婚姻該是兩個人一起經營,家該是最強大的後盾和支撐,但隨著生活的忙碌,假性單親成為現代家庭的普遍現象。另一半忙於工作,一肩撐起家中所有大小事情的女人,內心其實也承擔著壓力和辛苦。讓我們一起透過三個練習,凝聚家的溫度。

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與情人踏上紅毯前,我們總是對未來充滿期待。總覺得只要倆人緊緊牽著手,無論遇到什麼困難、碰上再大的風浪都能一起面對,迎刃而解。

但在現實生活中,堅定的愛情與美滿的婚姻並無法直接劃上等號。

各種考驗一點一滴的消磨你們的愛情、青春和人生憧憬,生活、工作與家庭各種瑣事把你們壓得幾乎喘不過氣,你希望你的另一半成為你堅實的後盾與聽你說心裡話的心靈伴侶,但為了家庭而被沉重工作綁著的另一半,在公司的時間遠多過於在家的時候,所以你一肩扛起所以的事情,獨自面對生活、家庭和小孩,這種假性單親的生活狀態漸漸的吞噬你,尤其在夜晚關上燈後,孤單又無助的感覺忍不住湧上心頭。


圖片來源:BenQ

嘿親愛的,你要知道,家,並不是一個人能組成,並不是一個名詞而已。家,是所有成員的凝聚,是一同歡笑、一同努力的目標。讓我們一起透過三個練習,找回家的凝聚與溫度。

看清自己不是超人的事實,承認自己在假性單親裡的無奈

一個人所能給予最珍貴的,就是時間。

每個人的一天都只有 24 小時,而你把所有的時間,除了工作,都留給了家庭。你希望成為另一半的後盾,希望自己是個稱職的媽媽,還要做個貼心的媳婦和女兒,也還希望在事業上能有一番成就,但你忘了自己並不是超人,也需要休息,需要一口喘息的時間和空間。

學著不要把所有責任往身上攬,勇敢的面對假性單親中,你心裡的無奈與掙扎。有時候承認自己需要幫忙,讓家人也能適時的伸出手,分擔你的辛苦,不但不會成為他們的負擔,反而能讓家人之間的關係更緊密連結喔!


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來嘗試直接好好的與對方溝通,體諒對方的處境,也讓他明白你的壓力和負擔,找出一個最佳的平衡點,讓家能夠更緊密的屹立不搖。

站在彼此的角度,學著互相溝通

有多久沒有一起在餐桌上好好吃頓晚餐了?你們有多久沒有一起計畫周末的小旅行了?

你們有多久,沒有跟對方分享自己生活的喜怒哀樂,試著去理解分擔對方的情緒與壓力了?

愛,就是分享與分擔。

世界上沒有絕對完美的家,但有著不斷嘗試讓家變更好的你們。試著換個角度感受對方吧!給彼此半天或一天的角色轉換體驗,從那些日常中最平常的小事,實際體會對方的生活,細細感受開心、無奈、緊張等各種感覺。

不用言語要求對方,而是因為真正瞭解對方的辛苦和付出,所以能夠主動為彼此分享與分擔。甚至,偶爾做點讓另一半驚喜的事,創造更多屬於你們的溫馨回憶。


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戀家,就得要真心的為家付出,而不是轉身離開。

創造家的溫度,累積家的記憶

家,是在一個傘下的不同個體,有自己的生活,但卻能緊密相依。一起生活,也一起歡笑。

放假不一定要出遠門,可以在家裡一起準備一頓家常但精緻的晚餐,也能一起窩在沙發上看電視,在家裡打造你們的溫馨電影院。

架起 BenQ 的家用投影機,也架起專屬你們的包廂,一起看電影、一起追劇。在這裡你們可以盡情的大哭與大笑,可以隨性的在劇情的高潮時候拍手叫好,可以或坐或躺用最舒適的方式窩在一塊,因為這是專屬於你們獨有的時光,看似平凡卻是專屬於一家人的最難忘回憶。


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你們也能一起整理以前的照片、影片,透過投影機光芒閃動,細數你們過往的甜蜜回憶。

戀家是一種依賴的安全感,平淡而踏實的幸福,讓你們的關係細水長流,且永遠保持最適合你們的溫度。   

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