不管怎麼樣化妝遮掩「臉看起來好像很累」總是有這種感覺的讀者,以及對臉部水腫和暗沉感到在意的讀者。有沒有確實地在進行臉部保養呢?

因為水腫、暗沉,臉上的表情和給人的印象就會看起來和平時有些不同。另外時常外出讓肌膚暴露在紫外線的環境下,肌膚很容易出現疲態,本文要教讀者如何簡單地找回容光煥發的好氣色。

造成這種煩惱的原因之一是血氣循環不良。如果放著不管,漸漸地新陳代謝會變差,連帶肌膚也失去光澤和彈性。只要加速血液循環,就能改善臉部水腫和暗沉,變成光澤水嫩肌。

只要按壓下面介紹的三個穴位就可以加速血液循環,把這道手續加入平常的臉部保養中吧!

可以改善臉部暗沉的三個穴位

https://web.archive.org/web/20160326033445if_/http://womany.net/system/upload/temp/63c032712b0668aa1659bdf58a1833bd.jpg 下關穴

顴骨下往耳朵延伸,有一個凹下的部分。如果張開嘴,凸出的部分就是了。

https://web.archive.org/web/20160326034111if_/http://womany.net/system/upload/temp/a03e9820aa941d888e07b69bd914e9e2.jpg 承獎穴

在嘴唇下方,中央凹下的部分。

https://web.archive.org/web/20160325222853if_/http://womany.net/system/upload/temp/8a321b95ff60c9fe08c9b0b8815b6e6a.jpg 四白穴

眼睛正下方的骨頭周圍開始,往下約 1~1.5 個指頭的距離的凹下部分。

 

按壓穴位的技巧

一邊吐氣然後輕壓約 3~5 秒,記住要輕要緩,然後重複進行 3~5 次。不要使用指甲的部分,三個地方的穴位各作三套,或是依自己的喜好進行。按壓臉部穴位的時候,緩慢且溫柔是重點。使用指腹,慢慢地進行指壓吧。

在洗完臉作好肌膚保養後再進行穴位按壓,此時請從讓保濕化妝水充分地被肌膚吸收開始。黑斑或是細紋用的化妝水每個人使用的效果不同,產生強刺激的狀況也是有的,感到刺激的話,就在穴位按壓後使用。

另外過度按壓會造成肌膚負擔,過度摩擦反而會讓效果減半。請一定要理解要點才是變美的捷徑呢。

用要點按壓穴位,就算上妝時按壓也不會將妝弄花,是簡單就能變美的小技巧。「臉看起來好像很累啊」有這種感覺的讀者,請把這個小技巧當作習慣來執行吧。

 

美肌從保養開始
〉〉五大傷害皮膚的壞習慣
〉〉不花錢就能讓肌膚白皙透亮的小秘訣(此連結將連至其他網站)
〉〉對抗暗沉氣色,唇部保養大揭密
〉〉拒絕初老症!對抗眼角皺紋的三種最強化妝秘技(此連結將連至其他網站)

 

本文作者:平野 宏枝
圖片來源:來源
本文轉載自 美忍者