#3K

【運動小姐】從 3K 到半馬:我的度量衡,是超越昨天的自己

目標很巨大,我很渺小。我那時候才發覺,光是要比昨天進步一點點,光是要比昨天跑得更遠,都已是很大的躍進,跑步這回事,你一直一直都要去破自己的紀錄。

女人迷主編 Audrey Ko 2017/10/12 下午 5:15:00

慢跑胸部會下垂?跑步的五大驚人事實

womany 編按: 最近越來越多人實行「全民慢跑運動」,跑步變成我們生活中很重要的一件事!流流汗、身體感覺輕盈了,心情也更舒暢,但是你知道,「跑步」還有很多我們不知道的秘密嗎?來看看怎麼跑,才能達到健康的運動效果,女孩們,跑起來吧!(推薦你看:女人女孩,讓跑步給你力量)

Marie Claire 美麗佳人 2014/07/26 上午 2:09:00

過去與現在,回憶與未來的復刻記憶

Charming BrandTalks 2015/05/29 下午 4:30:00

夢想這條路,千萬不要跪著走完

「唉鳳八,追求夢想是不是真的很困難?」「因為如果說不困難,那你就不會羨慕那些成功的人了啊!」

三采文化 2016/06/10 上午 9:05:00

溫柔比仇恨強大!TED 演講:「我是個穆斯林,我不是恐怖份子」

「當你看著我,你想到什麼?你會覺得我是一個學者,一個母親,一個伊斯蘭教女性,還是一個被嚴重洗腦的恐怖份子?如果你第一眼想到的全都是負面印象,這不是你的問題,因為這就是媒體描述的我,這就是媒體眼中的伊斯蘭。」

女人迷主編 Audrey Ko 2016/04/11 下午 4:40:00

第一次的孕媽咪心情,第一次水中生產

一直到下午的2點多吧,終於開到4指了,但我實在是筋疲力竭了,中間居然好像有睡著了一會兒,我也一直跟肚子的寶寶說:「媽媽很想快快跟你見面,我們一起努力哦!」

womany 女人迷精選 2014/01/26 上午 9:30:00

儲蓄,是為未來的自己留下做夢的能力

一直覺得「自我驅動」是最重要的,理財也是,如果有一個理財的目標,你也會有動力去做理財的動作。所以「設定目標」很必要。目標不需要大到買房買車,而是自己最迫切想做的。

行動派 2017/06/06 下午 2:30:00

【運動小姐】你能超越的,始終只有自己

誰都不是一下子就能像臉書上的教學教練擁有六塊肌、跑完馬拉松。從開始願意運動,就告訴自己這是很了不起的事.....

Julie Huang 2016/12/15 下午 7:14:00

【運動小姐】每一個跑步的人,都有不服輸的倔

每一次跑步,閉上眼睛,我都可以感受到第一次跑超過 20K 的那一天,那一份感動,那股發現自己竟然可以完成連自己都不敢相信的一件事的感動。我很慶幸有一股不願服輸,設定了目標絕不放棄的性格,因為有那樣的我,才會有今天跑上半馬的自己。

Lin Lin Lin 2016/12/01 下午 7:00:00

貓、馬拉松與憂鬱症,專訪歐陽靖:小意念改變人生

長年時間陷入憂鬱的狀態下,令歐陽靖每天醒來都會有想輕生的念頭,這也是重鬱患者每天都會遇到的狀況,必須依靠藥物來維持自己的生活作息,長期服藥後,自己的生理必須靠藥物來控制,「我沒辦法控制我想吃飯就去吃飯,因為服藥會有暴食和厭食的頃向;也沒有辦法想睡覺就去睡覺、想出門就出門。我可能會不想看到陽光,那個時候,不管是情緒還是生理,一直處於自己沒有辦法控制的狀態」。

上報 2018/01/04 下午 4:30:00

【運動小姐】跑步路上遇見的人——安伯利與她的三色髮帶

「 漫漫人生,值得細細品味。Share Your Love!」是安伯利的人生名言,聽完這句,我想著,這女孩真是越是認識她,越令人著迷。這就是我透過路跑,認識的髮帶女孩安伯利。希望她的故事,她的熱情,她的大膽與活力也可以感染每一個你,讓我們都能帶著對人生不同的想像,過一場自己不會後悔,任誰看了都會愛上的生活。

Jolin 2017/10/26 下午 7:00:00

2020 渣打臺北公益馬拉松:勇不設限,永不放棄

邁入第七屆的「渣打臺北公益馬拉松」,以賽事七大特色號召跑友於 2020 年 1 月 19 日熱情開跑,今年再度邀請展現「Without Limits 我,勇不設限」精神的天后蔡依林擔任賽事代言人!

生活快訊 2019/10/05 下午 1:45:00

Smart Casual 夏日穿搭指南:工作玩樂一套兩穿不出錯!

如何在一成不變的日子裡過上有趣的職場生活?從穿搭風格來著手吧!不論妳是職場新鮮人或是已經有工作經驗的女孩,如何在 Smart Casual 穿搭裡找到屬於自己的風格元素,都是進入職場的重要課題,今天就讓編輯親身示範什麼是 Smart Casual 職場穿搭術!

Charming BrandTalks 2019/07/22 下午 7:00:00

【如果你想】想要有型又舒適?夏日女孩的清爽系穿搭

如果你想在炎炎夏日裡,仍有型又舒適,推薦給你夏日女孩的清爽系穿搭指南,把握三個小訣竅,讓妳在不同場合中依舊亮眼又時髦!

Charming BrandTalks 2019/07/22 下午 3:00:00

基督城槍擊案,紐西蘭總理:我絕不會提到嫌犯的名字

「你永遠不會聽到我提到他的名字,」Ardern 說。「他奉行恐怖主義,他是個罪犯,他是個極端主義者。而在我說的每一句話裡,他將保持無名無姓。對於其他人,我請求你們,說出那些我們失去的人的名字,而不是那些奪走他們性命的人。他尋求著仇恨和惡名,但我們紐西蘭人民不會滿足他——我們甚至不會給他一個名字。」

Nessie Lu 2019/03/21 上午11:00:00

2019 渣打臺北公益馬拉松:跑起來!我無所畏懼

渣打馬拉松今年最令跑者期待的,莫過於邀請到天后蔡依林出「馬」代言,將號召近三萬名跑者一起跑向全世界 。

生活快訊 2018/11/27 下午12:15:00

《廁所愛情故事》幫老婆蓋廁所,他挑戰印度的文化禁忌

「《廁所愛情故事》為寶萊塢一部關於新婚夫妻的浪漫愛情故事,卻教化人心,挑戰印度衛生陋習。」

生活快訊 2018/11/01 下午 1:30:00

姐畫的不是妝是態度!七個必須追蹤的韓國美妝 IG

近幾年,韓流魅力席捲全世界,除了韓劇、韓國流行歌曲、偶像之外,韓系化妝法也是這波韓流的重點!在Instagram上,韓妞們分享自己生活中美妙有趣的時刻。此番特別為大家總結了6個最值得關注的美妝帳號,跟隨這些韓系彩妝達人們學習和感受彩妝之美吧。

Marie Claire 美麗佳人 2017/08/25 上午11:30:00

【世界冒險週記】決定我們快樂的,只有自己

每一天,我們跟著企鵝米漿與北極熊阿爾法的腳步,在女人迷 FB 粉絲頁上認識歷史上的今天;每一週,我們整理成文章,複習一週的好日子。讓我們回顧10/19到10/25的旅程~

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/10/26 上午11:35:00

她證明能力與年齡無關!英20歲議員初登場的精彩質詢

年輕是不是退縮的藉口?20 歲的議員布萊克(Mhairi Black )第一次質詢振振有詞,替我們做了最好的示範!她批評住宅津貼縮減對年輕人的負面影響,並號召黨派間超越藩籬,共同卷起袖子做事。看著她在場上發光發熱,也給你更多前進的動力。

風傳媒 2015/07/16 下午 6:20:00