季節轉換之際,你也有私處紅腫、搔癢的問題嗎?來看看中醫師給你的六個保養建議!

文|郭祐睿

陰道炎是女性朋友常發生的問題,可能由於工作忙碌、經常熬夜或作息不正常,導致陰道感染、搔癢、腫痛或白帶甚至紅帶、綠帶反覆發生的情形。

陰道炎一般以念珠菌感染最為常見,在女性經期前後、停經期或生產後,當陰道酸度減少,陰道內好菌和壞菌之間正常的平衡被破壞時,陰道內的念珠菌數量會急速增加而造成感染,會產生濃稠類似豆腐渣樣的乳白色分泌物,外陰部可能還會紅腫、搔癢。(推薦閱讀:悶熱夏季好發婦女病!陰道感染、尿道炎如何改善?

若是細菌性陰道炎的分泌物大多是灰白色,帶有類似魚腥的臭味;若是經過婦科治療一段時間還是反覆感染,可以尋求中醫診治,因為中醫除了會先清熱解毒利濕之外,還會考慮是否跟肝、腎、脾、胃的問題有關,一般經過中醫持續治療 1 至 2 個月都會有明顯療效,減少反覆發作的情形。 


圖片|醫眼看中醫 郭祐睿的中醫觀點 提供

補充益生菌 抑制病菌繁殖

研究指出,女性陰道中本有乳酸菌叢,可以適量補充一些嗜乳酸桿菌,減低陰道炎之發生率,改善陰道菌叢,此使私密處維持在弱酸性環境,減少泌尿生殖道感染,形成天然防護屏障。(推薦閱讀:不害羞練習!女人專屬凱格爾運動

患者一定要從生活作息開始調整

  • 避免熬夜過勞
  • 白帶多的患者避免飲食寒涼的食物
  • 外陰搔癢紅腫有豆腐渣分泌物的患者忌食辛辣烤炸的食物
  • 喝蔓越莓汁可預防尿道感染
  • 性行為最好暫停到療程結束
  • 不要穿太緊且密不通風的褲子