作者陳麗卿,寫二十年的形象管理師經驗,美的這場革命得從自己做起,此時此刻開始改變看待自我的心態,讓美麗由內心而生。

這是一場關於「美」的革命,革命的對象是妳自己。

在我從事形象管理教育工作 20 年來,不管是演講或是在課堂上,總是面對許多學生問我:「陳老師,我要如何變美麗?」我的回答是:「只要妳從此時此刻認為自己是美麗的,妳現在就已經是美麗的人。」(推薦閱讀:「美麗就是不去在乎!」十位非典型女星的智慧美宣言

我知道妳跟第一次聽到我答案的學生一樣充滿疑惑,讓我換個方式問:「為什麼妳覺得自己不美麗?」

答案可能是:

「因為我覺得自己很胖,穿衣服不好看。」
「我總是買不到適合自己的衣服,穿起來都很醜。」
「我每天工作、家裡兩頭燒,根本沒有時間打扮自己。」⋯⋯等。

好,那麼我進一步提問:「那麼,妳認為自己要如何才會美麗?」

妳的回答可能是:

「等我變瘦!」
「等我賺大錢,能買下跟明星一樣的行頭。」
「等我能空出完整的時間裝扮自己。」

See!「等」這個字常是前進的阻礙,也是自我逃避的藉口。因為「等」,所以妳不會積極改變、面對問題、解決問題;因為「等」,妳已經浪費及錯過生命太多美好的機會了,不是嗎?

美麗,不要等待

 

過去,我有一名學員從事進口豆類的生意,她是一個身材窈窕的現代女性,不但事業有成,還有一個幸福的家庭。面對婚後因懷孕而增加的體重,她心想:「等孩子生了就要好好瘦身,穿回美麗的衣服。」沒想到,第一個孩子出生沒多久,她又懷了第二胎;身體還來不及瘦下來,體重又飆了上去,這一胖就是 20 年。直到下定決心,不再浪費時間等自己瘦下來,她要現在、立刻、馬上就變美麗!(推薦閱讀:你很美只是你不知道!三種方法由內而外綻放美麗

於是,她請我為她挑選、搭配全新的造型。當她換上新裝、看見鏡中漂亮的自己時,她很感動地告訴我:「陳老師,我已許久沒有看到自己美麗的樣子,謝謝妳幫我找回美麗的自己。」

這位學員的故事再度證明了:人是視覺的動物,只有在鏡子前看到自己外表完全不一樣了,才會真心相信自己是美麗的!

因此,從來就沒有「慢慢變美麗」這回事。如果一開始就以「慢慢變美麗」為妳的宗旨,相信我,妳一輩子都不會是個美女!

美麗,就是要一口氣提升到超乎妳所期盼的境界,讓妳自己先被自己所感動,才能真正發自內心改變想法,真正欣賞自己的美。

當看待自己的眼光不一樣了,美麗就有機會成為妳的習慣。

美麗,需要妳點頭說 yes

 

美,是一個動詞

消極等待,美麗不會自動發生,唯有當妳起身行動,並看見改變,這場美麗革命才會發生,而革命的對象,正是過去對自己的誤解與排斥、不適合的裝扮方式、與低落的自信⋯⋯!當妳允許自己掀起這場美麗革命,妳會發現自己不僅外表改變了,還會更愛自己。妳會開始重視飲食,用心運動,醉心閱讀、音樂、藝術⋯⋯妳會開始願意餵養自己的身心靈,讓美好的事物浸潤妳的細胞,轉化為由內而外的氣質與自信,而妳,也將從此煥然一新。(推薦閱讀:女為悅誰而容?我們擁有「不美麗」的自由嗎?

生命如此短暫,這一生與美麗相遇的決定權,就在妳的手中,為何等待?現在就開始吧!