親愛的,在談感情時你是否也總是因著不安全感而搞砸每段小心呵護的關係,連自己也搞不懂自己,那些不安全感到底從何而來?讓我們一起透過安妮的塔羅牌測驗,窺看哪些因素導致你的不安與憂懼吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感

前導故事:不安全小姐。

F 長的很清秀,半長的頭髮,帶著眼鏡,F 說她不喜歡戴隱形眼鏡,因為眼鏡可以遮住她的臉,這樣她才可以有安全感,她不喜歡那種一臉就被看穿的感覺。

F 是普通的上班族,放假得時候喜歡在家,不然就在附近的餐廳吃吃,她說她不喜歡走太遠,走太遠或有太多的不確定感。

睡覺前會反覆檢查家中的電有沒有關,再看看瓦斯是不是關了,確定一切 ok 是不是棉被有把自己完整的包覆起來,一切 ok,才是睡覺的時候。上班前會把門鎖用手機拍下來證明自己有關門,假日出門前會鎖門前會特別叮嚀自己已經關好門 3 次才會出門,F 生活跟平常人沒什麼不同,只是很多事情要再三確認。

F 總說:『這樣我才有安全感啊!』


F 年紀不輕了,是一個即將要接近熟女年紀,目前還會稱呼自己是半熟女的階段,F 談過幾段感情,有人劈腿了,有恐怖情人,有媽媽的小寶貝,不過 F 說她還是真愛還是來臨,只是她還是有點擔心自己是不是那個總是不被愛的那個,也還擔心自己是不是那個落單的人,畢竟愛情不能反覆檢查確認後才開始,感情總是一個賭注,F 說她每次都認為自己賭對了,卻總是換來一蹋糊塗。


後來 F 交往了新的男友了。


一開始確實感情甜蜜,彼此互相,過了一段時間,F 回想起過去感情的傷痕,甜蜜期過了剩下滿滿過去感情帶來的後遺症。(推薦閱讀:沒有人天生有安全感,一輩子的「安全感」練習

F 很常問男友愛不愛他,這樣才可以再三確認自己的存在確認自己的地位,過去被被拋棄的陰影還在,好像唯有這樣一問一答下才有安全感,才能確認自己的感情還在。

F 很常莫名發了一個頓脾氣,男友覺得莫名其妙,但自己又無可奈何,氣完自己也覺得莫名其妙,怕自己不生氣可以勉強證明自己有被多被在乎一些些,那些曾經付出的感情不被當一回事只好用一些可笑的手法證明自己被在乎多一些些。


F 不免自覺地想要看男友的手機,這樣反覆檢查,才能確定自己是不是能夠屏除一切的競爭。

F 知道自己的不安全感在愛情裡徹底的爆發了。

男友抱住了 F。


這樣好讓大家的溫度多一些被在乎的感覺多一些。


男友說:『我陪你好,但你自己也要好起來。』


F 擦乾了眼淚,原來真正的不安全感不是靠生氣哭泣而是自己證明自己,而自發自內心的知道自己的價值。
原來每一個不安全感都是內心的脆弱以及卑微在無限的作祟。


什麼是真正不安全感得特效藥,或許就是打從內心的真正的相信自己吧。(推薦閱讀:安全感是自己給的!隋棠:懂得付出,更能幸福

原來不安全感是心魔,總是在吞噬生活的一切,反反覆覆證明,無論感情生活,都讓一切失序,沒有保證一切美好的證書,開始經歷開始體驗開始慢下來,或許都是不安全感的特效藥吧。

再怎麼希望不安全感被拯救,最重要的還是自己能夠拉自己一把吧。

無論是生活的記憶,感情的傷害,這次讓我們一起抽張牌,來看看自己不安全感來自哪裡吧。

  • 封閉

嘿親愛的,或許你的不安全感來自於妳過去的感情經驗。

在過去也許在感情被劈腿了,或者有令人不愉快的事情發生,而這些深深地影響了現在的自己,其實每段感情每段人事物帶來的都是生命的經驗,不一定要用一樣的經驗繼續去體驗人生,也不用用著過去的經驗阻擋了自己未來的人生。

生命每天都在開創新的人生新的感情,把那些放在心裡的感情灰塵清一清吧,不論你現在是正在戀愛還是決定展開新的感情,都試著用心的態度去經營吧。(推薦閱讀:【塔羅插畫】戀人牌,你是讓關係圓滿的伴侶嗎?

  • 比較

嘿親愛的,你的不安全感似乎來自於自己或是手足之間的感情。

或許這些不安全來自於自己本身的經驗,小時候有被比較得過的心情,或是自己本來比較好強不喜歡輸的感覺,而這些總總的心情影響了你的安全感。(推薦閱讀:【女人迷大姐頭專欄】別再比較了!只有明天才是你的對手

可是親愛的,我們從來都不需要去比較些什麼,或許這社會總是要求我們一定要做到怎樣的狀況,但其實我們的特別都是獨一無二,不用跟任何人比較的,假如今天你都不喜歡自己了,怎麼要求別人喜歡你呢,做自己最大的粉絲吧,好好的對待自己愛自己,不再拿自己跟別人比較。

  • 完成

嘿親愛的,你的安全感或許來自於家人之間的情感。

也許在成長的背景中,缺乏了家庭之間的陪伴,又或者家庭之間發生了些許的事件讓你在感情或在生活上缺少的安全的存在,雖人家庭是我們無法割捨,可是其實你也不用把家庭之間的難過或許不開心綁在自己身上。

很多時候,沒辦法改變的事情其實我們能做的只有拋棄家庭帶給自身的束縛,而不是一直把原生家庭的帶來的影響背負在自己身上,我們源自於家庭,但每個人都還是個體,為自己活出生命的燦爛,走出生命給的課題吧。

  • 冒險

嘿親愛的,走出你的舒適圈,才會遇到真正的安全感啊

其實大部分的時間你喜歡習慣的空間,習慣的人群,只要時間一久其實會麻木不知道自己真正要的是什麼,當發現自己想要什麼的時候卻又開始幫自己找藉口想說是不是躲在原本的空間環境才是正確的決定。(推薦閱讀:你要忍受舒適圈裡的平凡,還是喜歡就去追

但其實親愛的,你大可去嘗試自內心的渴望,而不是選擇用想的,那些不安全感,是因為還沒開始做,當你跨出那一步,或許才是擁有安全感的開始啊。