有一種人會不斷地發出「良性受害者信號」，以此引誘人們幫助他、獲取比別人更多的資源——我們要如何辨別出真正的善良呢？
文｜Cyte
轉載自公號：KnowYourself（ID:knowyourself2015）
公號簡介：關注自我和內心，覺察即自由。
大家好，我是 KY 作者 Cyte。
前幾天，閨蜜找我吐槽，說她和男朋友又吵架了。
「前幾個月，我男朋友公司來了個新同事 V，說自己喜歡救助流浪貓，還說自己會定期去養老院做志願服務。她說自己是在上一家公司被不善良的同事欺騙和利用，才丟了工作。不知道為什麼，這個 V 在他們公司很受同事照顧。她一開口求助，很多事別人就幫她做了。
有時候我看我男朋友明明夠累了，還要為了幫她而加班到很晚，就勸他別這麼好心，問他看不出 V 一直在利用他們嗎。我男朋友卻說我太小心眼了，還說 V 是一個很好的人，只是剛進公司有困難，而且大家都在幫她。氣得我不想理他了……」
聽完閨蜜口中的這個 V ，我想起前段時間看的一篇論文提到的「良性受害者信號（Virtuous Victim Signal）」，今天我們就來聊聊這個問題。
「良性受害者信號」可以看作兩種信號的組合：
信號一：受害者信號
指的是對自己的劣勢、痛苦、壓迫或個人缺陷的公開和有意的表達，比如經常對別人說自己有多慘。
信號二：良性（美德）信號
是指對外釋放自己是有品德的信號，引導別人對他的道德品質做出有利的判斷，比如為了給人留下好印象，特意作出尊老愛幼的行為。
簡單來說，「良性受害者信號＝賣慘＋賣善良」。
圖片｜Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
那麼，什麼樣的人會賣這樣的人設呢？
來自英屬哥倫比亞大學的研究者 Ekin Ok（2020）和同事研究發現，具有暗黑三角人格特質（即馬基雅維利主義、自戀和精神變態）的人，會傾向於向周圍不斷散發「良性受害者信號」（Virtuous Victim Signal），促使周圍人使用自己的資源來幫助他，以達成他獲取個人利益的目的。
在完結不久的韓劇《惡之花》中，有一段情節就很典型。劇中，男主需要以前迫害自己的證人出庭作證，替自己洗清冤屈。但在對方表示不願作證的時候，男主卻表示理解，還聲稱自己原諒了對方對自己做過的一切，之後就離開了。
當女主問起他為什麼會這麼說的時候，男主才說，這樣說是要讓對方感受到自己的寬容和慈悲，從而良心發現，主動回頭幫助他。結果不出男主所料，證人果然願意出庭作證，男主成功達成了自己的目的。
研究還發現，一個人散發「良性受害者信號」的頻率越高，他主動參與有道德問題行為的可能性就越大，比如撒謊以獲取獎金、誇大自己在團體中所受到的傷害，等等。
在日常生活中，我們可能會遇到看起來善良、無辜的人，看到他們弱小無助就忍不住幫忙。但你可能想不到的是，這些人之所以經常表現出自己善良一面，其實是想要操縱別人，以達成自己的目的。
所以，如果你感覺到一個人向你瘋狂展示自己很慘但心地善良，那麼你要小心，他可能是故意在釋放「良性受害者信號」，為的是讓你對他產生同情，從而獲得你的幫助、為自己謀利。
延伸閱讀：想要被尊重，你不能只有善良還要有界線
「良性受害者信號」如何能夠成功利用別人？
研究認為，當受害者釋放那些道德高尚的良性信號，會形成這三種效果，引誘你伸出援手：
讓你覺得他是值得信任且是善意的，吸引你主動向他轉移資源
假設，有三個患上同一種疾病的人，他們都需要錢做手術，而以你的能力只能捐助其中一個人，A 什麼也沒說，B 說他曾坐過牢，C 說他會定期做志願服務。你更傾向於幫助誰呢？
你可能會更傾向於幫助 C。相較於沒有傳遞良性信號或缺乏良性信號的人，釋放良性信號能夠讓別人相信他是個好人，吸引別人主動將資源轉移給他，這種資源可能是物質上的，比如錢、工作、教育等等，或者是精神層面的，比如尊重、寬容、同情等等。
一定程度消除了人們對他的警覺和質疑
如果你在網上看到一則受害者講述的親身經歷，當你決定是否要為他聲援之前，你可能會想知道他說的是不是真的。研究發現，良性信號會在一定程度上消除人們的警覺和質疑。也就是說，他展現出的善良、正直等良性信號會打消你的疑慮，讓你相信他說的就是事實。
增強了人們對受害者值得幫助的感知
正所謂「好人有好報，惡人有惡報」，如果一個好人遭遇不公、不幸，更可能激發出旁觀者的惋惜和同情，從而引起人們做出行動，去補償他本不該受到的不正當對待。畢竟，在大多數人心中，好人比壞人更值得幫助。
那麼，在什麼樣的情況下，你會更容易被利用？
人們對一個人了解得越詳細，就越容易同情他
研究表明，生動、具體的信息會減少自我與他人的差異，並且使人們對原本陌生的他人產生熟悉感，進而促進人們感受到，這些生動、具體的細節描述跟自己是有關的，從而做出更多的幫助行為。
也就是說，如果有人鉅細靡遺地向你袒露自己的信息，你可能就會「同情心氾濫」，而在你特別想要幫助他的情況下，你也就更加容易被他利用。
你本身的人格特質，會影響你是否更容易被利用
很多人都會覺得覺得善良的老好人容易被利用。實際上，人們說對了一半，加拿大多倫多大學的心理學教授 Jordan Peterson 指出，擁有高宜人性（agreeableness）和高盡責性（conscientiousness）的人在職場上最容易被剝削。
宜人性較高的人有較強的同理心，他們會盡力去理解別人的難處，如果他同時盡責性也很高，那麼他會說到做到。這樣的人很在意別人的感受，因此不會推託別人的請求，一旦答應下來又會任勞任怨，盡力幫別人做好。
如何識別真正的善良，和想要引誘你的善良？
這個世界上還是存在真正善良的人的。為了不讓真正的善良被褻瀆，也為了避免自己被利用，我們需要識別出，哪些人是真正善良的，而哪些人只是在偽善地引誘、利用你。
南加州大學心理學教授 Jesse Graham（2015）和他的同事致力於研究真正的善良和虛偽的善良有什麼不一樣。他們在一則研究中向受試者提出了三個簡單的問題：
「你最重要的價值觀是什麼？」
「你採取了什麼行動？與這些價值觀是一致的還是不一致的？」
「你最近採取了什麼行動使自己感到內疚？」
結果發現，偽善的行為最常違反誠實和忠誠這兩種價值觀。基於這一發現，研究人員將真善與偽善的區別總結為以下四個方面：
1. 同一性（Identity）：看他是不是兩面派
偽善者只是有選擇地在某些方面表現善良，比如他只在你面前表現得親和、友好、樂於助人，但你可能會在別人口中聽到完全不一樣的他，「善良」只是他有時戴起的面具。
真正善良的人在生活各方面的表現呈現出一致的善良，「善良」已經成為刻在他骨子裡的一種品質。
2. 動機（Motivation）：看他的「善」帶有什麼目的
偽善的人最終目的是為了滿足個人慾望，比如表現得無害、nice，是為了給別人塑造好印象，更好地接近利用他人。
真正的善良不是為了自己，有時更沒有什麼目的，只是發自內心的共情，自然而然表現出來的。
3. 創造力（Creativity）：看他對「犯錯」有什麼藉口
不可否認，偽善的人確實比真正善良的人更具創造力（非常善於為自己的錯誤編造理由）。
而真正善良的人也會犯錯，但他們會真誠地承認和接受自己的錯誤。
4. 自戀（Narcissism）：看他是利己還是利他
當要求一個人在自我利益和他人利益之間進行取捨時，偽善者會優先考慮自己的利益，以自我為中心。
真正善良的人主要還會考慮別人的利益。
同場加映：為你挑劇｜《機智醫生生活》有一種善良，是讓每個人都獲得尊重
我們呼籲做人要善良，但這並不代表我們容許自己被別人輕易利用。當善良失去真實、純粹的本質而淪為了手段、工具，就是一種作惡。
願正「在看」文章的你，能被世界善意相待。
