總有些時刻,我們幾乎被生活裡的不安淹沒,活在焦慮和恐懼之中,心中滿是疑問──為什麼需要經濟獨立?到達什麼樣的狀態,才算是經濟獨立呢?經濟獨立又該從何開始?2019 年,讓我們放下恐懼,修復與金錢的關係,走向更自信無畏的理想生活!

獨自站在冷風颼颼的夜晚街頭,我翻看著繳完房租後,所剩無幾的帳戶餘額,絕望而焦慮。

我多希望自己擁有夢想中的生活,住在一個安穩溫馨的小公寓、養兩隻貓,給牠們最好的吃住;逢年過節,我能抬頭挺胸為所愛的人買一份禮物,好好記得他們驚喜的表情。

我多希望自己擁有追逐冒險的勇氣,當工作讓我委屈得忍無可忍,我有掉頭就走的選項;有能力開創更多生活的可能,來一場任性的旅行、在吃穿用度上不委屈自己,甚至創造自己的事業。

但總有某些時刻,我幾乎被生活裡的不安全感淹沒,活在焦慮和恐懼之中,心中滿是疑問──為什麼需要經濟獨立?到達什麼樣的狀態,才算是經濟獨立呢?經濟獨立又該從何開始?(你會喜歡:當經濟獨立的姐:想要的生活,我自己賺


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經濟獨立,就是為自己生活做選擇的底氣

吳爾芙這樣談錢、自由和女人的關係:「女人要寫作,就需要有自己的錢和房間。」

一個能無後顧之憂,專注寫作的女人,必定擁有自由自在的靈魂。她毋須擔憂薪水不夠用;恐懼丟了飯碗,生活困難;當她對理想生活有新的冒險想法時,她總能讓理想成真,不會被誰綁。因為她擁有一筆不需仰賴任何人供給的 fuck you money。

如果妳擁有 fuck you money,當妳陷入某個困境,或是某個工作、某個人讓妳忍無可忍時,妳可以理直氣壯地選擇離開。

 If you have “fuck you money", and somethings not working out, and they say you have to take this job ,or you're fired, you can be like“fuck you".

──美國演員 劉玉玲

「自己的錢」讓我們成為最自由的人,因為存款和理財,我們的生活掌握在自己手上,毋須依靠他人的支持。根據 2018 年女人迷的經濟自主大調查,77% 受試者認為,經濟自主能帶來更自由的生活與心態。同時,也有超過 60% 的受試者認為,透過經濟自主,可以讓生活品質提升,有能力寵愛自己,並往理想的目標邁進。(你會喜歡:【資訊圖表】經濟自主大調查!一張圖帶你掌握更自信的人生

經濟自主,能夠將我們從焦慮不安的狀態中解放出來,讓我們逐步成為擁有獨立生活,堅強、自由、無畏的大女子。

堅強,因為經濟自主讓我們能擁有安全穩定的生活,甚至有能力面對意料之外的改變;自由,因為我們渴望的美好生活,靠著自己就能抵達,甚至,經濟自主帶給我們生命中更多的可能選項;無畏,因為經濟自主能給予我們追夢的勇氣,不管是一場任性的旅行、轉換職業跑道,或是開創自己的事業,我們有能力拒絕把夢想熬成夢一場。

我們有好多的渴望,渴望自己堅強有力、自由自在,也渴望為自己的夢想,大膽無畏地活一次。但渴望的同時,我們也常會對生活感到不安、對現狀感到不滿。這些焦慮和不滿,來自於我們尚未學會與金錢好好相處,別怕,踏上成為理想自我的道路,永不嫌遲,讓我們記帳認識自己的消費習慣開始,練習與金錢好好相處。

成為自由的人,從整理每日生活開始

台灣知名女性企業家何麗玲,最為人所知的理財習慣,就是她從小學開始,便養成每天睡前記帳的習慣。對此,她曾經說過:「每個人的人生都有一筆糊塗帳,這筆帳累積得越久,就越難以整理清楚。」(你會喜歡:小資女的理財課:你的錢都到哪裡去了?記帳馬虎不得

因此每天睡前,她總是會花上幾分鐘整理自己一天的花費。記帳與其說是整理金錢,更像是整理生活,清點我們人生的糊塗帳。但尚未建立每天記錄的習慣時,容易半途而廢是很多人的困擾,習慣的養成不容易,為此,我們為妳精選了《Atomic Habits》一書作者 James Clear 的三個建議,讓我們一起培養好習慣,練習與錢好好相處:

1. 設立一個簡單到讓人無法拒絕的目標

建立習慣的過程裡,持之以恆比什麼都重要,無關乎我們在執行時的表現好壞。太有野心的目標往往伴隨著辛苦的實踐過程、充滿壓力,而讓人忍不住想中斷計畫、放棄努力。

所以,在培養習慣的最初,為自己設立超級簡單、簡單到令人想笑的目標吧,例如:想要健身,從每天做一個伏地挺身開始;想要開始寫作,從每天寫三個句子開始。

這個迷你的習慣維持 30 天後,再往上慢慢調整難度,養成一個習慣自然不會帶來太多壓力。想要一起展開記帳的旅程?讓我們從每次消費就隨手記在手機裡面開始吧。

2. 花一點時間,思考是什麼阻止自己實現習慣

回想過去,我們都有過設定好卻半途而廢的計畫,與其為自己貼上「我就是不愛運動的人」、「我就是不善長整理財務」這類的負面標籤,不如放下自責,想想哪個環節阻礙了我們培養習慣的計畫。

也許是睡前記帳讓人昏昏欲睡、也許是出門採購時,在別人面前記帳總令人感到尷尬,也許還有更多理由,讓我們無法自在地記錄每一筆消費。但讓我們一起對自己有耐心,像玩耍般做幾個實驗,嘗試不同的記帳工具、記錄方法,或是更改每天記帳的時間,也許問題就能迎刃而解!

3. Never miss Twice!

不小心中斷計畫,往往令人深感挫折、產生罪惡感。但回想一下我們曾為改變自己所做的努力,讓我們對自己寬容一點,放下這股難受的情緒,轉而面對犯錯,找出阻礙我們持續培養習慣的原因,並為自己的中斷做一個新的改善計畫。

在設定計畫時,James Clear 建議我們:將 “Never miss Twice!” 這句話放進計畫中,用安排行程來取代設立截止時間,像是用安排每天記帳的時間,取代一個月後我要存到一萬塊。日復一日的實踐比任何事情都重要,而當我們在手帳上為自己留下實踐習慣的時段時,就像是我們跟自己約定好,要每一天都比昨天更接近理想。

最後,James Clear 提醒我們在培養習慣的時候,務必記得:努力成為更好的自己,並非為了別人,而是為了自己。今天,就跟我們一起展開用記帳整理生活的旅程,透過日復一日的理想實踐,逐漸放下對生活滿懷的焦慮和不安、腳踏實地走向經濟自主的旅程,成為自信、無畏、堅強的獨大女子。