期待另一半在節日準備驚喜,日子到了卻落空,你也有過類似的經驗嗎?親密關係裡,我們都有自己的執著,但如果你想讓愛延長,分享「聽懂另一半愛的語言」的方法。

最近聽到一個故事,從前,有一個男孩一直喜歡一個女孩,追求了很久,女孩始終都不接受,後來女孩出國讀書了,男孩去當兵然後進入職場。

幾年後,男孩在一間外商公司擔任經理,一個機會,讓他又再次遇到了當年那個他很心儀的女孩。女孩剛回國,男孩熱情的想幫這個女孩介紹工作,在幾年後接觸的過程中,男孩發現女孩的價值觀跟並不是他欣賞的類型。原來,男孩從以前到現在,多年來,心中所心心念念的這個女孩,並不是自己真的「心儀的」女孩,只是自己心裡面想像出來的。

紀念那段我們曾經以為的愛情,紀念你曾經為誰執著的心情。

每個人都有自己的故事,人是會變的,不管是容貌、個性、價值觀都是有可能隨著歲月和人生經歷改變的。所以,好好的認識你現在交往的對象,或許,你覺得自己很認識他,但是會不會自己其實沒有想像中的了解他?有些父母覺得自己很了解自己的小孩,但是我們的父母真的了解我們嗎?你覺得你很了解你的主管?

不管在哪一段關係中,我們都還有很多學習步的空間。(延伸閱讀:親密關係課:另一半的不當行為,都來自你的暗示


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在親密關係中,我想特別分享2個我覺得重要的甜蜜加分秘訣。

1. 傾聽和支持

看過一個電影,老公在職場遇到不如意的事情,回家跟太太訴說,太太只聽了前兩句就急著插話,插話的內容是「評價」先生。先生按耐住脾氣,繼續把話說完,但太太聽完之後,還是急著告訴先生,他應該更積極不應該這樣想,太太覺得先生就是太 XX 了才會這樣。

這個場景,先生原本期待溫暖的家,可以有的傾聽與支持,完全不存在。他感受到妻子並無法理解他的感受,一陣失落湧上心頭。妻子覺得,她是為了先生好,她必須說出「別人不會告訴先生的真話」,她不要當那個虛偽安慰卻不說出「真話」的人。

原來,妻子從小父母也是這樣理解著她的,每當她回家說甚麼委屈的時候,媽媽總是會說,妳就是怎樣怎樣,所以老師才會怎樣怎樣,媽媽總是沒把話聽完,也似乎都不用聽完,就知道她要講甚麼,然後就會開始急著「回饋自身的意見」、急著「評價」、急著「扮演好母親的角色」。

媽媽忘了小女孩要的只是傾聽,不是還沒有傾聽就有一連串的「評斷」,女孩長大後把這個「慣性」帶到自己的小家庭裡面,當她急著「說真話」的心情,就像她的媽媽當年急著告訴她:我是為妳好,才會跟妳講這些話,別人都只是表面上虛偽的說說好話,難道妳只想聽好聽話?

女孩學到的價值觀就是,「說真話」是愛的表現,卻忘記了這些「真話」,只是主觀的認定,有的時候,你的孩子或你的另一半,他們要的只是傾聽,妳不需要急著表達妳的想法是甚麼,也不需要急著評斷,他們要的一個願意聽他們說說話的人,能不能讓一個家保有這份溫柔?畢竟家應該是讓人感到最安心的地方,讓人覺得永遠有一個理解、支持、願意聽你說話的安心地方。

2. 愛的語言

你了解你的另一半需要怎麼樣愛的語言嗎?《The Five Languages of Love》本書的作者 Gary Chapman 博士把愛的語言分為五種

  1. 肯定與誇讚的言詞 
  2. 實際的為他做事的行為
  3. 得到禮物
  4. 精心時刻的陪伴時光
  5. 擁抱親吻的肢體接觸

是不是看完上面這五種全部都想要?對的,當然每一個都想要,作者 Gary Chapman 主張,每一個人都有他愛的「主要」語言。

比如說,你可能會失落,另一半幾乎不會送禮,但是你可以看看,會不會你的另一半是行動派的?也就是上面的 2,他雖然不會送禮物,但是在與你相處的日常,常常默默的為了你做很多事情?服務你?為你而存在?包括他會接送你上下班?或是會為你去買消夜?或是作家事?

以實際的行動去服務你,你們之間的不和諧可能來自於,對你而言主要愛的語言是渴望得到禮物。禮物本身並不是重點,妳想要享受那一份他記得他在乎他為妳挑選的甜蜜感覺,這是妳主要需要的「愛的語言」,也就是另一半如果做這件事情妳會很快樂!

那麼,妳有沒有想過,先生可能也在期待著妳能為他做些甚麼,他可能並不需要妳去挑選結婚紀念日或生日禮物,但他渴望的愛的語言,是妳實際付出行動為他做些甚麼?

比如說,妳從來不想陪他去爬山,因為爬山對妳很無聊,但是如果有一天,妳願意陪他一起做一件事情,實際付出妳的時間,用行動跟他一起去爬山,用他最主要的「愛的語言」去愛他就是最好的愛。(延伸閱讀:細水長流有秘訣嗎?有一種親密關係,是走一輩子走出來的


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參加台大 EMBA 環島單車花東四天,騎乘 200 公里,一路上,先生都騎在我的左後方保護我,我很喜歡騎腳踏車,但是遇到上坡真的很吃力,下坡又很危險,平時道路還須注意大卡車和小客車,需要非常專注的運動。

這個活動先生邀請我一起參加,我猶豫了一下,想一想,「有些事情,現在不做,以後就沒機會了」,所以我們一起去了,也因此認識了許多先生的好同學成為好朋友,我很開心我的人生在 37 歲的時候有這一段和先生一起完成的單車練習曲。


廖家欣 Kelly /台灣女性企業家,網路連續創業家,曾任跨國大型網路公司 Groupo Taiwan 副總經理、現為生活市集松果購物365 超市共同創辦人,擔任台灣上櫃電商創業家兄弟總經理一職。圖片|作者提供

不管你現在幾歲,妳一定認同人人都需要被愛的感覺,傾聽的力量很大,甚麼是傾聽?傾聽就是放下自己,放下妳的評斷,去同理你的另一半,同理妳的孩子,同理妳的朋友,同理妳的家人,感情是需要互相包容、一同努力、共同經營的。