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TWICE Mina 首談確診「焦慮症」:如果我們的心也生病,怎麼好好療癒?

27 日,JYP 證實韓女團 TWICE 成員 Mina 罹患焦慮症。我們看見,一個偶像卸下光環,坦承內心的脆弱。除了等她好好康復,我們也想陪所有受焦慮所苦的人兒,一起認識:「焦慮症」是什麼?如果你也會不安、心悸、肩頸緊繃,想分享「自我療癒 4W 問答法」給你,讓我們重新勇敢地擁抱情緒。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/28 下午 9:30:00

TWICE Mina 首談確診「焦慮症」:如果我們的心也生病,怎麼好好療癒?

27 日,JYP 證實韓女團 TWICE 成員 Mina 罹患焦慮症。我們看見,一個偶像卸下光環,坦承內心的脆弱。除了等她好好康復,我們也想陪所有受焦慮所苦的人兒,一起認識:「焦慮症」是什麼?如果你也會不安、心悸、肩頸緊繃,想分享「自我療癒 4W 問答法」給你,讓我們重新勇敢地擁抱情緒。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/28 下午 9:30:00

解放重力攝影 Mina Sarenac

ㄇㄞˋ點子 2012/04/15 上午 9:17:05

解放重力攝影 Mina Sarenac

ㄇㄞˋ點子 2012/04/15 上午 9:17:05

停止內心小劇場!三個不再讓你想太多的好方法

在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....

海苔熊 2014/08/24 上午 6:04:00

停止內心小劇場!三個不再讓你想太多的好方法

在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....

海苔熊 2014/08/24 上午 6:04:00

讓我們重新開始?談失戀後友誼的可能性

原先就是好朋友的兩人,不小心越界走到了曖昧,如果最終發現不能相處,還有可能退回當回原先的好朋友嗎?過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查,但是「身體越界」,卻是很常見的研究議題。

海苔熊 2012/06/10 下午 3:59:00

讓我們重新開始?談失戀後友誼的可能性

原先就是好朋友的兩人,不小心越界走到了曖昧,如果最終發現不能相處,還有可能退回當回原先的好朋友嗎?過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查,但是「身體越界」,卻是很常見的研究議題。

海苔熊 2012/06/10 下午 3:59:00

為什麼不告訴我?愛情裡的禁忌、欺瞞與逃避

海苔熊 2013/08/07 上午 6:00:00

今天要比昨天燦爛!四個心理學問答讓每天都是好日子

「你想要什麼?」你的心裡有答案嗎?每一天都想要進步一點點、每天都在往自己描繪的人生往前,親愛的,四個心理學問答,讓你在夜深人靜時問問自己,並且提醒自己,明天,永遠要比今天更燦爛!(推薦閱讀:人生像旅行,打開心才能看見風景)

海苔熊 2015/03/11 下午 1:09:00

今天要比昨天燦爛!四個心理學問答讓每天都是好日子

「你想要什麼?」你的心裡有答案嗎?每一天都想要進步一點點、每天都在往自己描繪的人生往前,親愛的,四個心理學問答,讓你在夜深人靜時問問自己,並且提醒自己,明天,永遠要比今天更燦爛!(推薦閱讀:人生像旅行,打開心才能看見風景)

海苔熊 2015/03/11 下午 1:09:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

【為你點歌】只能七分滿的愛:該等待,還是該離開?

【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,每週女人迷準時為你放歌!為什麼要不告而別、人間蒸發?為什麼說話不算話?總是在愛裡掙扎的人最想問的問題,讓我們一起來看看海苔熊怎麼說。

海苔熊 2017/03/27 下午 7:00:00

「他總是聽不懂我的點」:情商,男女真的有差異嗎?

我在很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過,女生「事太多」,總是琢磨不透她們的心思;還是男生之間互相都很好懂。一位雙性戀的男性朋友也曾告訴過我,和男性發展親密關係與和女性發展親密關係的感受是很不同的。

KnowYourself 2019/09/02 下午 8:00:00

「他總是聽不懂我的點」:情商,男女真的有差異嗎?

我在很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過,女生「事太多」,總是琢磨不透她們的心思;還是男生之間互相都很好懂。一位雙性戀的男性朋友也曾告訴過我,和男性發展親密關係與和女性發展親密關係的感受是很不同的。

KnowYourself 2019/09/02 下午 8:00:00

致陪伴心理患者的你:我們別再說「對不起,我應該早點發現」

從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中,到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症,當心愛的人心理生病了,我們總措手不及。親愛的,如果你也想幫助他們找回對世界的相信,卻苦無頭緒,寫給你 8 個陪伴方法,我們一起好 好走過療癒的旅程。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/30 下午 6:00:00

致陪伴心理患者的你:我們別再說「對不起,我應該早點發現」

從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中,到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症,當心愛的人心理生病了,我們總措手不及。親愛的,如果你也想幫助他們找回對世界的相信,卻苦無頭緒,寫給你 8 個陪伴方法,我們一起好 好走過療癒的旅程。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/30 下午 6:00:00

【性別觀察】從心理學看「恐男」:男生靠近你,為什麼讓你焦慮?

當男生接近你時,你覺得異常緊張、恐慌,甚至想逃跑嗎?讓我們從心理學和性別觀點來看,為什麼你對男生會有莫名的恐懼?「恐男症」到底從哪裡來?

實習編輯 Irene Lei 2019/08/28 下午10:30:00

【性別觀察】從心理學看「恐男」:男生靠近你,為什麼讓你焦慮?

當男生接近你時,你覺得異常緊張、恐慌,甚至想逃跑嗎?讓我們從心理學和性別觀點來看,為什麼你對男生會有莫名的恐懼?「恐男症」到底從哪裡來?

實習編輯 Irene Lei 2019/08/28 下午10:30:00

「我人生最後十年,是女兒最精華的十年」于美人談長照:別拿「孝順」來霸凌你的孩子

于美人日前在《什麼道理?》節目中與來賓討論長照話題。聊到「老了失智怎麼辦」、要不要兒女照顧?她卻毫不考慮地回答,「我一定自己進照護機構。」她說,「我老的時候,這一照顧就是 10 年、20 年。我人生是最後的十年,剛好是她人生最精華的十年。」

女人迷編輯 Shanni 2019/08/22 下午 9:30:00

「我人生最後十年,是女兒最精華的十年」于美人談長照:別拿「孝順」來霸凌你的孩子

于美人日前在《什麼道理?》節目中與來賓討論長照話題。聊到「老了失智怎麼辦」、要不要兒女照顧?她卻毫不考慮地回答,「我一定自己進照護機構。」她說,「我老的時候,這一照顧就是 10 年、20 年。我人生是最後的十年,剛好是她人生最精華的十年。」

女人迷編輯 Shanni 2019/08/22 下午 9:30:00

男子的大人課:成熟不是避開情緒、不再去了解自己

「男人求助是示弱嗎?」「男人還是得養家活口吧。」在性別之前,男子擁有平等跟自由了嗎?研究調查 5 面向,那些男性壓抑,正等待框架被打破

擲地有聲 2019/08/20 下午 6:30:00

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擲地有聲 2019/08/20 下午 6:30:00

梅根X蜜雪兒歐巴馬的教養哲學:當媽媽,是一次次學習「放手」

第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎?梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了!聊母職、談孩子,她們希望:「孩子,不要完成我的願望,請成為自己;媽媽,我們一起練習,在愛裡放手。」

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/07 下午 6:30:00

梅根X蜜雪兒歐巴馬的教養哲學:當媽媽,是一次次學習「放手」

第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎?梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了!聊母職、談孩子,她們希望:「孩子,不要完成我的願望,請成為自己;媽媽,我們一起練習,在愛裡放手。」

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/08/07 下午 6:30:00

《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功,我反而越不快樂?

《憂鬱青春日記》是由埃里克.斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注,一度暢銷。

KnowYourself 2019/07/30 下午 5:00:00

《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功,我反而越不快樂?

《憂鬱青春日記》是由埃里克.斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注,一度暢銷。

KnowYourself 2019/07/30 下午 5:00:00

「政治正確超煩的,到底關我屁事」心理學看政治正確

「政治正確超煩的」或許是很多人這幾年的心聲。到底為什麼,我們對它總是又愛又恨呢?如果沒有政治正確,我們會回到一個「一切都比較單純」的世界嗎?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/28 下午 7:00:00

「政治正確超煩的,到底關我屁事」心理學看政治正確

「政治正確超煩的」或許是很多人這幾年的心聲。到底為什麼,我們對它總是又愛又恨呢?如果沒有政治正確,我們會回到一個「一切都比較單純」的世界嗎?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/28 下午 7:00:00

女 Rapper 只會談性、沒有實力?三位中西態度嘻哈女歌手的霸氣語錄

7 月 12 號,葛萊美獎音樂人傑梅因杜普(曾經製作過多首經典歌曲,如 Mariah Carey We Belong Together、Always Be My Baby 等)接受美國 People 電視專訪時,當主持人問到有沒有印象深刻的饒舌女歌手時,他說:

女人迷編輯 JT 2019/07/23 下午 8:00:00

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7 月 12 號,葛萊美獎音樂人傑梅因杜普(曾經製作過多首經典歌曲,如 Mariah Carey We Belong Together、Always Be My Baby 等)接受美國 People 電視專訪時,當主持人問到有沒有印象深刻的饒舌女歌手時,他說:

女人迷編輯 JT 2019/07/23 下午 8:00:00

你如何形容自己的人生,將影響你擁有怎樣的未來

交互性是敘述的另一種風格,「我」雖為故事的主角,但不是唯一的重要人物,還與其他人有著較為頻繁的互動,發生一定的情感關聯。從這種敘述方式中,我們可以塑造自己對歸屬感的認同,加強對人際關係中親疏變化的理解。

KnowYourself 2019/07/19 上午 9:00:00

你如何形容自己的人生,將影響你擁有怎樣的未來

交互性是敘述的另一種風格,「我」雖為故事的主角,但不是唯一的重要人物,還與其他人有著較為頻繁的互動,發生一定的情感關聯。從這種敘述方式中,我們可以塑造自己對歸屬感的認同,加強對人際關係中親疏變化的理解。

KnowYourself 2019/07/19 上午 9:00:00