心理測驗:平日自己也沒有注意到的「小動作習慣」,可能洩漏自己隱藏的真實心理狀態?例如:咬指甲、手指捲頭髮等等。

從挑選食物口味到日常生活作息的習慣,在心理學的眼中總是可以看出一個人的內在心理想法?

性格在心理學上可說是一個重要概念,正因為性格可以決定一個人日後的生活狀況外,而根據哈佛心理學家 Amy Cuddy 曾提到一些「非口語行為」,如身體的方向與姿勢、手勢、走路姿態和手部動作,也都可反映出一個人內在的心理狀態,更是人們隱藏內在情緒表達方式之一。

近日便有網民集結坊間常見的「8 個不自主的小習慣動作」,例如:摸鼻子、愛咬吸管和摸一摸下巴等,不知道以下 8 個小習慣動作,是你平日不知不覺的小習慣呢?

A:咬指甲

你是「所有事都考慮太多」的人,很多時候也缺乏安全感和容易感到焦慮,所以相較於眼前的事情,你很容易對未來的事,有不好的預感而失落。

B:摸鼻子

你是「要花長時間才會接受一樣事物」頑固的人,特別能忍耐、很難吐露真實想法。你也因比較缺乏自信的關係,令你一有事就常常隱瞞對方。

C:摸耳朵

你是「很容易走神」的人,容易逃開自己的慾望。在特定場合下,你根本不會主動聆聽他人說話,但卻擅長裝出注意力很集中的模樣。


圖片|Photo by sergio souza on Unsplash

D:摸下巴

你是「積極樂觀且有自信」的人,雖然表面看似非常謙遜,但實情內裡擁有極強自信,總是有意無意地輕看周邊的人。

E:咬吸管

你是「愛吃醋和容易欲求不滿」的人,你渴望從別人身上得到多點注意與關心。這類人可能是在成長時期,因口腔發育得不到滿足而愛上咬飲料吸管。


圖片|Photo by Wellington Moreno on Unsplash

F:雙手交叉抱胸

你是愛「警戒心立起」的人,你愛在心中築起別人看不見的心牆,就算與你關係很好的人,你也不會輕易與他坦白斯是,要花長時間才能令你敞開心扉。

G:手指捲頭髮

你是「不安而惹事求關注」的人,但實際上你非常愛自己,因為對自己沒有自信,所以才害怕他人的眼光,希望透過小動作令他人對你產生關注。


圖片|Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

H:托腮

你是「逐漸積壓而形成的定時炸彈」的人,別人總認為你是個喜怒不形於色的人,雖然你早已積存的小壓力不會立即發作,但還是有機會突然爆發。