「女孩子的美不在外貌皮相,而在由內而外散發的自信。」---奧黛麗赫本

我們總會記得把自己的外表好好打點,精心地刷上睫毛膏,擦起口紅再抿抿嘴,也沒忘噴噴香水、甩甩頭髮再出門,外在的你已經很美好,但那些看不見的地方呢?那些隱藏衣服底下,比較私密的部分,你也照顧到了嗎?其實看不見的小地方,往往是最重要的,也最容易被忽略的。

調查顯示,台灣有八成的女性都有難以啟齒的私密問題,包括分泌物、陰部瘙癢、異味等等問題。由於台灣氣候潮溼以及巨大的生活壓力,反覆感染的問題更讓多數女性都苦不堪言。別讓私密處的煩惱影響你的美女力,讓我們偷偷告訴四個改善私密處困擾的小秘密:

秘密一:私密處要的是最輕柔的呵護

 

妳身上的每一寸肌膚,都值得被輕柔的對待。妳每天或許都會記得溫柔的按摩臉部肌膚,並輕輕的替手腳擦上頂級乳液,連最難照顧的頸紋你都預先想到了。這麼注重完美的妳,私密處的保養更值得注意。
生理期前後,由於女性荷爾蒙的劇烈改變,陰部若有輕微瘙癢的情形,其實是正常的。可別以為是自己清潔不夠,而卯起來用肥皂用力清洗,反而會讓瘙癢情況加劇喔。若有紅腫發癢情況,請把肥皂收起來,交給私密處專用的沐浴乳來幫忙。

每天使用護墊是個不錯的好點子。

護墊的經常使用,其實可以帶給你意想不到的乾淨衛生。護墊和私密處緊密相接,當然也要選用最舒服的材質囉。塑料材質的護墊對敏感肌膚而言,容易引起紅腫的過敏反應,妳可以改用有機棉材質,給最細膩的肌膚最柔軟的呵護。選用最適合自己的材質,讓私密肌膚每一天都能好好透氣。

秘密二:私密處常保清爽

想要讓私密處更清爽,最簡單的做法就是時常更換。

這樣的場景讓你覺得似曾相似嗎...
偷懶的A:「啊!反正是護墊,應該不用換吧。」
怕麻煩的B:「哎喲!工作都快忙不完了,哪有時間一直跑廁所換護墊呢!」
嫌髒的C:「這裡的廁所好髒,還是先不換好了。」


護墊達人D:「護墊也需要時常更換,才能保持清爽噢!」

擔心內褲成為細菌的溫床嗎,讓護墊來幫你。

你可能會想問,為什麼非生理期間,還需要使用護墊呢?如果妳深受私處發癢或是分泌物過多所擾,又或者妳想讓私密處更乾爽,那麼妳一定要認識護墊這個好朋友喔!護墊能降低私密處與較粗糙材質內褲的粗魯摩擦、阻止細菌在內褲上滋生,不但能確保私密處的乾爽舒適,連討人厭難清洗的分泌物問題都一併解決囉。妳也可以搭配爽身痱子粉,雙管齊下讓私密處好衛生。

小提醒:護墊和衛生棉一樣,每三~四小時更換一次是不變的黃金法則喔。

秘密三:除了清爽,更要散發好氣味

有些時候妳會尷尬地發現私密處似乎有些難聞的異味。要去除異味,首先得從衣著方面改進

別常把自己包得密不透風

緊身或許換來一時的時尚,但一生的健康卻會大受影響。如果妳有私密處的異味煩惱,暫時先把緊身褲收起來吧,換上較為舒適的寬鬆衣著,避免汗水積存產生異味,也能更透氣。另外,想去除異味,又超討厭悶悶感覺的妳,可以靠勤換護墊來幫忙喔。

選用具透氣設計的護墊並經常更換,能保持私密處的透氣,私密處透氣不悶熱,異味自然少囉!

另外偷偷告訴妳一個快速簡單的方法:選擇添加天然草本抑菌精華的護墊廠牌,讓妳趕走惱人細菌的同時,還能自然散發清新的香氣呢。

秘密四:擁有好心情很重要


私密肌膚的小煩惱,讓妳覺得自己簡直是那隻抓狂的熊熊

信不信由你,好的心理狀態確實能影響身體狀態。有些時候,身體承受的壓力已經夠大了,別再累積壞情緒,影響你的身體健康。不開心的時候,說出來吧!一旦心裡的不愉快飛走了,身體也會輕盈許多喔!妳可以和好姐妹相約聊天聚會,藉由聊天舒緩緊繃的情緒,也可以到咖啡廳點上一壺暖暖的熱茶,薄荷茶或是大麥茶都能有效緩減你的身體不適。

而私密處的害羞話題,也別擔心的和姐妹淘大方分享吧。妳們可以研究哪家護墊品牌比較透氣,哪個私密處專用沐浴乳最好用,也可以一起按照我們的小建議,聯手打擊私密處的所有小煩惱,做個清新健康的衛生女孩。

私密處的保養,是女孩健康的關鍵,照顧好才能散發清新自在的吸引力。

 

我們心底都有好多疑問....
〉〉80分女孩沒人愛?
〉〉生理期更要做的六種好運動,要美就要動
〉〉六個小地方,看出他的愛

資料來源:靠得住 Girlspace