#高敏感是種天賦

高敏感是種天賦:我們更容易不安,也更容易感到幸福

高敏感族是融合了各種不同特徵的一群人。諸如:「有良知的」、「很有創意」、「容易獲得靈感」、「容易受他人影響」、「很有同情心」等等。儘管這些特徵可能會為人生帶來負面影響,但這些特徵同時也是成就創造力、同理心與親密感的來源。人們經常會忽略一個事實—在安定環境中,高敏感族較一般人更容易感覺到幸福。

三采文化 2017/08/23 下午 5:30:00

高敏感是種天賦:高度同理心、想像力豐富、容易感覺壓力

許多高敏感族會認為「自己正過著夢想中的生活,非常有想像力,擁有能把事物描述得栩栩如生的幻想能力。」我一個人的時候幾乎都不會覺得無聊。我認為這是個非常大的優點,因為我不必仰賴他人帶給自己快樂。也因為這樣,我完全享受做自己的自由。

三采文化 2017/08/11 下午 5:30:00

「都是我害的」改善低自尊症狀的 6 個小練習

如果你也常常有「都是我不夠好」、「都是我的錯」、「一定是因為我才這麼糟糕的吧」的感覺,那你很有可能是「低自尊者」。一起透過簡單圖文來看看低自尊者如何與自己相處,跳脫「自己不夠好」的思考迴圈吧!

海苔熊 2019/05/20 上午 9:00:00

致高敏感一族:親愛的,你不能代替他人痛苦,也無法拯救別人

你也是嗎?生活中彷彿不僅需要承擔自己的情緒,還需要額外肩負一份別人的情緒,有時想要視而不見,卻關不上自己異常敏銳的「雷達」。

KnowYourself 2018/04/09 上午 9:00:00

【蘇珊米勒】2019 雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座七月運勢

本週將進入水逆,水象星座的整體七月運勢如何呢?一起來看看!

womany 女人迷精選 2019/07/10 下午 9:00:00

高敏感是一種天賦:你不合群、你懂脆弱、你更幸福

高敏感族比一般人更能感受到更大的幸福感。當他們欣賞到精緻的藝術品,聽見悅耳的音樂、蟲鳴鳥叫,或是聞到花朵的清香,品嚐美味的食物,接觸到大自然的偉大時,吸收到愉悅的刺激會讓他們的心情飛揚起來。這都是因為,所有的刺激會滲透到高敏感族內心的最深處,讓他們充滿喜悅。

三采文化 2017/08/16 下午 5:30:00

全世界最快樂國家丹麥的祕密:一週一小時同理心課程

「重要的是每個人都聽到了,」丹麥中學老師 Jesper Vang 說,「老師的工作就是確保小孩們知道其他人的感受,並且理解為什麼別人會這麼覺得,透過真正的聆聽和理解,我們一起想出解決的辦法。」

天下雜誌 2017/09/11 上午 9:00:00

總是被當隱形人?職場內向者的四種生存法則

內向者並不是愛耍孤僻或反社會人格,我們只是很享受獨處的時光,因為這也是內向者充電的方式 。然而,在這提倡外向者比較吃香的社會,不管在學校或公司,內向者無疑是容易被忽略的族群,如果你也有總被當隱形人煩惱,今天的文章將和你分享 4 種職場內向者的生存法則。

擲地有聲 2019/05/14 上午 9:00:00

親愛的你,內向是種能力

內向(Introversion)是一種協調你內在世界健康的能力。它是一種具建設性、創造性的特質,許多對這個世界做出重大貢獻的獨立思想家,都具備這種特質。性格內向者具有一定的社交技能,他們喜歡與人交往,喜歡某些類型的社交活動。然而,聚會上的閒談可能會耗盡他們的精力,而幾乎不會帶來什麼回報。除此之外,性格內向者喜歡一對一的交談,群體活動會使他們覺得壓力太大和精力不夠。

漫遊者文化 2018/11/26 下午 3:00:00

不敢對視、戴太陽眼鏡、討厭封閉空間,全是因為你很在意陌生人

高夫曼指出,在現代的大城市中,常常要與陌生人共處,置身於這種狀況下,人們在行動上會裝作會彼此不在意對方。而這樣的舉止,他使用「禮貌性疏忽」(civil inattention)這樣用語,論述如下:雖然會瞄一下對方,但一般而言,此時呈現的表情只停留在表達認知到對方的存在(而且,明確地承認已確認)的程度。並且,在下一瞬間立刻挪開視線,以表示對對方並無特別的好奇心或意圖。

時報文化 2017/11/24 下午 2:30:00

高敏感族的「8+8-」哲學:不捨得對自己的人生將就

給親愛的高敏感一族,你的過度認真其實是種獨特天賦,在追求解答、挖掘未知的過程裡,你一步一步地成為了更好的自己。

Charming BrandTalks 2019/05/01 上午12:00:00