一名女子連續 11 年在過年期間都被要求留在婆家幫忙,沒有辦法回娘家。經歷父親病逝,他也依然無法在年節回娘家過年,那會是什麼光景?

春節連假到來前,店家掛上春聯吊飾準備做生意販售。聯合報系資料照|記者鄭清元攝影

今年農曆春節假期長達九天,對於一些媳婦來說,恐是一趟漫長難熬的婆家之旅。最近精神科門診多了不少憂鬱焦慮的女性個案,一想到要回婆家就睡不少,壓力沈重,還有人為此選擇離婚,不想再承受強勢婆婆的無情對待、情緒勒索。

精神科醫師楊聰財指出,去年 3 月收治過一例個案,42 歲女性在婚後 11 年均未能在年初二回娘家,因為婆婆堅持除夕、初一必須全家團聚,初二小姑回家,要她幫忙煮菜,初三、初四親友拜年,她也走不開。

忍了 11 年,期間父親病逝,只剩媽媽一人,她仍然無法在初二回娘家。該名女子壓力沈重,情緒崩潰、難以入睡,充滿了負面情緒、憂鬱焦慮,只能尋求精神科醫師協助。(推薦閱讀:【性別觀察】我是媳婦也是女兒,今年能不能初一回娘家?

楊聰財表示,春節假期中,婆媳過招的類似情況屢見不爽。有些婆婆過於強硬,又愛碎念,嘮叨著過年之前做了哪些家事,以致腰痠背痛,嫌棄媳婦不幫忙或是幫倒忙。有些媳婦很能調適,認為忍幾天就過了,有人則是難過這一關,小姑搞難,妯娌之間又愛比較,而先生又不站在自己這一邊,一想到要回婆家過年,就開心不起來。

楊聰財指出,時代在變,過年團聚的形式也可改變,不見得一定要在家裡吃年夜飯,可以選擇飯店餐廳,氣氛更熱鬧。如果堅持在家裡吃除夕團圓飯,氣氛又不好,可能引發更多爭執。

楊聰財說,「廚房是婆媳結怨的所在地」,家裡不一定就是年夜飯的唯一選擇。如果真的處不來,或許可以提早安排出國,透過直播、遠距拜年減少摩擦。(推薦閱讀:告別父權的農曆過節:今年除夕不回夫家,不回娘家,回我們家

如果婆媳失和,容易起爭執,又必須一起過年,楊聰財建議,多安排戶外活動,多至外面走走。例如到廟裡拜拜、風景區走春,或是百貨公司及大賣場購物,最好少待在家裡,因為處於靜態互動,就更容易吵架。

此外,如婆媳不合時,兒子、先生應該扮演潤滑角色,否則將會影響夫妻感情。以該名離婚個案為例,忍了11年,期間都是婆婆、先生說了算,沒有得到應有尊重,經過治療後,憂鬱情緒逐漸好轉,最後選擇獨立與先生協議離異,並爭取孩子的扶養權,人生重新開始。