你總是在忙碌，卻忘了好好善待自己嗎？作者陳太陽的影評從電影《我出去一下》的男主角哈沛出發，要告訴你別把勉強成了習慣，別害怕暫停的人生，在獨活的旅程裡，你終究會找到自己是誰。
「這條路上只有一個人能阻攔我，那就是我自己。」—— 《我出去一下》
人生路上，若你拒絕內心叫你休息一下的聲音，幾個月後就會嘗到苦果了，電影《我出去一下》的男主角哈沛，就像是你我的樣子，每天的生活都是忙碌，在各自的人生舞台上奮力一搏，就算下一秒就要倒下，在這一秒也得費盡全力，擠出一個毫無遺憾的笑容。
在哈沛倒下以後，醫生只建議他休息，什麼事也別做，暫離那個讓他眷戀不已的璀璨舞台，讓身體休息，讓自己能夠暫時放鬆。
延伸閱讀：【人類圖氣象報告】不要把勉強自己當成習慣
當我們一放鬆時，時常不曉得自己該如何放慢腳步，畢竟步伐一直以來都匆忙過度，突然的安靜讓我們徬徨、令我們恐慌，好像自己成為了一個沒什麼用處的人，原本走在路上的自己，忽然之間不明白當自己停靠時，能倚靠什麼過活，還有什麼值得追求，前方究竟還有什麼目標值得我們前往，有什麼信念讓我們嚮往？
「別太早放棄走這趟旅程的初衷」
當每個人從原本熟悉的生活中暫停，接著踏上一段全新的旅程時，每個人要追求的都有所不同，有人是為了找到自己、有人是為了彌補過往的遺憾、有人是為了他人而踏上一段旅程、還有人本就不明白自己該追尋什麼，因此踏上這段艱苦的路程，試著在旅途裡，找到自己想要追求的。
這並不丟臉，因為人生的信仰有時真的會隨著生命的前行而改變，有時候你相信的事情，也會突然讓你懷疑自己一路上的堅信究竟源自於哪，相反地，有時候你並不相信的事，經過了一些歷程，能使你堅信不已，相信它真的存在。
一路上有太多事情會讓人輕易放棄，舉凡那些瑣碎卻讓人著實心煩的小事，以及那些足以撼動生活的挫折與失落等等，但別太早放棄走這趟旅程的初衷，因為你不走到盡頭，這一切都將沒有意義。
「此刻我要向所有的期望告別，開始思考以前沒思考的事」
大概只有在真正閒下來的時候，能夠有時間與自己對話，無論是動筆寫下每天複雜的心事，抑或是思考很多累積在內心很久，卻未曾真正拿出勇氣面對的事。
我們都太習慣用忙碌逃避許多事情，我們以為自己這樣是在面對生活，但實則不然，太多人都依靠著忙碌，得以逃避許多不願面對的情緒與真相，反正當生活一忙碌，有些事情忽略，也算是情有可原吧。
「敞開心房，擁抱當下」、「沒有盼望，沒有恐懼」，這是男主角哈沛在旅程中獲得的心得，有時候我們就是太限縮自己的無限可能，或是對事情總有過度的期盼，因此我們會恐懼，因為恐懼而惶恐，但當你敞開心房，張開眼觀賞每一天的風景時，你會發現許多意外，原來過往的自己活的多麼無奈與狹隘。
只因為你在旅程開始時，便告訴自己前方一定有什麼事情值得你深深期待，即便你自始至終都未先搞懂自己究竟想要從這趟長遠的路途中尋得什麼，然而這個問題其實才是最重要的，你盼望的也許根本不存在，你不期待的也許一直是你踏上路途的初衷，小小的願望，沒什麼太偉大，其實只是擁抱你一路上的所見所聞，如此而已。
「倘若你想抵達終點，就得自己走」
一路上有孤獨，當然也會有失望，有時候你甚至會想，人生過得好好的，為什麼我們要這麼找自己麻煩？尤其當我們看見周遭總有一些人甘於平凡，還有一些人活的安逸舒適，你不禁會想，不願成為平庸的自己，是不是對於當一個平凡的人缺少了一點天賦？
究竟你缺少的是委屈求全的能耐？還是欠缺甘於平凡的體質？一個人獨自面對那些寂寞，有時候真的莫名地想要放棄，甚至會想，不然就在這裡停泊了吧，反正一路上或多或少都有人放棄了，他們不也過得不差嗎？可是你卻不願讓自己就這樣了，走什麼樣的路，旅程中能遇見什麼、獲得什麼，都是自己一個人的事。
雖然路上也許會幸運遇見幾個戰友，但彼此終究有不同的目標需要追求，所以，這條辛苦的路程，若你想要抵達夢寐以求的終點，也只能自己走了。
「倘若我曾經有過堅定信仰，那我想重新擁有」
漫漫長路裡，若曾丟失了信仰一時，那麼現在或許是時侯重新擁有了，《我出去一下》最終想告訴你我的價值便是，你得在短暫的人生裡頭明白「我是誰」。
這世界上再也沒有什麼信仰比認清自己什麼樣的人、想要什麼、不要些什麼更重要了，給自己一次讓生命重新洗滌的機會，出去一下，或許真能讓生命重新充滿熱情。
