手段」來留下他，陳祺勳說：「如果你有這樣包容的修養、與忠誠，你為什麼不覺得自己配得上一個更好的男人？」（延伸閱讀 女王犀利談愛，愛你的男人哪會讓你當小三）
真正愛一個人，他會想要給你全部的時間與完整的心，他甚至捨不得你流淚、等待，如果對方只能給你二分之一的愛情、甚至更少，你應該做的不是忍痛離開，而是瀟灑的走，因為你值得更完整的愛。
其實從他與我們談論愛情與書寫愛情的角度，我們理解他是非常為女性設身處地的男人，但就像上述他認為「小三應該值得更完整的愛」，用更溫柔的方式去理解它，而不是急著貼上「負面標籤」。
陳祺勳也大方地說：「我是一個女性主義者。」一個男人如何這麼貼近女人的心？陳祺勳說：「所有的男人都應該要學習女性主義。」（推薦閱讀 擁抱女性主義的喬瑟夫高登李維：「別讓性別定義我們是誰！」）
所有男人都該學習女性主義者
陳祺勳說：「女性主義不只談論身體、經濟的自主，女性主義對我來說最重要的是『不要定義女人』，女人沒有一定要怎樣，她們應該像所有男生一樣，擁有在生活上更多的選擇權，性別的標籤由小至大，從『健達出奇蛋的男孩女孩版』到『職場』，任何操作與思考其實多少都會考慮到性別，這也同時限制了女人的人權。」
下一頁，愛自己無需提醒
許多人會把「女性主義」的詞看得很嚴肅，認為女人要求的是權威與權勢，最近艾瑪華森也為女人發聲，讓更多人理解我們需要的其實只是最基本的尊重與選擇權，不只男人誤解女性主義，女人也有不清楚女性主義的時候，我們常以為這是個女性獨大、女人靠自己的代名詞，於是我們會努力說著「女人要愛自己」的口號，事實上「沒有另一半也可以很好」常常被誤解成「她們一個人就好」。
當然，沒有另一半我們必須要很好，即使愛的再水深火熱，我們仍是獨立的兩個個體，但是並不代表善於自處的女人不需要愛情。
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愛自己無需提醒，每一天你都要做得理所當然
陳祺勳說：「『愛自己』就像是要呼吸一樣，不需要提醒。」
一個人的生活「也」可以過得很好，代表我「有機會」達到更好的狀態，我們不過度把對方視為生活重心，所謂一個人可以過得很好，是無論單身、戀愛，都必須存在的狀態。會心心念念提醒愛自己的人，多少都經歷過不可抹滅的心碎。那些「我愛你，但我不愛我自己」的記憶告訴我們自私一點，但是「愛自己」和「與他人相愛」不應該是有衝突的，只有懂得愛上真實自己，他才能欣賞到最真摯而美麗的你。
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愛自己是本能，像呼吸一樣自然而美好，不需要時時刻刻向別人證明「我很幸福」。
尋找愛情的路上要記得的三件事：相信愛，可愛，自信。
懂得愛上真誠的自己後，你也值得擁有更善美的愛情，最後，我們請情路順暢的陳祺勳給女人迷讀者三個愛情路上的關鍵。
他說，最重要的是相信真愛，再來就是讓自己可以被愛，不要武裝自己的個性、或過分苛求他人，對生活與身邊的人都多一份寬容與理解，在心態上迎接更多不同的可能性，不要讓「自我」成為感情中的阻礙。最後還是回歸到，別在愛情中失去自我，就算不被這個人疼惜，那是他未必有幸擁有你的好，別失望、別灰心，你會成為更好的自己。
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（應現場要求：裝可愛。生活得很坦誠、溫柔理解世界，這樣的他的確讓人很想愛！）
關於個人意見陳祺勳的愛情寶鑑，你是不是也覺得這是一種很溫柔的犀利呢？我們以為兩性意見都是由那些受過不少情感折磨的人來說的，但是陳祺勳十五年的穩定關係似乎更像是一個更好的保證書，說明他的愛情觀可是有一組活生生的成功案例，除了他說的幸運，我們在他身上看見更多的是懂得珍惜、懂得愛他人與愛自己的平衡。我們也希望看完了他的真愛宣言，對愛情有點失望的你、曾經受過傷害的你，還是要相信未來某天，有一份愛，會使你更完整。
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